Что готовить для правильного питания чтобы было вкусно и полезно?

Без секса - не вариант. Не получится. Тупик

секс без либида, как черный кофе без шоколадки)

Ещё диета Малышевой есть.

Я довольно сильно похудела. И надо бы сбросить ещё столько же, но проблема с кожей. Как убрать кожу при похудении? И уйдет ли она? Или только пластика? Если допустим со 100 кг похудеть до 50. Что готовить для правильного питания чтобы было вкусно и полезно? Первые килограммы сбрасывались легко, но как сбросить оставшееся? Физическая нагрузка у меня не спорт зал, но за день получается 3-4 часа вынужденных упражнений. Детей отвести/привести. Всякие прогулки, вынести велосипед, на плюшке поката

Я просто созрела, что пора правильно питаться. С дочкой вступили в марафон. В группе скидывает меню на неделю, список продуктов, рецепты, занятия. Ведет каждого. Группа помогает в плане мотивации, спрыгнуть уже не хочется) Да и рецептами интересными обмениваемся. Понравилось, я думала сложнее будет.

Прально! Жрем и толстеем) Какой секс в наши то годы)))

Вчера хотел с сегодняшнего дня. Зашёл выпить чашку кофе. Пришлось взять перекусить Зал отпадает, может только бассейн вечером После ужина подумаю)

Зал отпадает, может только бассейн вечером После ужина подумаю)

Я довольно сильно похудела. И надо бы сбросить ещё столько же, но проблема с кожей. Как убрать кожу при похудении? И уйдет ли она? Или только пластика? Если допустим со 100 кг похудеть до 50. Что готовить для правильного питания чтобы было вкусно и полезно? Первые килограммы сбрасывались легко, но как сбросить оставшееся? Физическая нагрузка у меня не спорт зал, но за день получается 3-4 часа вынужденных упражнений. Детей отвести/привести. Всякие прогулки, вынести велосипед, на плюшке поката

А Вы в зал ходите?

Я марафоны не люблю априори Я сама лучше. Но у меня эндокринолог правильная. Я сейчас к ней не в клинику уже езжу, там у неё поток, а просто сама и контролируюсь по Вотцапп. Что и когда проверять. Оказалось, например, что мне гречку не надо, а картошку вполне. Вот это был шок. Всю жизнь думала, что гречка наше все! И это не по группе крови шарлатанство, а по углеводному обмену так

Секс пробовали?

Ты же из гончих?

Это где тебе так еду подавали? Накрошили в одну тарелку все? Такая мужская подача блюда

После него наоборот голод дикий)

Ты еще помнешь это?? Расскажи)

Да

Время от времени регулярно)