13.03.20 05:52 Мы никому и ничего не должны, кроме своих близких. Никого не заставляю, не агитирую. Констатирую факты, привожу примеры. Люди, которые ко мне подтягиваются, забывают про многие болезни. Конечно, если все делать правильно.... »»»
12.03.20 22:41 У меня же не обвисло. А я уже престарелый😂 Скоро шестой десяток. Таким буду и в восемьдесят (если доживу). К чему я вас и мотивирую: давайте начнем заниматься вместе и будем продолжать до глубокой старости.... »»»
12.03.20 20:31 Я, вот, за всю свою сознательную жизнь так и не понял, а какой ущерб? Время? 2-3 часа в неделю? Я Вас умоляю Деньги? Проедаем в 5-10 раз больше. Опять же, можно дома и бесплатно. Мышцы? У девушек они не вырастут без препаратов.... »»»
10.03.20 10:34 Зачем же дожидаться болезней? Любой вид спорта по своему хорош. Скандинавская хотьба- нагрузка частично с ног и спины передается на руки. Результат- можно пройти не 5, а 10 км с оптимальной нагрузкой.... »»»
09.03.20 23:34
Кому худеть, кому набирать, а всем рекомендую самое главное поднять свое настроение, и тогда все будет ок! 
»»»
09.03.20 23:32
Приветики,- спасибки за добрые слова 
»»»
