В каждого человека заложены биологические защитные механизмы, которые включаются, когда нарушаются его личные границы. Если же мы сами нарушаем границы другого человека и игнорируем это, это вызывает защитную реакцию, снижение доверия, отдаление, нежелание общаться. Поэтому, чтобы отношения были по-настоящему близкими и безопасными, важно научиться чувствовать и заботиться о своих границах, а также понимать и уважать границы вашего партнера.