Очень нужен Диетолог.

Здравствуйте!После рода очень поправилась и не как не могу сбросить вес,сидела на диете овощной.Вес все. так же стоит Так как боюсь другие диете применять много заболеваний опущение почек,песок в обеих и в одной камень,сердцем проблемы,на щетовидке узел,желудок не здоровый,кровью проблемы.Можно так сказать целый букет собрала.А при моем росте 163 и весить 92 кг. И носить одежду 56 размера стыдно. А так хочется быть стройной.Может у кого есть хороший диетолог. Буду очень благодарна.

Вам нужно не с диетолога начинать, а с эндокринолога.

А до родов сколько весили?

Настя, после родов многие поправляются, и восстанавливаются больше года. Конечно, у всех все происходит индивидуально.Но, пока кормите ребенка до 3-х лет, автоматически и себя любимую не забываете. Обычно так
А насчет болезней, медики говорят: " Нет здоровых людей, есть - не обследованные."
Вы бы на эту тему сильно не заморачивались, ведь все болезни от головы идут.

60 весила

Я не кормлю грудью.

Попробуйте начать с того, что бы полюбить себя такой какая вы есть)) . Все наши проблемы идут из головы) , а потом просто пройдите обследование. Я имею тоже не мало лишних кг, но они не мешают мне жить) , а одежда всегда в магазинах есть и на пышечек) , с оптимизмом худеть легче))

Когда то я боролась с лишним весом очень отчаянно, до родов было 60 кг при 170) , а через полгода после.... 62 размера. Дочери 14 лет и все время я борюсь)) вешу 85 кг, но это не идеал, причем далеко, но хочу заметить, что когда я позволяю себе все, он не прибавляется) хандрю и мечтаю влезть в старые джинсы) , сразу плюс) поэтому я для себя вы работала теорию, лучше быть пышкой с ухоженным телом, чем худой с обвисшей кожей)) в 26 сделать усилия в сторону похудения легко, при наличии крепкого здоровья))

92 кг, это 52ой размер одежды)я сама весила после родов 89 кг, при росте 165, сейчас я вешу 68 кг, я просто села на диету и всё!!!попробуй сесть на диету, за 3 месяца ты можешь скинуть до 20 кг веса, если не получится, значит только к врачу

Ничего страшного... попробуйте привыкнуть к себе такой... а многие любят толстых... Люди, вы ЧЕГО? Что за глупые советы? Избытоный вес это совсем не нормально, тем более при больном сердце.. Когда человек с рождения такой это еще куда ни шло, но поправиться после родов и таковой остаться это намеренно сократить себе жизнь в будущем. Советчики блин..Барышня-автор, ну вы тоже нашли где советов спрашивать, я конечно понимаю что у многих после родов крышу сносит, но есть же предел... Даром что анестестезиологи перед операцией не заходят, совета не спрашивают, сколько-чего... Хочется услышать хороший совет- к специалисту в клинику. Хочется потешить свое самолюбие и эго - на форум.

Анастасия, большинство диет либо не приносят пользу, либо наносят вред. Тем более при Вашем "букете"... Поэтому, как раньше сказали, начните с эндокринолога. А потом уже диетолог. Чтобы дальнейшие действия были согласованы с врачом и приносили исключительно пользу.

А ты любишь толстых??

Никакой самостоятельной диеты при наличии стольких болячек! Только специалист.

я тоже бы с таким "букетом" начала с эндокринолога , нефролога , у меня тоже были проблемы с почками и в соответствии с результатами анализов , нефролог советует диету, получше чем диетолог , благодаря диете и его рекомендациям я забыла про почки ну и выгляжу считаю тоже неплохо, хотя и я во время родов прибавляла 20кг..
самое главное настрой на победу но победа того стоит!

Для начала почитайте М.Королеву. Вам не диета нужна, а полная перестройка системы питания плюс физическая нагрузка, и не на время, а на всю жизнь.

При таком букете необходима консультация специалистов, но не диетолога. Нефролог, эндокринолог и кардиолог Вам сейчас больше пользы принесут. С диетой поаккуратней, в Вашем случае лучше посоветоваться с профессионалом. Но что точно Вам не повредит, так это физические нагрузки, походите в спортзал, если есть возможность, стараясь избегать сильных кардионагрузок.

В таком случае ей вообще нельзя никакой диеты)только лечится всю жизнь будет

У неё проблемы с сердцем, физнагрузки ей не вариант

Есть такие физнагрузки, которые положительно влияют на работу сердца и других органов, а также способствуют постепенному приведению фигуры в комфортное состояние. Можно подобрать оптимальный вариант.

Можно, у моей тети была похожая ситуация, но обследовалась и диетилась за границей. Результат на лицо и здоровье улучшилось.

Это вообще бред. Все подбирается индивидуально. Мне из за сердца вообще рожать запрещали.