нужна поддержка или хочу выговориться))

Привет!
Сразу извините, если залезла не по теме. я тут редко, ещё не разобралась.))

Мамочки, папочки, скажите как и в чём вы черпаете силы? ( разумеется, кроме детишек)

Я осталась одна на 3 месяце беременности, в пустой съёмной квартире. Прошла семь кругов ада, пока боролась засвоего ребёночка, даже в аварию умудрилась попасть)))))

Когда доча родилась, время проходило в заботах и хлопотах))) (ну, вы знаете) и подумать о себе времени не оставалось.

А сейчас ей год и 3. И я чуствую, что я иссякла. Мне не хватает элементарного общения, поддержки... Мне кажется, я как натянутая струна:вот-вот разорвусь...

Наш "биологический"))) ни разу не объявлялся (чему я подсознательно рада), никак не помогает...Я работаю по ночам, пока доча спит, пару часов на сон-и подъём.

Словом, не знаю, что сделать, чтоб открылось второе дыхание.

Помогите советом-словом-примером,пожалуйста!

перенеса)
Лен тяжко! но терпи! подруги есть? родители рядом?

подруги есть...но как и у всех "счастливых замужем", большая часть времени у них уходит на семью (оно и понятно)
родители в другом ггороде. приезжают иногда...

я не знаю... мне тааааак хочется кому-то в плечо выплакаться..

маме не могу пожаловаться, что мне тяжело, она скажит, мол, "я тебе говорила..."

Все пройдет , пройдет и это . Да это очень тяжелое время , набирись терпения . Неужели ты совсем одна ? Друзья , родственники . У меня примерно похожая ситуация , осталась одна с 2 детьми и беременная , без работы , без жилья . Если чесно , спасли только дети , ну и конечно близкие друзья . Проси помощи, старайся больше общаться , а время летит ой как быстро . Не оглянешься и малышка в сад пойдет , сможешь выйти на работу . И закрутилось , понеслось ..... Так что держись , и все будет отлично ! Вот увидишь

Спасибо большое за поддержку, девочки!!!
мне правда очень нужно поговорить, выплеснуть...а то как-то накипело)

Ну а когда совсем тяжко посмотри в зеркало и улыбнись Ты же красавица . Вон как мужчины коментируют твое фото .

Елена, пока совсем не доконал замкнутый круг дочь-кухня-стирка-глажка-недосып-работа-дочь...и т.д., смени обстановку хотя бы на пару-тройку дней, навести подружек, маму (не жаловаться, а просто пообщаться на их территории), есть возможность - хоть в санаторий на выходные. Дочь бери с собой, не бойся. Увидишь, вернетесь как новенькие. Это даст силы хотя бы на какое-то время. Мне помогало. Держись, ты все равно молодец!

а еще хорошо выйти в лес и громко громко покричать
и если плакать хочеться- плачь!

Леночка, малышке уже год, значит самое трудное и тревожное время уже позади. Потихоньку будет появляться свободное время, скоро лучше будет спать малышка, вам будет удаваться чуточку отдыхать и т. д. У меня тоже в период годовасия малышей бывал кризис. Очень устаешь за первый год ребенка. Но дети растут быстро Скоро чуточку дете подрастет, вы придете в
себя, и будете бодры, энергичны и веселы, даже больше прежнего

ребенка на руки (или за руку) и гулять, в густо населенные позитивом части города! еще лучше на природу за город.

Лен, знакомая ситуация...
мы в таком же положении...только тьфу-тьфутьфу работаем дома, но тоже по ночам
легко сказть "подруги .. друзья", только у всех семьи...и когда работают 5 дней в неделю и потом долгожданные 2 выходных которые все семейные пытаются провести в семье, то как можно сказать " дорогая подружка, удели мне время, пусть твоя семья подождет".??..

а в лес?? эт до него еще добраться надо, а у маленьких деток если кто еще помнит режим есть..сомневаюсь что лес через дорогу от дома...

так что ,Ленок, выход один...ждать лучших времен, а они будут, неприменно будут)

Леночка, а я вот одна с двумя справляюсь, мать одиночка. тоже тяжело. И мама тоже меня не понимает и говорит мол я себе родила вот и справляйся сама. живу вот с детками, даже в магазин проблема выйти.

Просто найди в этом что-то хорошее. Смотри на деточку как растет и радуйся. ведь не каждому детки вообще даются.

Лена, привет! Я тоже прошла через все это. Советы, которые реально помогли мне:
1. Запиши на диск много веселой музыки, танцуй и пой вместе с дочей, лучше всего всяких детских песен (диски с детскими песнями еще можно купить, но думаю, что у тебя денежки нелишние, поэтому или сама с инета закачай, или попроси друзей).
2. Подумай, о чем мечтаешь. Квартира? Машина? Собака? И т.д. Бери бумагу, краски и рисуй все, чего бы ты хотела лет через 5 иметь. Краски - только яркие и веселые. Нарисуй, как доча пойдет в садик, в 1 класс и т.д. Рисунки развесь по стенам.
Дай порисовать доче - пусть макает ладошки в краску и оставляет следы на бумаге - и тоже на стенку.
3. Обзвони, не стесняйся, подруг, пригласи на чай, повод придумай любой: 5 зуб у дочки, новое слово(ням-ням, дядя, тетя) - главное, чтобы все поняли, что намечается праздник. Попроси, чтобы каждая принесла с собой по 2-3 воздушных шарика (можно не надутых), а шарики потом разрисуй веселыми рожицами.
4. Укрась квартиру этими шариками.
5. Напиши яркими буквами лозунг - "У нас все хорошо, а будет еще лучше!" - и тоже на стену.

Не вешай нос, держись, второе дыхание обязательно откроется. Например, у меня недавно открылось уже пятое))

да, знакомо... авария? значит, руль есть? на выходные уезжай куда-нибудь с ребенком, меня спасали уходы из дома в музеи, парки и пр. подруг нет и не было но зато много мужчин-подруг-поклонников. ребенку под мышку и вперед в парки гулять. у меня еще в это время была сломана нога и я не могла ходить... вот это было весело так что все будет хорошо... еще мне оч помогло начало строительство дома, подумать блин некогда... было... крутилась и крутилась... конечно, здоровье подрывается, но зато сплю хорошо...

Вот читаю очередной крик души, и от души радуюсь, какие в наше время сильные Женщины! Прямо гордость берёт за мамочек нашего будущего поколения!!!!)
А по поводу заглавной темы: это всё ерунда, в лес сходить,в люди выйти, уехать куда -то..это всё временно, а возвращаешься снова туда, где ты одна, к сожалению...
Мне не понятно, что за друзья такие, которые не могут уделить время своему другу????
Понятно, что у всех семьи, но пара минут в день на разговоры хотя бы по телефону, о "наболевшем" должна быть....
Елена, я всегда готова выслушать, чем - то помочь, что то посоветовать...Главное, не стесняться и просить эту помощь.....
И такого не бывает, чтобы никакого не осталось рядом....
Я сама была в такой ситуации, когда думаешь, что это предел твоих возможностей, но каждый раз кто то приходит, и предлагает тебе руку помощи.... Вместе МЫ - СИЛА!
Главное, не унывать)))))
Если, что пиши в личку...Буду рада))))

а меня грусть берет от этого всего... и если честно злость от возможности прихода биопапы к уже готовому, взрослому, ребенку... наверное, я полностью не избавилась от душевных травм

Меня тоже прямо колотит от этой мысли))))))))Хотя если ребенок его не знает вообще, то лучше бы чтобы и не приходил....
А вот если знает, как в большинстве случаев, то с этим уже труднее....И маме труднее зачастую)

нет, слава Богу, не знает... а то бы мой ресурс закончился бы гораздо раньше, и так полгода после родов все нервы вымотал

Что РЕЖИМ? Молиться будем на него. пока мама из последних сил его выдерживает? Все можно организовать. в том числе и ДЛИТЕЛЬНЫЕ вылазки из дома с ребенком! И еду, и сон-все!!! И настроение изменится от "выходов в свет", и усталость будет совсем другая...приятная...
Кстати, детям в первый год жизни надо почаще менять обстановку, устраивать "накладки" с режимом... Если вы хотите, чтобы в дальнейшем ребенок легко приспосабливался изменениям в своем образе жизни...
Смена впечатлений-вот мой совет)))

Вот и славно, что не знает.......
А к моменту как малыш что то начнет понимать про папу, дай Бог, появится мужчина, который сможет этим папой быть))
Или как у нас: наш папа вечно "на работе"!!!!!!!!
Дочь уже спрашивает: "А наш папа что в космосе работает, что так долго его нет"!!!! я пока просто соглашаюсь....
Как объяснить это потом не знаю пока.....