Развод

Как пережить развод с минимальными психологическими потерями?
Как вообще вести себя с человеком которого очень любила (люблю). Держать лицо или показать как мне плохо? Просто это у меня в первые и я потеряна.

Расслабтесь, запритесь, наплачтесь.
А потом с гордой улыбкой, походка от бедра, и пошла!

Есть такой сайт - Пережить.ру. Посмотрите.))) Там много дельного.

Спасибо, обязательно посмотрю

Время, время, и ещё раз время...

Стараться, как можно меньше думать об этом... Знаю, что "голову не выключишь", но стараться переключаться на другие вещи. Меня, например, спасла работа...

А с человеком, лучше не встречаться, и не видеться. Вообще. Зачем оно Вам?...

Найти занятие по душе и отвлекаться.Всеми силами.Обязательно следить за собой. Не хочу но надо что бы всегда на высоте.

Поддерживаю.
Лучше всего на оппонента действует игнорирование. Возможно он ждет ваших слез, унижений, просьб о прощении, слов, что все будет по другому. Этого ждут очень многие мужчины при разводе даже в том случае, когда решение о разводе принято и обжалованию не подлежит. Это тешит мужское самолюбие.
Не нужно:
- продолжать жить в одной квартире;
- продолжать телефонные переговоры;
- переписку и т.д.
Если есть необходимость общаться по вопросам детей, то общение должно свестись к необходимому минимуму по конкретному делу.
Соблюдая эти правила время (которое лечит все) намного быстрее справится с данной ситуацией. И вам станет легче, поверьте.

Лично я "держала лицо" , о чём за 20 лет развода ни разу не пожалела. Переболела ?-да! , было больно , но себя нужно уважать и ценить ! А жизнь после развода не заканчивается , лучшее впереди ... Удачи!

Поблагодарить за все хорошее что было.Этого никому не отнять.И теперь с нетерпением и предвкушением смотреть только в будущее, а не жить прошлым.34 года - все только начинается!

В первую очередь понять, что жизнь после развода тоже есть. И вполне возможно она станет даже более интереснее: у Вас открываются новые возможности.

Есть психологи, группы взаимной поддержки. Очень хорошо заняться спортом. Причём не такой спорт, когда 50 механических повторений типа качалки, а такой, где надо концентрироваться - велосипед, горные лыжи, карате, йога, командные...

Спасибо большое за советы. Читаю и легче становится. Обязательно найду силы жить дальше. Крест на себе ставить не буду. Хотя иногда уныние берет все в свои руки. Но жизнь продолжается и надо учится жить без него.

Мечтаю о йоги но в нашем захолустье ее нет. Может онлайн заняться? Спасибо за идеи

Нет опыта развода...
Но, мне так кажется, если любишь - надо пробовать сохранить семью...

Это если детей нет.
А вот если есть - то встречи с ребёнком то должны быть

К этому я бы добавила, поверить в себя и не ставить на себе крест, ни в коем случае.
Вы молодая , привлекательная женщина.
По поводу встреч, у Вас дочка, скорее это неизбежно, вы будете пересекаться..
Попробуйте найти тысячу причин, что бы быть счастливой , когда будете видеть этого мужчину.

Время не всегда лечит.. А может 8 лет это ещё маленький срок?

Готовых рецептов, увы, не существует...
Всё строго индивидуально....

Да не лечит время. Только притупляет... И делает сильнее ( если не убьет ситуация )

Притупляет, да. И лучше не ворошить воспоминания....

100% именно так! Чуть легче стало через год. Сил Вам...и Все будет хорошо!!!