Вопросы психологу
Имя скрыто, 14.11.2012:
Здравствуйте! У меня такая проблема. Год назад когда я была на 7 месяце беременности, у меня на глазах мой отец зарезал моего мужа. Муж умер в больнице. Мне 37 лет. В январе 2012 я родила сына. У меня еще дочь от 1 брака, 13 лет. После этого я стала жуткой паникершей. Я очень ПОСТОЯННО переживаю за малыша. Если он поперхнулся у меня паника. Когда он долго спит - постоянно проверяю дышит ли он. Боюсь давать ему баранки, печенья. Когда дочь уходит утром в школу - я переживаю как она там идет в темноте. В общем все в таком духе. Почти на год мужу умер отец. У меня на глазах. Умирал тяжело целый день. В общем помимо постоянной трясучки за детей, а особенно за маленького, у меня боязнь смерти. Помогите пожалуйста!!!
Автор вопроса, 16.11.2012:
Добрый вечер!
Похоже, у вас произошло "смещение аффекта" - то есть те чувства, которые вы испытали, встретившись со смертями двух близких людей, вы продолжаете испытывать и сейчас. Но им нет соответствия в реальности. Поэтому ваша фантазия рождает катастрофы, чтобы найти подтверждения эмоциям. Предлагал бы понимать это и помнить об этом.
Удачи вам!
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
таня, 14.11.2012:
Очень хочется быть счастливой. Но после нескольких неудач, оставила это занятие. Мне стало казаться, что я мужчине не интересна.таня, 16.11.2012:
Татьяна, как вы об этом узнали?
Напишите.
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
Cветлана, 14.11.2012:
Добрый день, Николай! Я встречалась 2 года (из них полгода жили вместе) с мужчиной вдовцом (у него дочь 13 лет), я знаю его из детства. Я ушла от него, потому что не складывались отношения с дочкой, а он боготворит ее, а мне ни разу не сказал, что любит. Сказал, что любит во мне только девочку из детства, а нынешнюю - не знает. Я не могу никак отпустить его, звоню, пытаюсь наладить серьезные отношения, а он говорит, что не хочет со мной семью, жить со мной тоже не хочет. Но такое впечатление, что он тоже не отпускает меня до конца, приглашает на день рождения дочери... что в такой ситуации делать, я живу одна и хочу семью, жить одна не хочу, а ему удобнее приходить ко мне по выходным. Приходы по выходным я тоже сейчас прекратила, сказала, что я так не могу, что я достойна серьезных семейный человеческих отношений, а не гостевого брака. Подскажите, как более безболезненно выйти из этой ситуации?Cветлана, 16.11.2012:
Добрый вечер!
Похоже, что вы не можете безболезненно пережить отвержение. А это бывает только в одном случае - если вы сами отвергаете себя по каким-то причинам. Проанализируйте - что вам так самой в себе не нравится? Предположу, что если бы отношение к себе было хорошим, то этой ситуации вообще бы не возникло (потому что, вступая в отношения с человеком, разве невозможно понять - любит он вас или нет?). Как только вы разберетесь в отношении к себе и научитесь принимать себя, то тут же разрыв потеряет свою болезненность.
Удачи вам!
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
Имя скрыто, 14.11.2012:
Доброе утро! Не поражайтесь, но я уже 12 лет без мужчины. Говорят это плохо, психологически, но видимо карма такая. У меня есть сын 12 лет, я никак не могу познакомится с мужчинами, точнее их нет рядом, все заняты. Борьба с собой идет постоянно, я старалась всегда отвлечься от этой проблемы одиночества, переезжала в другой город на 3 года (везя с собой больную маму и сына), после работы занялась хобби - наращиваю ногти, всегда себя довожу до изнеможения, потому что если буду без дела, то сойду с ума от депрессии. Я стала повышать голос, нет, даже кричать на своих родных, меня все раздражает, бесит. Я одинока. Что можно сделать?Автор вопроса, 16.11.2012:
Добрый вечер!
Похоже, ваша депрессия складывается из двух составляющих: во-первых, вы истощены. Во-вторых, вам этого, кажется, мало - хочется работать и работать еще. Очевидно, что бегство от проблемы в работу - не выход. Вам стоило бы пробовать заводить отношения - у меня как-то очень мало веры, что "все мужчины вокруг заняты" - так не может быть. Не ВСЕ мужчины заняты. Я вас уверяю, что есть и свободные. Поэтому причина, видимо, в том, что вы не очень - то верите в возможность новые отношений. Говорите о карме, какой-то это фаталистический подход. Было бы неплохо, если бы вы поузнавали у себя, почему же такая убежденность в том, что новые отношения маловероятны?
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
Имя скрыто, 13.11.2012:
Добрый день, Николай! Я развелась с мужем давно. Дочери было 3 годика. Вообще, лучше начать с другого. Моя мама, имея глубоко любящего ее интеллигентнейшего мужа и всю жизнь находясь под его защитой, учила, что женщины все должны делать сами, что мужчины - очень ненадежные создания. Кроме того, тема замужества ее дочек в будущем так-то никогда не обговаривалась. И это было что-то неприличное, обсуждать с мамой своих кавалеров, да и вообще отношения с мужчинами. Как результат, из-за доверчивости меня изнасиловали девственницей. Но я, как сумела, поборола в себе страх перед близкими отношениями с мужчиной, вышла замуж. Тут же мама начала активно разводить нас. Я не перекладываю ответственность за развод на нее, понимаю, что наверное, у нее были какие-то свои причины так себя вести. В итоге, я проработала, як чорний волик, весь свой возраст женского расцвета, поднимая без алиментов дочку, которую воспитывала моя мама в другом городе. Очень глупо прожила эту жизнь. Взваленная на себя добровольно непосильная ответственность и рефрен по жизни - я сама. Получается, я жила как учила мама, то-есть я - недоделанный мужчина.Вы могли бы подсказать, как понять, хоть теперь, где идет сценарий и как включить свою женскую голову? Заранее спасибо за ответ.
Автор вопроса, 14.11.2012:
Доброе утро!
Да, это возможно. Для того, чтобы все получилось, я бы предлагал следующее.
1. Четко понять и осознать - для чего вы хотите поменять сценарий своего поведения? Что это даст? От чего придется отказаться (а придется точно)? Если на этом этапе не передумаете, то дальше:
2. Узнайте, так сказать, "узлы" вашего "мужского" поведения - когда включаете мужика? В каких ситуациях? Для чего? Что получаете? Что теряете?
3. Самое главное.
Имея в голове эти ситуации проживите их еще раз в своем воображении максимально четко и осознанно - и узнайте у себя: "А сделала то-то и то-то, а что мне бы хотелось сделать на самом деле тогда?". Вот здесь вас ждет много интересного.
4. Начинайте прислушиваться к своим желаниям - не к тому, что вы "должны" или "не должны", а к тому, чего вы хотите. Попробуйте, в виде эксперимента, хотя бы один раз сделать не так, как надо, а так как хочется.
Пробуйте!
Удачи вам!
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
анна, 13.11.2012:
спасибо но не хочу обращаться к психиатру.анна, 14.11.2012:
Анна, доброе утро!
В таком случае могу порекомендовать пройти психодиагностическое обследование для того, чтобы лучше понимать, что же такое с вами происходит. Тем симптомы, которые вы описываете, могут иметь корни в совершенно разных областях.
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
Имя скрыто, 13.11.2012:
Здравствуйте! Как избавиться от страха остаться без денег? У меня нет близких, которые бы помогли, ребенок груднойАвтор вопроса, 14.11.2012:
Доброе утро!
Как говорил Рокфеллер "Если денег нет, надо делать бизнес. Если денег нет совсем, бизнес надо делать срочно".
Но, если этот вариант вам не подходит, то могу порекомендовать сделать следующее.
1. Посчитайте свой доход в месяц.
2. Посчитайте свои траты в месяц.
3. Разбейте траты на "Жизненно необходимое", "Важное, но терпит", "Желательное". Так вам будет легче распределить траты и не остаться без еды, но зато с новой раковиной.
4. Найдите источник дополнительного дохода в интернете или где-то еще.
5. Обязательно откладывайте, при первой же возможности. Это создаст "подушку безопасности", которая, поверьте, может пригодиться.
Умение распределять деньги очень полезно. Для этого даже необязательно много зарабатывать. Богат не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто обдуманно тратит.
Удачи вам!
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
Алена, 12.11.2012:
Добрый вечер. Честно даже и не знаю как жить дальше. Меня ничего не радует в жизни. У меня дом работа. Нет серьезных отношений. Была в браке 12 лет. По состоянию здоровья ребеночка родить не смогла. Но безумно хочу. Муж от меня ушел к той которая смогла родить ему. И вот теперь я уже 4 года одна. Отношения бывают но ничего серьезного. Я понимаю что уже родить я не могу скоро 40 лет но а кому нужна женщина которая не способна родить ребенка. Да и для создании семьи я уже старовата. И как представлю что всю оставшуюся жизнь проведу одна так ужас берет и жить не хочется. Вроде все у меня в порядке и с внешностью и с характером. мужчины обращают на меня внимание и считают красивой женщиной. Но вот как то не везет. Пожалуйста подскажите как мне дальше жить. Я устала от одиночества.Алена, 14.11.2012:
Доброе утро, Алена!
Ваше сообщение говорит мне о том, что, прежде всего вы сами считаете себя неполноценной. Что значит " кому нужна женщина которая не способна родить ребенка?". Да кому угодно. Или вы думаете, что мужчины женятся ради детей? Нет, конечно. Брак - это партнерство двух людей, которые хотят быть вместе не "для того, чтобы то-то и то-то", а просто потому что вместе им хорошо. Предположу, что и отношения у вас не складываются из-за этого - вы сами, похоже, не принимаете себя, поэтому и кажется, что не принимают другие. А другие -то здесь не при чем, разбирайтесь в отношениях с собой, тогда и отношения с другими наладятся.
Научитесь принимать себя.
Удачи вам!
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
Имя скрыто, 12.11.2012:
Здравствуйте. жила с мужем можно сказать гражданским браком, хотели детей. я забеременила...и родители мои предоставили нам отд.квартиру(до этого жили у него со свекровью). подали заявления в загс, но до регистрации брака дело не дошло , благодаря свекрови, я подозреваю, что она стала говорить, что в браке, все купленное имущество общее...а он намеревался менять машину на нов. до даты регистрации брака. в общем испугались, что я и ребенок будем на что-то претендовать...так как свекровь видимо по себе судила.( а может и он к тому времени передумал)..расстались мы на 6 мес. беременности..причем причина была в том , что он решил погуливать по другим.говоря всегда, что он уходит не от ребенка а от меня...а ему он будет помогать материально(как когда то с ними поступил их отец, замечу).после этого ни мной, ни ребенком не интересовался...хотя знал, что я лежу по больницам на сохранениях на нервн.почве...это краткая предыстория..теперь...я родила, сообщила ему о рождении(причем он сразу же забыл и имя и дату рождения ребенка) и написала номер сбер.книжки куда он сможет перечислять деньги..но на меня столько грязи льется..( что я виноватая , что его от матери хотела разлучить. что во время беременности нервы его трепала, про гормональн.фон и слышать не хотел, его интересовала только его персона, а мне нервы можно было трепать во время беременности и лежать по больницам на сохранениях.это его не волновало)....в общем такая ситуация..думаю, я так дальнейшую жизнь свою не сложу...хочется и обрубить с ним концы все...но хочется, чтоб у дочери был папа(все говорят не обязательно отец-родной.а тот кто воспитал)...но скажу, что этот человек нормально не разговаривает..орет постоянно..каким он будет отцом..как посоветуете выйти из этой ситуации правильно? либо отказаться от матер.помощи и соответсвенно вообще не общаться с ним...и не допускать его к дочери(ее он пока не видел) ..он просто хочет на нее посмтреть и сфотографировать..либо с ним поговорить и объяснить..что дальнешего общени не будет ни со мной. ни с ней...а хочет материально помогать..пусть перечисляет деньги..я настаивать не буду...( я в принципе думаю в плане денег справлюсь)Автор вопроса, 14.11.2012:
Доброе утро!
"отказаться от матер.помощи и соответсвенно вообще не общаться с ним", "либо с ним поговорить и объяснить..что дальнешего общени не будет ни со мной. ни с ней...а хочет материально помогать..пусть перечисляет деньги".
Мне кажется, что второй вариант предпочтительней. В конце концов - вам необязательно общаться при переводе денег. Точно могу сказать одно: для ребенка лучше один спокойный родитель, нежели постоянно ругающиеся два родителя.
Удачи вам!
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
Имя скрыто, 12.11.2012:
Добрый день Николай! помогите разобрать такую проблему; Я встречалась с женатым мужчиной, по обоюдному согласию зачали ребенка, но, когда нуэно было обрадоваться тому , что все получилось, папа ребенка на отрез отказался от всего. Спустя пять месяцев нарисовался, извенился, сказал, что все наладит, ну, по крайней мере отец у ребенка будет. Через две недели все опять у него изменилось и, так продолжалось до рождения нашей дочери то хочу общаться, то чувство вины гложет-общаться не хочу. Я опять дала время человеку, написала смс, что дочь родилась, у него ноль эмоций. Спустя месяц приехал, поставил памперсы , посмотрел 30 секунд на ребенка и уехал, так продолжалось полгода то хочу, то опять не хочу. Потом вообще перестал даже подниматься в квартиру, у подъезда передавал то что я просила и уезжал, отвечая что нет времени. когда ребенку исполнился год, конечно же он не приехал, я сама передала ему фото дочери и задала вопрос: хочешь ли ты что бы мы хоть как то были в твоей жизни? человек ответил, что мы ему чужие, что он не хочет признавать свою дочь, и что вопрос его общения с дочерью решиться сам собой. Я конечно понимаю, что тут какой то неадэкват, но, очень хочу найти общий язык с этим человеком, и незнаю как это сделать, каждый мой звонок вызывает у него чувство вины и я слышу сплошные оправдания, даже если звоню просто по вопросу работы например, сам он ни когда не звонит и не интерисуеться дочерью, но, материально ежемесячно пополняет мой детский счет в банке. Отношений мы не выясняем, я откровенно говорила не раз человеку, что хочу, что бы дочка знала папу хотя бы раз в неделю, в ответ только молчание и вздохи. Как найти подход подскажите. Зарание благодарю.Автор вопроса, 14.11.2012:
Доброе утро!
Вы знаете, если человек чего-то не хочет делать (по-моему, это про вашего бывшего мужа), то заставить его это делать очень сложно. Но, тем не менее, можно попробовать.
Как это сделать?
Главное - аргументировать свою позицию. Возможно не лишне будет пользоваться следующими словами:
1. Я не требую от тебя многого - только ...
2. Я понимаю, что ты не хочешь ...
3. Я понимаю, что ты не обязан ...
4. Никто не виноват. Давай лучше подумаем, как ...
5. Мне бы хотелось ...
6. Для ребенка будет лучше ...
7. Я ничего от тебя не требую, но хочу ...
Пользуясь этим, вы позволите ему избежать чувства чувства вины, которое, возможно, сильно мешает ему общаться с вами и дочерью. Короче говоря, ваша задача, по-моему, прежде всего в том, чтобы убедить его, что он не виноват ни в чем. Решайте - надо ли вам это.
Удачи!
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
Александр, 11.11.2012:
Здравствуйте! Очень сильно люблю свою жену, но с подачи своих родителей она беременная от меня ушла. О рождении долгожданной дочурки узнал только через две недели. Ребёнка показывать наотрез отказываються, хотя требуют чтобы я оформил её на себя. Подскажите как быть и что делать в данной ситуации. Очень хотелось бы воссоединить семью и жить долго и счастливо!Александр, 12.11.2012:
Доброе утро, Александр!
Первый вам вопрос: уверенны ли вы, что расставание с женой произошло "с подачи родителей"? Иногда мы изобретаем такие объяснения, которые нас меньше задевают (это просто мое предположение).
Второй вопрос: чего хотите от воссоединения семьи? Комфорта для себя? или хотите заботитьсяо семье? Поотвечайте себе на эти вопросы.
Теперь о том, как это сделать. Лучше всего, на мой взгляд, действовать напрямую. Прямой разговор, с четким обозначением своей позиции (вот тут вам пригодятся ответы на вопросы, указанные выше). Далее - по ситуации. На самом деле, если ваша бывшая жена не хочет быть с вами, то невозможно заставить ее это сделать. То есть заставить-то можно, но радость это вряд ли принесет. Тогда - учиться жить дальше без нее. Право видеться с ребенком вы имеет юридическое.
Предпочтительнее, чтобы разговор у вам происходил с глазу на глаз. Не бойтесь раскрываться, рассказывать о своих пожеланиях. Люди тонко чувствуют ложь и скрытность, и, на самом деле, часто делают вид, что верят. Поэтому откровенность в данном случае будет вашим козырем.
Действуйте!
Удачи вам!
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
анна, 11.11.2012:
здравствуйте.мне 26лет что делать?ко мне приходит кто-то он ложиться на меня.трогает ночью.стучит.никто не слышит только я,слышу голоса,кто-то что-то говорит,не сочтите за с сумасшедшую.подскажите что делать?АННАанна, 12.11.2012:
Доброе утро, Анна!
Не хочется вас огорчать, но, если то, о чем вы рассказали, не ваша фантазия, то наилучшим решением будет как можно скорее обратиться к психиатру. То, о чем вы пишите (слуховые и тактильные галлюцинации), является признаками психического расстройства.
психолог Клиники Неврозов, преподаватель психологии СПбГПМА
тел. +7 (921) 398 56 41, spbpsyconsult.blogspot.ru
