Вопросы психологу

Имя скрыто, 23.05.2015:

Автор вопроса, 23.05.2015:

Неудачи могут нас тяготить, а могут стать "топливом" для будущего успеха.
Легче пережить время поиска любимой, когда:
1) вы живете полной жизнью: работа, увлечения, друзья, налаженный быт - у вас так? вы довольны работой? зарплатой? досугом? здоровьем, наконец? Наверняка есть сфера, требующая улучшения. Используйте время вынужденного ожидания продуктивно, наращивайте достоинства, которыми затем покорите даму.
2) Универсальное средство пережить плохое в своей жизни - помочь тем, кому хуже, чем вам. Кто больше вас нуждается в любви? Дети, животные, старики - недолюбленные, брошенные, или наоборот, находящиеся под опекой организаций, но не близких. Дарите им свою заботу и любовь, получайте взамен теплоту и признательность. Благотворительные фонды или помощь по-соседски - множество вариантов. Наполнив свою душу живыми эмоциями, чувствами, бы будете менее остро ощущать одиночество, если для него вообще останется место.
3) Если вы активны в знакомствах, но поиск любимой затянулся на годы, -- нужно выявить, какие вы совершаете ошибки поиска/завязывания знакомства/развития отношений. Но это уже отдельная тема, размером с книгу ) Попробуйте проанализировать свои действия, чтобы устранить ошибку, или обратитесь на личную консультацию.

С уважением, Катерина

Небес Лазурь

Имя скрыто, 23.05.2015:

Автор вопроса, 23.05.2015:

Добрый день,
Я думаю, вы сами сможете ответить на свой вопрос после того, как отделите "котлеты" от "мух". На мой сторонний взгляд в НАСТОЯЩЕМ у вас 2 реальные проблемы.
1) Вы продолжаете "скакать на дохлой лошади" <ссылка>
Что нужно сделать: Отделите ПРОШЛОЕ от НАСТОЯЩЕГО в оценке ваших взаимоотношений.
Как бы они не начинались и не развивались когда-то - всё это в ПРОШЛОМ! В настоящем рядом с вами человек, который не хочет быть вместе с вами. Вы, вроде тоже не видите совместного будущего, но остаётесь с ним "из привычки" - и вот эту сложность №1 вам предстоит для себя решить: всё закончилось? Ставьте точку. Компромиссы в этом вопросе - вранье самому себе. Если условия не позволяют жить отдельно - что ж, живите как соседи, разделите всё, что можно разделить: оплату, постель и пр.
2) Вы прочно увязали выживание и взаимоотношения.
Что нужно сделать: разделить взаимоотношения и материальное обеспечение. Вы год без работы, зависите материально от другого человека - это сложность №2. Да, вы беженец, но вам всего 27, нет детей, есть опыт работы, в чем причина, что не складывается с работой? Ищите активнее, беритесь за временную работу, понизьте планку ожиданий, обратитесь в организацию, оказывающую поддержку беженцам - найдите способ обеспечить себя материально, чтобы не держаться за "штаны" ради выживания.

Быть честным с другими просто, когда честен с собой ;)
С уважением, Катерина

Небес Лазурь

Имя скрыто, 23.05.2015:

Автор вопроса, 23.05.2015:

Добрый день,
С этой трудностью сталкиваются многие, и те, у кого в прошлой семейной жизни были редкие минуты счастья, и тем более те, кто жил полноценной счастливой жизнью.
Что делать? Прежде всего, всему своё время. Издревле считалось, что год - хороший срок, чтобы закончить тосковать по прошлому и начать жизнь по-новому. Кому-то нужно меньше времени, кому-то больше, особенно в случае смерти супруги (-а)....Набирайтесь сил, не форсируйте события.

Что делать? Очистить физическое пространство: сложить все фото и видео материалы в красивую коробочку и убрать подальше, на антресоль, туда, откуда вам будет неудобно их часто доставать. На освободившие места поставьте радующие глаз изображения, предметы интерьера и т.п. Освободите место для нового в вашем доме, прошлому достаточно быть в вашей доброй памяти.

Что делать? Признать, что прошлое не вернуть, не продлить, не повторить... И открыться навстречу новому опыту : знакомству, узнаванию друг друга, сближению.... Будет точно иначе, но преодолеть небольшой дискомфорт поможет сильное желание создать семью, искренний интерес к другому человеку.

Что делать? Активно знакомьтесь с целью узнавания - какие женщины способны вас привлечь? Пожалуй, самое трудное, после того, как ты был счастлив, представить себя счастливым с кем-то другим. Если это про вас, будет полезно сначала знакомиться и общаться с женщинами ради ответа на вопрос - какие мне нравятся? что меня может привлечь? какие общепризнанные достоинства оставляют меня равнодушным? с какими недостатками я смогу мириться и жить, а с какими предпочту не иметь дела?
Этот шаг позволит избежать невыгодного сравнения потенциальной невесты с прежней женой. Вы будете руководствоваться в новом выборе своими собственными предпочтениями в качествах, привычках и пр. особенностях, будете искать их обладательницу среди желающих познакомиться и создать семью.

У вас по-прежнему вопрос "что делать?"? Значит, необходима личная консультация психолога.
С уважением, Катерина

Небес Лазурь

Имя скрыто, 22.05.2015:

Наталья, 22.05.2015:

Добрый день!
Я понимаю Вас, воспитывать ребенка с особенными потребностями - это тяжелый труд.
Скорее всего Вы устали и чувствуете что-то вроде непринятия. Вам нужен отдых.
Во многих городах есть фонды, реализующие проекты типа "Передышка", когда можно на пару часов оставить ребенка и сходить по делам, поинтересуйтесь, что есть у Вас в городе. Если Вы можете просить кого-то помогать Вам, тоже хорошо, Вы в это время сможете отдохнуть. Если Вы можете уехать на пару-тройку дней отдыхать, еще лучше.
Иногда, у нас срабатывают психологические защитные механизмы, когда мы эмоционально выгораем, тогда нам нужен отдых и помощь специалистов.
В Вашем случае нужно психологическое сопровождение. Во всех городах есть Комплексные центры помощи семье и детям, обратитесь к психологу, который будет поддерживать Вас систематически и проведет профилактические мероприятия.

Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/

Рина, 21.05.2015:

Наталья, 22.05.2015:

........как пережить этот период одиночества?
Активно и с удовольствием для себя!
Если Вам действительно невыносимо тяжело, рекомендую обратиться за очной консультацией к психологу.

Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/

Имя скрыто, 21.05.2015:

Наталья, 22.05.2015:

Здравствуйте!
Исходя из Вашего письма, могу предположить, что все обстоит так, как Вы и думаете:
1. Развод
2. Младший ребенок в семье
3. Возраст Вашей дочери почти 3 года.
Дети в этом возрасте:
1. Не понимают что есть главное, а что второстепенное.
2. Кто из взрослых отвечал истерикой на истерику? (кричал, наказывал или сдавал позиции)
3. Наступление кризиса 3 лет
Ребенок осознает себя самостоятельной личностью, начинает проявлять собственную волю. Есть мнение: Американский психолог Э. Эриксон считает, что именно в этом периоде у ребенка начинает формироваться воля и независимость.
Однако ребенок в силу своих возрастных возможностей, к своему огорчению, не может обойтись без помощи, именно поэтому он пытается «мстить» Вам слезами и криками. В центре событий обычно оказывается тот, кто ближе всего малышу, чаще всего – мать. Как правило, ребенок не собирается конфликтовать с другими взрослыми или со своими сверстниками, все бремя кризиса направлено именно на самого самых близких людей. На них же и возлагается обязанность помочь ребенку пережить этот период становления личности.
8 правил смягчения кризиса 3 лет у детей
1. Спокойствие, только спокойствие.
Итак, это случилось, у Вашего ребенка начались вспышки гнева, зачастую со слезами и истериками. Малыш выходит из себя, кричит, а Вы совсем растерялись? Просто будьте мудры и терпеливы, Вы ведь из вас двоих единственный взрослый. Не позволяйте себе срываться в ответ. Если ребенок видит, что вы спокойны, это поможет успокоиться и ему самому. В противном же случае, ребенок может решить, что утроить истерику – неплохой способ на Вас воздействовать.

Если малыш часто упрямится, не пытайтесь переломить его упрямство силой. Будьте хитрее, в конце концов, вы ведь старше и опытнее. Посмейтесь, обратите все в шутку, переключите внимание ребенка мягким юмором, примените какую-нибудь маленькую хитрость.

Самое главное, помните, что своим поведением ребенок проверяет Вас, пытается заново выстроить для себя какую-то систему восприятия окружающего мира. Если раньше ему было позволено практически все, то теперь что-то оказывается под запретом. К тому же, ребенок учится взаимодействовать с другими людьми, а Вы – самый близкий из них, поэтому именно на Вас ребенок учится отстаивать свою независимость, показывать свою натуру. Помните, что малыш проверяет Ваш характер не потому, что ищет в нем слабые места, а потому что для закрепления системы ему нужно несколько раз проверить, что в действительности можно, а что нельзя.

2. Положительное отношение – залог успеха
Ребенка внезапно начинают ругать за разбитую чашку, испачканную одежду, какие-то другие проступки. И малыш постепенно начинает думать, что вы его не любите. Дело в том, что в этом возрасте ребенок не может самостоятельно разграничить Ваше отношение к каким-то конкретным поступкам и общее отношение к нему. Чаще хвалите ребенка, показывайте свою любовь к нему, объясняйте мягко, в чем он неправ и почему это плохо. Ни в коем случае не срывайтесь, не закрепляйте у ребенка комплекс вины. Помните – Ваш ребенок отнюдь не плохой, он просто не умеет себя вести верно в каких-то ситуациях и еще не понимает некоторых вещей.

3. И опыт – сын ошибок…
Помните, что не бывает идеальных людей, а уж тем более, не ожидайте от Вашего малыша того, что он не будет ошибаться. Позвольте ему иногда падать, в переносном смысле, разумеется. Несколько ошибок, сделанных при Вас и разъясненных ребенку, могут спасти его от более серьезных ошибок в будущем. Да и к тому же, на чем-то ведь вы собираетесь учить Вашего малыша?

Не ставьте ему общих оценок. Одно Ваше в сердцах брошенное «растяпа» может очень больно ранить ребенка и заложить основу для дальнейших психологических проблем. Избегайте категорических суждений, поддерживайте в ребенке уверенность в том, что он сможет сделать все, показывайте ему, сопровождая фразой: «Ты молодец, у тебя почти получилось, давай, я помогу тебе и мы сделаем все вместе правильно»

4. Никаких «других» детей.
Не сравнивайте достижения и поступки Вашего ребенка с поступками и достижениями других детей. В этом возрасте у малыша еще нет чувства здорового соперничества, а вот внушить недобрые чувства к тому, с кем Вы сравниваете, Вы можете вполне. Лучше приводите в пример малышу его же самого, к примеру: «А вот сегодня у тебя получился цветочек лучше, чем вчера». Это закрепит у ребенка желание развиваться дальше. Помните, что, несмотря родительская похвала всегда нужна малышу.

5. Пускай сам решает
В этом возрасте ребенок уже хочет самостоятельности. Позвольте ему что-нибудь делать самому, например, поливать какой-нибудь цветок или приносить столовые приборы к трапезе. И даже если цветок увял от чрезмерного полива, а к супу ребенок принес вилку, важно то, что вы позволили ему делать это самостоятельно.
Не смейтесь над вкусом ребенка, если он хочет надеть синие штаны, красную футболку и желтую панаму – для малыша будет очень важно, что родители одобряют его выбор, а привитие вкуса произойдет постепенно.

Давайте ребенку выбор. Спрашивайте, что он хочет съесть, почитать, какие игрушки он хочет взять на прогулку. Пускай малыш учится принимать самостоятельные решения.

6. Все познается в игре…
Ваш малыш все-таки ребенок, а дети любят играть. Более того, игра сейчас становится главной деятельностью малыша, его ведущей линией развития. Зачастую вы можете узнать о Вашем малыше что-нибудь интересное, если понаблюдаете за ним именно во время игры. Попросите, например, ребенка, чтобы он накормил медвежонка супом, скажите, что мишка есть суп не хочет… Или, если ребенок сам не желает есть кашу, попросите его покормить игрушку, сказав, что кушать та согласна только по очереди с малышом.

Придумывайте ролевые игры, через них ребенок великолепно понимает многие вещи. Объясняйте ему правила вежливости, нормы поведения, учите вести себя за столом или в гостях, взяв в союзники его игрушки.

7. Больше гибкости
Разумеется, это не означает, что вы должны тут же начать потакать малышу во всем. Однако в некоторых мелочах можно спокойно уступить. Например, если ребенок хочет за обедом съесть сперва второе, а только потом суп – уступите. Ничего страшного не случится, ребенок съест весь обед и все пройдет без капризов. Ведь Вы поступили так, как хотел малыш.

Если ребенок пытается воздействовать на Вас истерикой, не поддавайтесь. Малыш должен понять, что криками и слезами он ничего добиться не сможет, и прекратит использовать это прием. Не наказывайте бьющегося в истерике малыша. Не кричите на него – Вы сможете добиться только усиления криков. Будьте спокойны, малыш сам поймет, что плакать и визжать бесполезно. Чтобы в большей степени разъяснить вопрос позитивного "укрощения" истерик и капризов - возьмите на заметку нашу статью "Руководство по управлению детскими капризами (что делать и как предотвратить детские истерики?)"

Ищите компромиссы. Может быть, Вам просто не хватает умения взглянуть на себя со стороны? Ищите обходные пути, совершайте маневры уклонения, обходя упрямство ребенка. Не требуйте беспрекословного послушания, помните, что иногда ребенку просто нужно давать пошалить.

8. Добрым словом и заботливым вниманием…
В этом возрасте ребенок уже начинает испытывать новое чувство – гордость за свои успехи. Одобряйте даже самые маленькие его удачи, халите, поддерживайте. Закрепляйте у малыша мысль о том, что делать что-то хорошо – это… хорошо.

Беседуйте с ребенком, обсуждайте все, что ему интересно, отвечайте на все его вопросы. Помните, что для малыша Вы – главный источник знаний о непонятном взрослом мире.

Показывайте ребенку, что вы считаете его достаточно взрослым для каких-то вещей. Если вы едете в командировку, напишите письмо персонально Вашему чаду. Ему будет очень приятно. Позвоните с работы, попросите к телефону малыша, он тоже отметит этот знак внимания. Сделайте ребенку какой-нибудь «взрослый» и одновременно с тем полезный подарок – красивую ручку для письма, блокнот.

Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/

Лариса, 20.05.2015:

Лариса, 20.05.2015:

Добрый день, Лариса
К универсальным можно отнести рекомендации
а) минимизировать общение, если есть возможность - взаимодействовать только письменно или дублировать письменно основные договоренности (если речь о деловом контакте)
б) общаться строго по делу/предмету, формально (согласно статусам и субординации) и вежливо.
в) если вы знаете, какие факторы сдерживают собеседника - используйте их (например, вы замечали, что в присутствии посторонних конфликтует реже или слабее)
Надеюсь, вам пригодятся эти рекомендации, хотя конфликтология - довольно обширный предмет, и оптимальное решение относительно стиля поведения необходимо подбирать с учетом множества параметром, которые известны только вам.
С уважением, Катерина

Небес Лазурь

Имя скрыто, 19.05.2015:

Наталья, 21.05.2015:

Здравствуйте!
Согласна с Вами, жизнь в сети отличается от реальности, одни намерения.... Здесь можно красиво выражаться (эпистолярный жанр отличается от разговорного, можно подумать, прежде чем написать), здесь все можно повторить, здесь можно быть кем хочешь, можно быть смелым и классным, и не важно в бигудях Вы или без макияжа.
В реальности нужны усилия, тонус, терпение и эмоциональный заряд, а еще цель, время и четкое осознание себя.
Далеко живу и сын - это совсем не НО, это, возможно, богатство. У нас у каждого свой багаж и ресурсы. Возможно, Вы не встретили человека, с которым захотелось остаться, быть очарованной и порхать. Тем не менее, если Вы готовы проявлять активность в направлении устройства личной жизни, изменения нужно начинать с себя. Станьте конкурентноспособной на фоне других! Понятно, что мимо судьбы не пройдете, а пока займитесь самосовершенствованием в отношениях с противоположным полом
Вот несколько рекомендаций:
Как понравиться мужчине:
Об этом рассказывает знаменитый австралийский психолог Аллан Пиз в своей книге «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви»,...
Что такое привлекательность?
Привлекательность означает, что у женщины хватает времени и желания на то, чтобы представить свои достоинства в самом выгодном свете и скрыть недостатки. Привлекательная женщина хороша всегда. Помните, мужчин привлекает то, что они видят, а не то, что есть на самом деле. Физическая привлекательность женщины непосредственно связана с состоянием ее здоровья — вот почему этот критерий настолько важен для мужчин. Когда зрелая женщина красиво одевается и умело накладывает макияж, ее считают привлекательной, хотя на самом деле она просто имитировала внешность и поведение молодой женщины, способной к деторождению. Большинство женщин это отличное понимает. Производители косметики, продуктов для похудения, одежды и тренажеров обещают потребительницам то, что их товары и услуги помогут им отвечать мужским критериям выбора партнерш.

Психолог Пол Розен провел эксперимент, в ходе которого выяснял мужское и женское представление об идеальной женской фигуре. Он показывал участникам фотографии женщин — от очень худеньких до очень полных. Все без исключения женщины назвали более стройных дам привлекательными и сказали, что хотели бы так выглядеть сами. Мужчины же самыми привлекательными назвали женщин среднего телосложения. Это доказывает, что современные женщины заблуждаются, считая, что мужчины любят худышек. Во всем мире мужчины предпочитают женщин среднего и полного телосложения, фигуры которых напоминают песочные часы — о том, почему это происходит, мы поговорим позже.

Профессор Дональд Саймоне с факультета антропологии университета Калифорнии в Санта-Барбаре одним из первых заметил, что в странах, где пищи предостаточно, например, в США, мужчин больше тянет к стройным женщинам. Там же, где пищи не хватает, мужчины выше ценят полных женщин. Он выяснил, что основную роль в этом играет ментальное состояние, связанное с пищей, а не сама пища.

Разоблачим амазонок
Чтобы привлечь внимание мужчин, женщины некоторых племен Африки и Амазонии ходят с обнаженной грудью и надевают пояса, напоминающие трусики-стринги. Женщин цивилизованного мира подобный подход шокирует, но на самом деле они привлекают своих мужчин практически так же. Они пользуются косметикой, чтобы их кожа казалась гладкой и здоровой. Тушь для ресниц делает их глаза больше, губная помада имитирует прилив крови к губам, выкрашенные в светлый цвет волосы — признак молодости и высокого уровня эстрогена. С помощью пластических хирургов женщины делают свои лица молодыми и привлекательными. Современные женщины надевают хитроумные бюстгальтеры, мини-юбки, нейлоновые чулки, туфли на высоких каблуках и вкалывают себе ботокс, чтобы избавиться от морщин. И все это для того, чтобы показаться привлекательными мужчинам, которые всегда предпочитают молодых и здоровых партнерш. Это и объясняет тот факт, что мужчины влюбляются быстpee, чем женщины: визуальные сигналы распознаются мгновенно.

Мы вовсе не призываем женщин отказаться от подобных ухищрений. Мы просто объясняем, зачем они им нужны.

Что мужчины считают красивым
У животных нет понятия красоты. Собака, кот или слон никогда не любуются закатом, картинами Моне или водопадами. Не существует некрасивых обезьян, кошек или лошадей. В животном мире привлекательность самки определяется однозначно — если она в течке, значит, она привлекательна.

Люди определяют красоту окружающего мира, опираясь на опыт предков. Мы считаем картину или фотографию красивой, когда она имитирует нечто, принадлежащее тому миру, в котором жили наши предки: воду, животных, погоду, конфликты и радости.

Мужчины оценивают физическую красоту женщины, чтобы составить представление о ее репродуктивной способности. К числу желательных признаков относятся гладкая кожа, здоровые и блестящие волосы, хороший мышечный тонус, ясные глаза и энергичная походка — все эти признаки говорят о молодости и здоровье, а следовательно, о высокой репродуктивной ценности.

Выглядеть привлекательной женщине помогают косметика шампуни, кондиционеры, кремы и скрабы. С эволюционной точки зрения, молодые, здоровые женщины могут родить больше детей, а следовательно, лучше сохранить генетическое наследие мужчины. Следовательно чистые женщины во всем мире считаются более привлекательными, чем грязные, потому что грязь всегда связана с болезнью, а болезнь снижает шансы потомства на выживание.

Профессор Рэнди Торнхилл, биолог-эволюционист из университета Нью-Мексико, провел эксперимент, в ходе которого просил мужчин и женщин оценить привлекательность женских лиц на фотографиях. Лица зрелых женщин показались менее привлекательными представителям обоих полов, причем мужчины поставили им более низкие оценки, чем женщины. Это показывает, что женщины инстинктивно понимают механизм действия этого принципа, и объясняет, почему подтяжки лица настолько популярны.

Тяга к красивым лицам является врожденной
В 2003 году Джудит Ланглуа и ее коллеги из университета Техаса в Остине доказали, что человеческая тяга к красивым лицам является врожденной, а не усвоенной в результате воспитания, как считалось ранее. Она показывала фотографии разных людей младенцам в возрасте 2-3 месяцев и малышам в возрасте 6-8 месяцев. Оказалось, что обе группы дольше рассматривали более привлекательные лица. Во время второго эксперимента Джудит предложила годовалым малышам играть с куклами, имевшими самые разные лица. Выяснилось, что с красивыми куклами дети играли дольше и улыбались им чаще.

Когда мужчина смотрит на снимок обнаженной модели в «Плейбое», он не задумывается над тем, умеет ли она готовить, играть на пианино и хороший ли она человек.

Ученые экспериментальным путем доказали, что существует универсальная формула красоты. Практически во всем мире критерий красоты одинаков. Чем симметричнее женское лицо, тем более привлекательным оно кажется. С возрастом симметрия лица нарушается, поэтому молодые лица кажутся более привлекательными.

Что заводит мужчин — 70-процентное соотношение между талией и бедрами
Природа сама настроила мужчин на поиск такого соотношения — то есть фигуры, напоминающей песочные часы. Женщины с такой фигурой считаются самыми плодовитыми и наиболее склонны к зачатию. Это соотношение используется практически в любой рекламе, где женщины продают товары мужчинам. Такое соотношение привлекает мужское внимание даже тогда, когда женщина весит больше, чем следовало бы. 70-процентное соотношение важнее, чем реальный вес. Такое соотношение говорит о плодовитости и высоком содержании жира (который откладывается в основном в области бедер), необходимом для грудного вскармливания младенца.

В целом мужчины любят те части женского тела, которые не похожи на их собственные. Там, где у женщины выпукло, у мужчины плоско. Там, где у нее мягко, у него жестко. Так что, если говорить о физических различиях, противоположности действительно притягиваются.

Что мужчинам не нравится в женщинах
Женщины, которые постоянно жалуются на несовершенство собственного тела, очень не нравятся мужчинам. Приведем примеры:

«У меня слишком толстые ноги».
«У меня слишком большая задница».
«Меня замучил целлюлит».
«Я слишком толстая/высокая/маленькая».
«У меня слишком тонкие/жирные/сухие волосы».
«У меня появляются морщины».
«У меня слишком маленькая/плоская/некрасивая грудь».
«Я ненавижу свои растяжки/толстый живот».

Когда мужчина увлечен женщиной, он сосредоточивается на ее физических достоинствах и не обращает внимания на недостатки. Когда он ухаживает, приглашает на ужин и всячески развлекает женщину, в его мозгу происходит выброс допамина и других гормонов. В такой ситуации он не видит ни одного недостатка, даже если он объективно существует.

Когда дело касается женщин, мужчины становятся очень примитивными созданиями. Их раздражают не размеры и не формы женского тела, а неуверенность женщины в собственной привлекательности. В 2008-м году в Австралии было проведено исследование, в котором приняли участие девушки в возрасте от 13 до 28 лет. 86% из них оказались неудовлетворенны своей внешностью и были готовы на что угодно, в том числе и на пластические операции, лишь бы стать красивее. Современные мужчины устали от подобных разговоров и просто не обращают на них внимание. Когда мужчина увлечён женщиной, растяжки на её животе кажутся ему нежными и сексуальными, большие бёдра — соблазнительными, а тонкие волосы — идеальной причёской. Но женщина, которая говорит о своих недостатках, сразу становится непривлекательной. Это очень просто.

Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/

Имя скрыто, 19.05.2015:

Наталья, 19.05.2015:

Здравствуйте!
У подростков бывают частые перемены в настроении, но если девочка причиняет вред себе, т.е. проявляет агрессию, направленную на себя - это должно Вас серьезно обеспокоить. Ведите к психологу на очную консультацию, это может быть склонность к суициду.
Подростки часто недовольны своей внешностью, успешностью. Возможно, ей кажется, что ее никто не понимает, не ценит и не любит. Как часто вы говорите по-душам, доверяет ли она Вам свои секреты, что Вы знаете о ее друзьях, а о ее переживаниях? Когда подросток не может выразить агрессию во вне, он причиняет вред себе, возможно это протест. Важно понять, против чего ребенок протестует.

Отличительные черты подросткового возраста:
1. РЕАКЦИЯ ГРУППИРОВАНИЯ
Подросткам свойственно почти инстинктивное влечение друг к другу. Так реализуется стремление к неформальному, нерегламентированному общению, удовлетворяется чувство причастности к своей возрастной группе, решается вопрос о своем месте в ней. Сама по себе такая реакция нейтральна. Как поведет себя группа в обществе, зависит от нравственных установок ее лидера. Запрет же взрослых дружить с тем или иным товарищем ведет к протестным формам поведения. Поэтому важнее найти пути взаимодействия с группой и позитивного влияния на нее.

Реакция эмансипации. Подросток может, а значит, и должен проявлять самостоятельность. Если мы будем все время стараться водить его за руку, вовлекать лишь в строго регламентированные мероприятия, то встретимся с другой характерной реакцией подросткового возраста - с реакцией эмансипации. Она вытекает из стремления подростка утвердить себя как самостоятельную личность и неизбежна там, где существует мелочная опека старших, чрезмерный контроль, пренебрежительное отношение к интересам и желаниям подростка. Чем сильнее зажат подросток, тем острее его стремление всегда и везде поступать по-своему. Необычные прически, одежда, "своя" музыка - это вызов взрослым, протест. Когда эта реакция заходит слишком далеко, то теряется доверие ко всем взрослым и отвергается все, что предлагается ими, в том числе и полезное, необходимое для подростка.

Реакция увлечения. Подросткам свойственны увлечения (хобби-реакции). Подобно тому, как детям для своего развития необходимы игры, подросток для становления личности нуждается в увлечениях. Родителям эти занятия могут представляться бесполезными, и с объективной точки зрения это может соответствовать истине. Но для подростка увлечение всегда вызывает положительную эмоциональную окраску, дает чувство удовлетворения. Отношение взрослых к увлечениям тинейджеров может стать причиной обострения реакции эмансипации. Смена увлечений не должна вызывать протест у родителей - это естественное явление. Чтобы узнать свои способности, надо испытать себя в различных видах деятельности. Но когда увлечения отдается слишком много времени в ущерб учебе, отдыху, другим видам необходимой деятельности, то тревога родителей становится обоснованной.

Реакция протеста. У незрелых подростков встречаются поведенческие реакции, более характерные для детского возраста. Эти реакции протеста разнообразны: отказ от еды, общения, посещения школы, побеги из дома, агрессия к обидчику, порча его вещей. В таком случае важно понять причины протеста и устранить их.

Реакция имитации (подражания). Для подростка объектом имитации часто становятся кумиры молодежной моды, звезды шоу-бизнеса и спорта. Подростки подражают их стилю одежды, прическам, манерам, суждениям, вкусам. Реакция имитации становится опасной, когда подражают антигерою, антисоциальной личности. Поэтому вполне оправдан запрет на литературу и фильмы, пропагандирующие жестокость, секс, порнографию.

Реакция сверхкомпенсации. Одной из форм психологической защиты является реакция компенсации, когда слабость и неустойчивость в одной области компенсируется успехами в другой. Это позволяет сохранить душевное, психологическое равновесие. Нередко слабый в учебе подросток компенсируется успехами в спорте, лидерством в неформальной обстановке среди своих сверстников. Сверхкомпенсация может носить карикатурный характер, и тогда правильнее говорить о ложной компенсации.
ЧТО НЕ ХВАТАЕТ ДЛЯ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ?(говорят дети)
МНЕ:
Сдержанности, вежливости, послушания, требовательности к себе, хорошего поведения, жизненного опыта и ума, общих интересов и времяпрепровождения, доброты, уступчивости, умения не огорчать ВЗРОСЛЫМ:
Терпенья, правильного способа общения, доверия, внимания, спокойствия (часто орут), правдивости (сами обманывают), умения пойти навстречу, понимания, дружелюбия, современности во взглядах, времени для детей, заботы и ласки, видения в детях людей

ЧТО СЛЫШАТ ДЕТИ
"Ты должен хорошо учиться!", "Ты должен думать о будущем!", "Ты должен уважать старших!",
"Ты должен слушаться учителей и родителей!".

Типичная фраза Как необходимо говорить
"Ты должен учиться!" "Я уверен(-а), что ты можешь хорошо учиться"
"Ты должен думать о будущем!" "Интересно, каким человеком ты хотел бы стать? Какую профессию планируешь выбрать?"
"Ты должен уважать старших!" "Ты знаешь: уважение к старшим - это элемент общей культуры человека"
"Ты должен слушаться учителей и родителей!" "Конечно, ты можешь иметь собственное мнение, но к мнению старших полезно прислушиваться"
"Лжец", "Ты опять врешь!" "Мне жаль, что я опять выслушиваю неправду", "Мне не нравится, когда меня обманывают. Постарайся больше так не делать".

Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/

Василий, 18.05.2015:

Наталья, 18.05.2015:

Добрый день!
Ребенку нужно сказать в доступной для его понимания форме и посетить место, куда можно приходить, когда захочется. Мама на небе, она любит тебя и видит, но есть место, куда мы можем прийти, чтобы поговорить с ней и принести цветы.
Думаю, ребенок и сам понимает, что что-то не так, от этого растет тревожность, может перерасти в невроз, ситуация не должна оставаться неопределенной.
Понятно, что ребенок расстроится, расстраивайтесь вместе, обнимитесь, поплачьте и поговорите, выразите свои чувства. Самое ценное, что мы можем разделить с нашими близкими - это чувства радости и горя, потому что никто, кроме них нас не поймет.
Крепитесь.

Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/

Имя скрыто, 17.05.2015:

Наталья, 18.05.2015:

Вот видите, Вы все хорошо знаете, что нужно делать!
Кстати, по тестам, может преобладать несколько типов и биоритмы в разное время по разному идут.
Может быть, сейчас, после перенесенной болезни, Вы быстро устаете от людей, тогда есть группы по интересам! Это настоящее спасение, когда человек увлекается, время летит незаметно.

Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/

Имя скрыто, 17.05.2015:

Наталья, 17.05.2015:

Добрый день!
Вы преодолеваете усталость и заставляете себя стремиться к чему-то. Посмотрите на траву, когда выйдете на улицу. По ней проезжают машины, на нее наступают люди, она растет иногда совсем в неподходящих местах. Посмотрите, как она тянется к жизни и все равно растет, в любых обстоятельствах. У Вас получается себя заставлять, заставьте себя посадить цветок в горшок, выберите цветущий вид, например, герань. Он поможет Вам видеть, как все, появившееся на Земле стремиться к росту и хочет расцветать.
Что бы не происходило, ведите себя к людям: в парк, в музей, в театр, концертный зал, во двор на лавочку. Наведение порядка вокруг себя тоже способствует улучшению настроения. Устали, умойтесь и вымойте руки, это помогает чувствовать себя лучше.
Спасибо, что откликнулись, думаю, автору, которого Вы упомянули, будет легче понять свою супругу.

Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/