Как худеете? Страница 5. Форум сайта для одиноких мам и пап ГдеПапа.Ру

13.02.2022 11:35

Марина, Россия, Москва писала:

Ночью встаю и иду есть)

Так себе с-с, если после него еще встать можешь)))

Марина, Москва, 42 года.

13.02.2022 11:36

Победитель, Дома писал:

Так себе секс, если после него еще встать можешь)))

Жрать то хочется)

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы, 45 лет.

Замужем

13.02.2022 11:36

Игорь м.Теплый Стан, Россия, Москва писал:

Вчера хотел с сегодняшнего дня. Зашёл выпить чашку кофе. Пришлось взять перекусить Зал отпадает, может только бассейн вечером После ужина подумаю)

Вот это всё за один раз влезет в тебя?

В меня только борщ.

Победитель, Дома, 51 год.

13.02.2022 11:37

Одуванчик, Россия, Новосибирск писала:

Ну вот. А я одуванчик. То пышно, то голо)

Я тоже щас о методе похудания задумываюсь.
Брюхо начинает расти

Марина, Москва, 42 года.

13.02.2022 11:37

Победитель, Дома писал:

Я тоже щас о методе похудания задумываюсь. Брюхо начинает расти

Покажи)

Победитель, Дома, 51 год.

13.02.2022 11:37

Марина, Россия, Москва писала:

Жрать то хочется)

А встать сил нету!

Марина, Москва, 42 года.

13.02.2022 11:37

Победитель, Дома писал:

А встать сил нету!

Слабенький какой то)

Победитель, Дома, 51 год.

13.02.2022 11:38

Марина, Россия, Москва писала:

Покажи)

Ну канээээшна! Потом дай потрогать, и д.т., а потом к холодильнику с диким голодом. Не наш метод)))

Игорь м.Теплый Стан, Россия, Москва, 58 лет

Игорь м.Теплый Стан, Москва, 58 лет.

13.02.2022 11:38

Она, Россия, Москва писала:

В тренажёрный или на групповые занятия?

В тренажёрный.
Каждый уважающий мужчина посещает тренажёрный зал. Кто то позаниматься, кто-то полюбоваться. Главное-посещать)

Она, Москва, 47 лет.

13.02.2022 11:39

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы писала:

Вот это всё за один раз влезет в тебя? В меня только борщ.

Не борщ это. Солянка, похоже. Маслины плавают.

Победитель, Дома, 51 год.

13.02.2022 11:39

Марина, Россия, Москва писала:

Слабенький какой то)

40+

Одуванчик, Новосибирск, 54 года.

13.02.2022 11:41

Победитель, Дома писал:

Я тоже щас о методе похудания задумываюсь. Брюхо начинает расти

попробуй для начала просто режим перестроить.
Всё вредное в первой половине дня, на ужин легкое и полезное. Много воды.
Тебе возможно и достаточно и этого будет.

Светлана, Москва, 45 лет.

13.02.2022 11:41

Анонимно, имя скрыто писала:

Как убрать кожу при похудении? И уйдет ли она? Или только пластика? Если допустим со 100 кг похудеть до 50. Что готовить для правильного питания чтобы было вкусно и полезно? Первые килограммы сбрасывались легко, но как сбросить оставшееся? Физическая нагрузка у меня не спорт зал, но за день получается 3-4 часа вынужденных упражнений. Детей отвести/привести. Всякие прогулки, вынести велосипед, на плюшке покатать...

Кожа хорошо убирается массажем (курсами) , обёртыванием, активными физическими нагрузкам. Именно с силовыми...
Не с детьми на улице побегать и покататься на ватрушке...(это полная ерунда)...
А в зале сгонять до 7 потов.
Ну и соответственно пп... Чем проще еда, тем полезнее (ни жареного, ни жирного, ни мучного, ни острого-перченого, меньше соли и сахара ) И вся эта работа над собой, и не за 1 месяц убирается )
Подруга фитнес инструктор, таких бабищ

гоняет и в форму приводит,"мама не горюй" ...

Сообщение отредактировала Светлана, Россия, Москва (автор поста) 13.02.2022 11:56

Сказка, Москва, 50 лет.

Модератор

Замужем

13.02.2022 11:42

Анонимно, имя скрыто писала:

Я довольно сильно похудела. И надо бы сбросить ещё столько же, но проблема с кожей. Как убрать кожу при похудении? И уйдет ли она? Или только пластика? Если допустим со 100 кг похудеть до 50. Что готовить для правильного питания чтобы было вкусно и полезно? Первые килограммы сбрасывались легко, но как сбросить оставшееся? Физическая нагрузка у меня не спорт зал, но за день получается 3-4 часа вынужденных упражнений. Детей отвести/привести. Всякие прогулки, вынести велосипед, на плюшке поката

К голоданию плохо отношусь, мой организм бунтует.
Сидела на диете номер 5 вынужденно, проблемы с желчным, скинула 10 кг за несколько месяцев.
Еда - абсолютно все на пару, исключить кофе ( цикорий можно), никаких газировок, алкоголя тем более, чай очень слабый.
Если надо скинуть быстро пару кг, варю похудальный супчик с сельдереем.

А по поводу обвислой сильно кожи, наверное да, пластика, но я не эксперт. Знаю, что убирают безоперационно тоже.

Игорь м.Теплый Стан, Москва, 58 лет.

13.02.2022 11:42

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы писала:

Вот это всё за один раз влезет в тебя? В меня только борщ.

Пока не знаю, но если понадобится, плавно перейду на обеденный перерыв)

Победитель, Дома, 51 год.

13.02.2022 11:43

Одуванчик, Россия, Новосибирск писала:

Всё вредное в первой половине дня, на ужин легкое и полезное.

Друг!
Если б с-с включила - я б тебя ваще не понял! ))

Марина, Москва, 42 года.

13.02.2022 11:43

Победитель, Дома писал:

40+

Это у мужчин только так , как я поняла)

Вадим, Санкт-Петербург, 48 лет.

13.02.2022 11:43

Она, Россия, Москва писала:

Что сие значит?

Даже объяснять не буду

Аксинья, Таганрог, 50 лет.

В отношениях

13.02.2022 11:44

Я худею на пирожульках

Победитель, Дома, 51 год.