Вопросы психологу
Имя скрыто, 15.05.2014:
Добрый день. Хочу у вас поинтересоваться, можно ли контролировать полностью свои эмоции? Мне 24 года, я чрезмерно эмоциональна и даже агрессивна. Любой пустяк может стать поводом для выброса отрицательной энергии. Это проявляется в уничтожении всего вокруг (телефоны, мебель, все, что попадается под руку), в различных оскорблениях близких, в причинении им и себе вреда. Продолжается это 4 года частотой 1 раз в месяц. Естесственно, потом я жалею обо всем, извиняюсь и каюсь. Но все повторяется. У меня есть предположение, что все это связано с поведением моего отца (сейчас его уже нет как 5 лет, он умер). Из детства помню сцены, где отец бъет мать и оскорбляет. Возможно ли, я копирую его поведение? Агрессия мне очень мешает в жизни. Я хочу научиться контролировать свои эмоции и не раздражаться по пустякам.
Наталья, 19.05.2014:
Добрый день!
Отвечаю на Ваш вопрос: Нет, полностью контролировать свои эмоции невозможно. Тем не менее, научиться терпению и не закатывать истерики с порчей имущества, возможно.
Причин Вашей неуемной агрессии может быть несколько:
1. Поскольку Вы пишете о том, что вспышки агрессии возникают 1 раз в месяц, возможно, это связано с гормонами (тогда Вам к врачу - эндокринологу).
2. В детстве Вы становились свидетелем домашнего насилия, что само по себе является жестоким обращеним по отношению к ребенку. Если Вы думаете, что копируете его поведение, возможно, Вы почему-то приняли его роль в семье на себя. Это так?
3. 5 лет назад Вы потеряли отца - это тоже травма, почему-то на ум Вам приходит именно это событие. (тогда Вам стоит обратиться к психологу или психотерпевту, старые раны должны быть отработаны).
4. И последнее, невозможно сказать, что только один фактор является причиной всесокрушающего поведения. Вы взрослая женщина, Вам придется себя воспитывать. Очень хорошо, что Вы хотите измениться и говорите об этом. Это не дело одного ответа или одной консультации, рекомендую Вам обратиться на очную консультацию к психологу и желаю Вам удачи!
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 30.04.2014:
Здравствуйте.Я- одинокая мама с сыном 10 лет,мне 42.Живем с моими старенькими родителями....отец ребенка оставил меня до рождения сына,я поднимаю его одна....денег постоянно не хватает - кручусь как белка в колесе...На себя ничего не остается.,одеваюсь скромно.Жизнь моя зашла в тупик.Я очень одинока,давно ни с кем не встречалась.Работа - дом - ребенок и так по кругу.А возраст такой -никому особо и не нужна..Впала в депрессию и опустились руки...Работу новую не могу найти,.везде молодежь приглашают.Ничего не радует,перспектив НИКАКИХ,денег нет,любимого нет,сыну особенно не нужна уже.Зачем тогда все???Помогать другим - это хорошо,но у меня такая опустошенность - я никого видеть не могу.пыталась найти хобби - опять пусто.Кардинально ничего не изменишь если нет денег.И сил не осталось....Как быть и где взять силы? опустошенность полная!...Наталья, 01.05.2014:
Здравствуйте!
Вы в отчаянии и не видите выхода. Руки опускаются, Вы давно разуверились в своей привлекательности и возможности стать успешной. Не позволяете стать любимой и любить. Вы перстали радоваться жизни.
Напрасно Вы думаете, что не нужны сыну, ему всего 10 лет, у вас обоих впереди интересное время подросткового периода.
Посмотрите на себя в зеркало, разрешите себе улыбнуться.
Наверняка в Вашем городе есть Центр поддержки "Семья", в котором есть специалисты, готовые Вам помочь, кроме того, Вы можете воспользоваться материальной помощью от депутата по округу, просто нужно прийти и написать заявление, на что конкретно Вам нужна помощь. Многие фонды готовы прийти Вам на помощь, обеспечить одеждой Вас и Вашего сына, это позволит Вам немного вздохнуть и позволить купить что-то для себя.
Если Вы чувствуете, что не находите ресурсы внутри себя, переходите на сайт профессиональных психологов, мы поможем Вам справиться с депрессией, работа с которой должна вестись несколько в другом формате.
Я желаю Вам вновь почувствовать себя женщиной, поверить в себя, обрести новых друзей и разрешить себе стать счастливой.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
марина, 22.04.2014:
добрый вечер почему мой сын тянется к детям и просит найти ему папу одиночку хотя ему 19 скажи чего не хватает ему он постоянно о ком то заботится все день рождения помнит деает подарки как то с детдома хотел усыновить что с ним?Наталья, 28.04.2014:
Добрый вечер!
Как Вы думаете, что сын получает взамен заботы?
А какую вторичную выгоду он имеет от этого?
Когда Вы ответите на эти вопросы (а лучше спросить у сына, он уже достаточно большой, чтобы дать ответ), тогда Вы узнаете в чем дело.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Анна, 21.04.2014:
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, а как можно снова стать уверенной в себе девушкой и убрать этот комплекс, что я с ребенком и никому не нужна и еще встречу любовь??Дело в том, что с биоотцом ребенка поженились, верила,хотела создать семью, а он -как оказалось,не хотел этого, хотя лапшу на уши вешал.Мне это надоело, я подала на развод и алименты, живем я и малыш с родителями, как и до этого..Вот больше боюсь,не поверю никому из мужского пола..
Наталья, 22.04.2014:
Здравствуйте, Анна!
Вы потеряли уверенность в себе и думаете, что с ребенком Вы никому не нужна.
Кто Вам такое говорит или говорил?
Посмотрите вокруг себя, сколько разведенных женщин выходят замуж, имея детей от первого брака.
Будучи влюблены в отца ребенка, Вы верили словам, скорее всего, не замечая очевидного. Так происходит не только раз, а каждый раз, когда влюбляются.
У Вас есть родители - это хорошая поддержка, Вы привлекательны и молоды.
Как Вы думаете, как выглядит уверенная в себе женщина: внешний вид, черты характера, манеры, стиль общения? Что Вам мешает быть похожей на нее?
Запишитесь на тренинг для женщин, это позволит Вам за короткое время многое понять в себе, приобрести нужные навыки и взглянуть на жизнь под другим углом.
Удачи.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 15.04.2014:
Добрый день!Моей дочке скоро будет 6 лет. Она всегда отличалась "неспокойным" характером: как начали ходить в дет.сад (в 2,8) постоянно обижала детей в дет.саду: кусалась, царапалась (даже воспитательнице пару раз перепадало), прятала чужие игрушки и т.д. Т.е. дочку знает весь дет.сад: с одной стороны она компанейская, любит общение, играет и т.д., с другой стороны - всех обижает и, как следствие, много обиженных детей и раздраженных родителей и воспитателей.
Много раз с ней все обговаривала, показывала, рассказывала, пару раз давала сдачи (если она меня обижала)... Сейчас она большинство этих проблем переросла, т.е. кусаться перестала, игрушки прятать тоже практически перестала. Месяца три-четыре назад воспитатели вздохнули и успокоились, т.к. дочка стала вести себя нормально, не хуже других детей. Ничего кардинального у ребенка не поменялось, возможно, я стала добрее и лучше к ней относиться, показывать свою любовь. Но последние две недели воспитатели в шоке, т.к. дочка каждый день кого-то обижает (то поцарапает, то шапку у ребенка отберет и за территорию сада выкинет, то ходит за другим мальчиком и бьет его, и щипает, пока её не изолировали). Причем, воспитатели уверяют, что все это происходит на "пустом" месте, т.е. ребенок сам себе что-то придумал и ни с того, ни с сего начинает обижать других. :( Причем, сама дочка на мои вопросы дает вполне логичное объяснение (т.е. ей кто-то что-то обидное сказал или сделал и она вот так ответила), но воспитатели утверждают, что все её объяснения - это выдумки и такого не было.
Раньше я предлагала воспитателям и сама хотела обратиться к дет.садовскому психологу, но меня заверили, что она только место занимает и толку от этого не будет. Общалась с другим психологом полгода назад, она сказала, что все наладится, главное наладить связь мою с ребенком.
И вот сейчас не знаю, что делать. Что случилось с ребенком? Нехватка любви (вроде ничего в отношениях не поменялось, дочка постоянно сама говорит, что очень меня любит и я ей отвечаю тем же), нехватка витаминов, весеннее обострение?
Помогите, пожалуйста.
Наталья, 16.04.2014:
Добрый день!
Посмотрите внимательно на свою дочь, на кого она похожа, чье поведение копирует и Вам станет намного яснее ее поведение. Дети кому-то подражают, но только по-детски.
Девочка хочет обратить на себя внимание, судя по всему предпочитает лидирующую роль.
Для того чтобы не разгадывать правду ли говорит Ваша девочка или воспитатели правы, идите с ребенком к психологу вместе (подойдут песко-, сказкотерапевты), диагностика психолога, а лучше еще и невролога, поможет Вам разгадать тайну поведения дочери и специалисты окажут Вам помощь.
Тем не менее, хочу заметить, что действительно, если ребенок не добивается внимания положительным поведением, то в ход идут "шалости" и агрессия. Читайте книги по воспитанию, они тоже безусловно Вам помогут.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 14.04.2014:
Добрый день, Наталья. У меня сложилась такая ситуация. На данный момент я беременна. Отец ребенка женат, но и не собирается бросать семью. В то же время я тоже не собираюсь его из нее уводить. Когда узнали о беременности, я решила рожать, он согласился помогать. Первое время созванивались раза 3-4 в неделю, он приезжал за все время к нам 3 раза, далее звонков с его стороны стало все меньше и меньше, общались 1-2 раза в неделю, и последний раз я на него сорвалась и сказала, что он мне не нужен и не хочу его видеть. И вот мы уже больше месяца не общаемся. Но мне хочется наладить контакт с ним, плюс ко всему у меня появились материальные проблемы, а он может их решить. Как мне начать с ним общение? Посоветуйте, пожалуйста. Спасибо)Наталья, 16.04.2014:
Добрый день!
Как Вы правильно заметили "я решила рожать", а "он согласился помогать".
Вам хочется наладить контакт с отцом ребенка, что мешает Вам позвонить самой?
Кроме того, Вы можете через суд установить отцовство и подать на алименты.
Если Вы будете думать не только о себе, но и о будущем малыше, то поймете, желание или не желание, не освобождает от ответственности.
Звоните, общайтесь, напомните о согласии, просите признать ребенка, обратитесь к медиаторам наверняка в Вашем городе они есть) или идите в суд.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Светлана, 11.04.2014:
Здравствуйте. мне 21 год и у меня маленькая дочь нам почти год и 8. я не замужем. папа с нами не общается. живём с родителями. я работаю и учусь. получилось так что работаю на родителей зарплату не получаю. сейчас хочу уехать в другой город к молодому человеку но дочку придётся оставить с родителями на некоторое время. как можно подготовить ребёнка к этому? как можно спокойно всё обсудить с родителями, без кровопролитных боёв? спасибоНаталья, 14.04.2014:
Здравствуйте!
В Вашей ситуации, когда во многом Вы зависите от родителей, скорее всего вопрос с отъездом придется решать, исходя из результатов обсуждения, которого Вам не избежать. Объясните родителям свою позицию, почему Вы так хотите сделать, почему решение вопросов личной жизни Вы видите именно во встрече именно с этим молодым человеком и именно Вы должны выехать на его территорию.
Родители поддерживают Вас и Вам придется считаться с их мнением, кроме того, стоит понимать, что они совсем не обязаны оставаться с ребенком во время Вашего отсутствия. Просто попросите их не торопиться с ответом, они Вас любят и поймут, возможно более позднее решение будет отличаться от слов, сказанных сгоряча.
В возрасте 1год и 8 месяцев ребенок воспринимает Ваш уход так, как буд-то Вы никогда не вернетесь и подготовить ребенка Вам вряд ли удасться, если только такая практика не была раньше и ребенок с удовольствием остается с бабушкой и дедушкой.
Взвесьте все, стоят ли отношения с этим молодым человеком жертв со стороны Вашей семьи и действуйте.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 08.04.2014:
здраствуйте.я сейчас беременная и очень раздражительна.
посоветуйте,что делать.
спасибо
Наталья, 08.04.2014:
Здравствуйте!
Вы ждете ребенка, поздравляю, это большое счастье!
Вас беспокоит то, что иногда, Вы не можете совладать с эмоциями, возможно, это следствие гармональных изменений, которые пережиает каждая беременная женщина.
Тем не менее, когда Вы выплескиваете эмоции наружу, Вы испытываете разрядку, следовательно, избавляетесь от напряжения. Что Вас пугает, что держит в напряжении?
Придумайте себе занятие, которое требует двигательной активности, это поможет Вам разряжаться без вреда для отношений с окружающими, увидите, Вам станет намного легче.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 04.04.2014:
Я хочу замуж, но мне уделяют внимание женатые мужчины, или дети которым по23г. Как быть, что поменять в себе?Наталья, 06.04.2014:
Здравствуйте!
Вы хотите выйти замуж, однако кандидатов, можно сказать нет.
Как Вы думаете, какие потребности хотят удовлетворить парни за 20-ть и женатые мужчины?
Верно, и тем и другим не хватает страстей.
Как Вы думаете, какими достоинствами должна обладать женщина, чтобы привлекать эти категории мужчин?
А какой должна быть женщина, готовая отдать руку и сердце? А где бродят холостяки подходящей возрастной категории?
Ответив на эти вопросы, Вы поймете в чем дело и что стоит скорректировать.
Желаю Вам удачи!
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 30.03.2014:
здравствуйте! мой вопрос- Мы с мужем развелись два года назад, у нас ранний брак мне было 17 а ему 19, и трое детей, прожили 15 лет, потом его "заел" быт , и он сказал, что будет жить своей жизнью и не разговаривает со мной с тех пор , игнорирует, живя с нами после развода,платя алименты, при этом ест мою всю "стряпню", толком ничего мне не объяснил о своем поведении, и сказал не станет объяснять.. Мне тяжело жить в положении прислуги бывшему мужу,и видеть его пренебрежение ко мне и нежелание помогать с детьми...человеку, который был родным и поменялся внезапно. Разрываюсь между мыслями- попросит его уйти от нас (живем в доме моих родителей), чтобы устроить свою жизнь и мыслями, что у детей отец рядом и это здорово для них..Наталья, 30.03.2014:
Здравствуйте!
Вы сами ответили на свой вопрос, перед Вами выбор: попросить его уйти или продолжать быть прислугой.
Никто не сделает выбор за Вас. Взвесьте все за и против (напишите на листе) и Вам будет легче это сделать.
В Вашем положении получается, что Вы ему жена, а он Вам не муж. Возможно, он и сам не захочет уходить, но чтобы остаться, ему придется поменять свое отношение к Вам. Женщина сначала жена, а потом мать. Вы ему не мать и не прислуга.
Вы младше меня и наверняка, интересная и привлекательная женщина. Вы растите 3-х детей, этого предостаточно, чтобы требовать к себе уважительного отношения.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 19.03.2014:
Здравствуйте, помогите разобраться, с мужем расходились, а потом получилось так что я забеременела вторым ребенком. Он был не в восторге, но после рождения сына, он его полюбил до безумия. Стали снова жить вместе. В начале ребенок был маленький секс был очень редким явлением в нашей жизни. А потом и напроч изчез. Когда была беременной выяснилось что у него другая женщина, но он ее оставил. А теперь прошло два года и я проверила его телефон и узнала, что у него появилась новая женщина. Я ей позвонила не выдержала, она сказала что у них любовь до безумия, а со мной он из страха, что я не дам ему видится с детьми. Я предложила ему уйти, он продолжает оставаться и жить вместе с нами. Но меня так замучила обида и ревность и потом в любви он мне не признается и от разговоров уходит. Я боюсь остаться одна, но обида, унижение и интуиция мне подсказывает, что там все по-прежнему продолжается. Я уже измучилась. С одной стороны дети им нужен отец. Вообщем если бы вы мне разложили в моей голове все по полочкам что делать, как себя вести?Наталья, 19.03.2014:
Здравствуйте!
Опуская лирику, можно предположить, что Ваш муж ищет "любовь до безумия" на стороне. Раньше была одна, теперь другая женщина. Версия о страхе перед Вами не очень-то правдоподобна и женатые мужчины, скорее всего, используют ее как оправдание, он не собирается от Вас уходить. За обидой обычно стоит стыд, подумайте над этим. Вы ревнуете и хотите им обладать. А Вы устройте ему безумную любовь дома, займитесь собой, почитайте книги для женщин, станьте немного непредсказуемой и привлекательной. Представьте, что он Ваш любовник, а не муж и как бы изменилось Ваше поведение и образ мыслей. Пусть это все продолжиться в семье, а не там.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 11.03.2014:
Как преодолеть страх наверно, или неуверенность в себе, после некоторых серьезных жизненных предательств, это касается и личной жизни и работы.Наталья, 11.03.2014:
Здравствуйте!
Вы испытываете неуверенность в себе и страх неудачи исходя из прошлого опыта.
Вам придется пересмотреть этот опыт, вынести и него урок и найти золотую середину, которой Вы будете придерживаться при общении.
Подумайте, что Вы делали, что приводило к неудачам. А как по-Вашему стоило бы поступить?
Читайте литературу, используйте опыт других успешных людей, участвуйте в семинарах на интересующие Вас темы, запишитесь на тренинг. Развивайтесь и Вы преодолеете и страх и неуверенность.
Опишите для себя уверенного человека. Попробуйте себя вести как он. Все получится, надо поверить в себя, прежде всего.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
