Появилось заболевание.

Поставлен диагноз пяточный фасциит, после узи и снимка, больше не делали никаких исследований. Читаю в сети, что боль может быть из-за тазобедренных суставов, позвоночника - из далека. Визуально ничего на стопе нет, пятен, деформаций - нет. Абсолютно. Болит всегда, не только при хождении. Даже при «нога на ногу», когда нога «в воздухе» - ощутимо больно.
Кто смог вылечить ? Как ? Возможно есть более глубокие исследования.

Подошвенный, или плантарный фасциит — заболевание, характеризующееся дегенерацией и воспалением подошвенной фасции. Подошвенная фасция или апоневроз — плотный соединительнотканный тяж, идущий от пяточной кости до оснований пальцев стопы. Его основная функция — поддерживать свод стопы. Основное проявление плантарного фасциита — боль в пятке, распространяющаяся по стопе. С точки зрения патологической физиологии заболевание корректнее называть фасциозом, так как его причина в большей степени вызвана не воспалительным процессом, а дегенеративными изменениями и растяжением апоневроза. Окончание «ит» означает воспаление, а «оз» указывает на преобладание дегенерации и дистрофии тканей над воспалительным компонентом.

За выяснение причин и лечение плантарного фасциита отвечает врач травматолог-ортопед. В его обязанности входит диагностика, назначение терапии и мер профилактики патологии. В статье подробнее расскажем о том, что такое подошвенный фасциит и как его лечат в Клинике Temed.
Данная статья носит рекомендательный характер. Лечение назначает специалист после консультации.
#
Рис.1 Термином «плантарный» обозначают структуры, относящиеся к подошвенной поверхности стопы
Связки и сухожилия мышц укрепляют суставы стопы, обеспечивая движения. Подошвенная фасция или апоневроз — самая длинная и мощная связка. Она соединяет пяточную кость и основания пальцев, поддерживает свод и обеспечивает гибкость стопы.

При травмах стопы, постоянных чрезмерных нагрузках в подошвенной фасции появляются микроповреждения и дегенеративно-дистрофические изменения. Наибольшие дистрофические изменения фасции наблюдаются в месте её прикрепления к пяточной кости. Чаще всего именно здесь и локализуются болезненные ощущения у пациента. Сопровождать дегенерацию апоневроза может воспаление. Оно не стоит на первом месте в механизмах развития заболевания, а проявляется как вторичный процесс.

Хроническая травматизация приводит к компенсаторной реакции ткани пяточной кости — появлению «шпоры». Это краевое костное разрастание, которое возникает в месте прикрепления подошвенной фасции. Пяточная шпора часто встречаются у пациентов с плантарным фасциитом, но пока причинно-следственная связь этих изменений не установлена. Пациенты с выявленной на рентгенограмме стопы шпорой часто не испытывают дискомфорта. В то время как боль и ограничение подвижности стопы может не сопровождаться появлением нароста на пятке.
#
Рис.2 Пяточная шпора
Причины подошвенного фасциита
Существует, несколько гипотез, объясняющих причины и патогенез плантарного фасциита:
1
Многократные микротравмы в месте прикрепления фасции к пяточной кости в результате повышенной нагрузки
2
Повторяющиеся сжатия свода стопы и самой пятки, в результате чего формируется шпора, защищающая пяточную кость от перелома
3
Структурная перестройка коллагеновых волокон плантарной фасции, возникающая самопроизвольно
4
Укорочение и натягивание подошвенного апоневроза, приводящие к увеличению высоты продольного свода стопы, что происходит при разгибании пальцев в момент отталкивания от твёрдой поверхности
Факторы риска:
Малоподвижный образ жизни. Недостаточная физическая активность прив
Профессиональные особенности. Танцоры, профессиональные бегуны чаще страдают от плантарного фасциита из-за повышенной нагрузки на связки стопы
Плоскостопие или высокий подъем стопы приводят к неправильному распределению нагрузки
Неудобная обувь. Ношение неудобной, неподходящей по размеру обуви приводит к сдавлению и перегрузке фасции
Продолжительная ходьба и стояние на твёрдом, а также бег по неадаптированным поверхностям, например, по каменистой местности или асфальту
Ожирение. Лишний вес приводит к чрезмерной нагрузке на стопы
Беременность. Из-за увеличения веса приводит к неправильному распределению нагрузки на стопы
Сахарный диабет. Точные механизмы его влияния на изменения в фасции не установлены, но у людей с этим диагнозом фасциит встречается чаще
Симптомы плантарного фасциита
Боль — это ключевой признак подошвенного фасциита:
1
Она носит жгучий или ноющий характер
2
Сопровождает пациента по утрам, когда он встаёт с кровати, и постепенно уменьшается
3
окализуется в области пятки и зачастую может распространяться на внутреннюю поверхность стопы. Дискомфорт при плантарном фасциите справа, также как и слева, после 10-15 минут ходьбы отступает, но через некоторое время, особенно после продолжительного отдыха, снова возвращается
4
Болевой синдром усиливается при отталкивании пяткой и подушечками пальцев стоп при сильной нагрузке, беге и быстрой ходьбе
5
Появление отека и сильной резкой боли в стопе может свидетельствовать о разрыве подошвенной фасции. Это состояние требует неотложной помощи врача
Может быть как односторонний и двухсторонний плантарный фасциит. Если пациент чаще совершает упор на левую ногу, то заболевание развивается слева и наоборот.
Диагностика подошвенного фасциита
Диагностика тендинита начинается с первичной консультации травматолога-ортопеда. Врач уточняет жалобы, где и когда возникает боль, что ее провоцирует и уменьшает. Затем он собирает анамнез: имеются ли хронические заболевания, какие были перенесены операции, травмы, какие препараты принимает пациент, присутствует ли в его жизни активный спорт. Специалист оценивает походку, осматривает ягодичные области и бедра на предмет повреждений, деформаций, отека.

При пальпации бедер врач выявляет зоны болезненности, напряжение мышц, щелчки, либо другие звуки при движениях в тазобедренном суставе.

Специалист проводит специальные диагностические тесты, которые позволяют понять, чем вызвана боль: патологией тазобедренного сустава, позвоночника, нерва или сухожилий мышц.

Для уточнения диагноза врач может назначить дополнительные исследования:
Рентгенографию тазобедренного сустава при подозрении на его патологию, травму
МРТ сустава для оценки состояния околосуставных мягких тканей
МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника при подозрении на межпозвонковую грыжу
УЗИ области тазобедренного сустава для оценки целостности связок, сухожилий, мышц, выявление отека, воспаления
КТ сустава для более детального

Врач определяет от чего и лечит уже потом

Стельки специальные продаются, с углублением по середине в районе пятки.
Также с утра, попробуйте массаж, пятки. Стараясь растягивать мышцы. И ванночки в тазике с растворами.
А вообще лучше, к врачам обратиться. Не тяните, иначе и ходить не сможете. Только прыгать или как балерина, на носочках.

Приятельница(60 лет) год мучилась... - всё подходит под ваши описания. Сделали МРТ , выяснилось- надо менять тазобедренный сустав, практически рассыпался.

Если плантарный фасциит - ударно-волновая терапия, нпвс, местные гели нпвс, коррекция состояний, отягощающих состояние(избыточный вес, подагра, ортопедические проблемы). Но по собственному опыту могу сказать, что при фасциите боль непостоянная скорее, связанная с активностью. У Вас боль постоянная, может быть проявлением какого-то другого диагноза. Обратитесь к ревматологу.

У меня лет пять назад неожиданно возникла боль в пятке, вставать, ходить не могла, по рентгену поставили пяточную шпору. Порекомендовали метод ударно- волновой терапии, но в тот период я была в санатории с ребёнком и там после консультации физиотерапевта пошла на магнитотерапию, медсестра говорила, чтобы я быстрого результата не ждала, типа эффект накопительный. Ну я подумала, значит фигня, не поможет, раз уж мне так сказали. Но нет! 10 процедур, постепенно боль ушла и с тех пор меня эта проблема не беспокоит

Мне очень помогли компрессы из медицинской желчи ,оставляла на всю ночь . Легче буквально через несколько дней стало.

Поищите хорошего мануального терапевта. На море, где я снимала со своим номер, хозяин занимается мануальной терапией. Он мне вправил седалищный нерв и вправил грыжу. За одно вылечил позвоночник

А что это?

Вы любимчик судьбы. Без снимков и КТ ни один мануальщик не прикоснулся к пациенту.
Вправить можно так, что ноги откажут.

Если боль постоянная, значит какая-то мышца постоянно напряжена и из-за этого возникает боль в области пятки. Скорее всего, напряжена икроножная мышца, которая через пяточное (ахиллово) сухожилие растягивает мышцы стопы. Отсюда и возникает постоянная боль в области пятки из-за постоянной нагрузки на эту область. Следовательно, нужно убрать напряжение икроножной мышцы статическими растяжками по 2-3 минуты несколько раз в день и боль пройдет через несколько дней.

Есть носки специальные на ночь надевать, если до врачей не дойдете, сурсил-орто. Сайт.

Вы тоже любите интригу, как я погляжу

Желчь обработанная ,медицинская . Продается в любой аптеке . Мне про нее бабушка одна сказала , мучилась я страшно с ногами никакие мази не помогали .

Обратитесь в клинику висцеральной практики Огулова, или пройдите комплекс занятий на правИле, думаю Вам там помогут.

Я утром когда просыпаюсь, потягиваю ноги и в икроножных мышцах возникает ощущение, что сейчас ногу сведет. Это что может быть и как с этим бодаться?
МагнийВ6 принимаю и акваД3

Скорее это тонус и вы ходите много. Массаж, если нет противопоказаний

+ еще как вариант обувь сменить

Я бы сначала МРТ сделала. Да и тазобедренного хотя бы рентген 3Д. Все там покажет. Вы сейчас начитаетесь здесь и вообще не уснете. Я и носки покупала и на полу спала и иглоукалывание и пчелоукалыаание ходила делать, пиявки ещё и холодец с желатином ела ложками. И на кроватях выдвижных крутилась и ещё черти пойми чем занималась. Врачи руками разводили, мол вы сделали фсе, что другим не под силам. Поэтому не слушайте нас, идите на МРТ. А потом напишите мне, или нам. Тогда понятнее будет, как вам помочь. Валерий правильно пишет вам, у вас мышца зажата. Нужно найти где, в каком месте. Она зажимает нерв и возникает боль.

Курить бросать. Я серьезно)