Нужен совет (тема закрыта)

Заранее прошу не троллить меня, так как итак нахожусь в состоянии глубокого стресса.
Моя психика устроена так, что я воспринимаю все очень близко к сердцу. Когда у кого то что то происходит тяжелое, я переживаю до мозга костей. Потом мне плохо, негатив и стресс я не выбрасываю никак. Некоторые скандалят, а я все в себе держу. Берегу окружающих от шума)
В общем нервы сдали.
Прошу помощь зала.

Чревато раковым заболеванием, от стресса необходимо освобождаться вовремя, иначе загубите себя ни за что.

Можете кричать большими буквами на меня, я Вас не забаню

Это всего лишь пикселы, эрзац.

Тоже близко к сердцу все принимаю
Но я правда не молчу
Стресс анализирую, если все могу уразуметь причины и следствие - то сразу легче, мобилизуюсь и выкарабкиваюсь
Если не вижу путей развития и выхода (то дергаюсь и стараюсь забыть хоть на время) - потому что пути точно есть , если никто не умер. Просто я пока их (путей) не вижу в таком состоянии и не все зависит от одной меня
Так что держитесь! Тяжко, но есть в стрессе и что то хорошее - перемены

Купите футбольный мяч. И когда у Вас стресс, выходите на улицу и пинайте мяч. Второй вариант: купите боксёрскую грушу на пружинистой подставке и колотите по ней во время стресса.

Что ж вы так пугаете то?)))

Может вам будет легче выговориться, «выписаться» )) а мы все разложим как положено - кто прав кто виноват

Это тогда будет суперпупер стресс

Трудно троллить-то, не зная подробностей...

Надо куда-то выбрасывать, обязательно. Когда годами в себе держишь, нервы потом могут совсем сдать

Как мне кажется:
1. Напиться с подружкой и выговориться.
Если не поможет, вариант
2. Невролог. Доктор назначит таблетосики.
Это самые бюджетные варианты.
Есть ещё путешествия, смены обстановки...

У меня сейчас стресс от ваших красивых причёсок будет, волосина к волосине - ну нельзя же быть такой красивой!

Очень много стресса накопилось. Вот и все подробности

Но только не пьянка))

Хорошо. А какая была последняя капля? Ведь она всегда есть

ТС садистка.
Тролит нас в одно литсо(((

Работа , Юр лица достали?
Или семья дети
Или любовь
Или по всем фронтам засада?

Тоже последнее время иногда сдают. Надо менять то, что вызывает стресс. По-другому не получится.

Куда выбрасывать?
Посуду бить шумно, да и посуду потом покупать, орать не хочу. Никто не виноват ведь. В поле бы поорала, но живу в городе, полей тут нет.
Алкоголь не для меня.

С подружкой...выпить ..и поговорить....
Да красота т какая....
Всю жизнь из стрессов так выхожу. Помогает).