Снится еда. Страх сделать что нибудь непоправимое.

Начал худеть.
Решил для себя, что мои враги в плане питания - мука, сахар, кофе.
Ем куриные грудки, яйца белок, морковь много, яблоки, каши мультизлаки.

Пару недель назад очнулся у холодильника, уже намазав между двумя кусками хлеба майонез и уже половину этого бутерброда съев. Спонтанно получилось. Очень испугало.

По ночам снятся женщины, с-с, это еще ничего, но начала сниться еда. Я ем во сне. Такого раньше не было вообще. Сегодня ночью ходил с какой то девушкой по городу, ехали куда то на автобусе, искали место уединиться с ней, и я постоянно искал еду, не знаю даже, чего я хотел больше, эту девушку, или поесть.

В реале у меня нет срывов по сути, все проще, чем когда раньше пытался исправить пищевые привычки. Если не считать странные сны про еду и внезапная ситуация, когда ходил по дому, задумался и очнулся с полудоеденным бутербродом.

Как бороться с такой тревожностью, внезапными атаками на хлеб и дурными снами?

Прошу анонимно. Боюсь, начнете меня потом отговаривать худеть.

Устрой себе вредный день , можно раз в неделю, можно раз в две недели.
И всё как рукой снимет.

Вспоминаю. Девушка была с форума. И я там во сне купил пиццу и ел ее, но почему то пицца была сверху с жареной картошкой.

Тебе помогает? Ты ешь муку, сахар, кофе?

Подсознание играет,я когда бросил курить то мне снилось что я курю лежа на диване,сигарета падает на диван и я просыпаюсь,проснувшись я понимаю что это сон,я же бросил курить

Вы девушку ели?)))
Девушка и сверху у неё жареная картошка это круть

Я сидела очень на жесткой диете .. Не только , не ела муку, и сахар, вообще на овощах и крупах , и ела последний раз в 17-00
И как-то раз не выдержала и наелась ночью., тушёного мяса.
Еда снится перестала и вес дальше начал уходить..
А потом специально устраивала день вредного продукта))
Но не до обжорства конечно.
Так что, да помогло

обещанное улётное развлечение

А у меня другая проблема.. я все время во сне строю: дом, террасу к дому, электричество провожу...уже спать мешает..что делать?

А до голодания что в основном снилось?

Просто женщины снились, всякий интим, без еды.

Брать проекты на подработку у тех кому снится недострой.

А в реале строишь?

Бросайте свою затею, пока здоровьем и умом не повредились. Худеете со скольки кг до какого веса? Рост/вес какой? Какой физкультурой занимаетесь для похудения? Я худел со 110 до 85 есть опыт.

Ваша философия, мне все больше импонирует 😂

Ну перетерпели же женщин как-то и еду перетерпите, пошли в атаку на лишний вес, значит "Держать строй!"

Худеть, это хорошо. Как минимум для здоровья. Тем более, что сейчас Великий пост и что называется – Сам Бог велел...

У меня, ещё в юности, со снами было нечто подобное, когда я курить бросал. Тоже во сне постоянно скрывался, и начинал курить.

Сны были настолько реальными, что я просыпался посреди ночи в холодном поту, садился на кровать и ещё какое-то время продолжал рефлексировать по этому поводу, не понимая, что это был сон.

Со временем пройдёт. В течении месяца привычки, будь то хорошие или вовсе дурные, имеют свойства закрепляться.

С девушками?

Так что бы брать, надо рядом лежать/спать

Не путайте пост с диетой