Когда переезжала на север,простыла в поезде, привязался насморк.Вроде бы и простуда уже прошла,а от насморка никак не могла отделаться.Муж показал мне, как делать точечный массаж, поделала я его наверное с неделю,и насморк исчез.Вот уже два года нет его, даже когда простужаюсь, только появляется, делаю массаж и все проходит.
Точки надо сначала найти, на картинке они указаны приблизительно, сами пощупаете в нужных местах, возникнет ощущение ямки и будет довольно больно,появится ощущение распирания.
Сначала двумя пальцами(указательным и средним) медленно и плавно совершаем круговые движения. Постепенно усиливаем воздействие на массируемую область. Затем опять ослабляем надавливание, чередуя интенсивное воздействие с мягким надавливанием. Каждую зону(точку) необходимо массировать около 5 минут. При простуде эффективно проведение массажа 3 раза в день. Обычно хватает 10 процедур в курсе лечения.
1) Зона располагается по центру лба. Массаж этой зоны помогает при гриппе и простуде, а также стрессе.
2) Зона располагается посередине между бровями. Снимает заложенность носовой пазухи.
3) Эта зона находится в точке, где начинается бровь у носа.Эффективен массаж при насморке и ОРЗ. Эта зона располагается с правой и левой стороны лица. Массируют эту зону с обеих сторон лица.
4) Эта зона находиться возле ноздрей. Массаж этой зоны помогает решить проблему заложенного носа. Зона также является симметричной.
5) Вторая зона располагается в районе скулы, на одной прямой со зрачком. Эта зона также располагается с обеих сторон лица. Массируют ее также одновременно.