Апперкот — это классический удар из бокса, который наносится по внутренней траектории снизу вверх. Слово «отработанный» означает, что этот удар доведен до автоматизма благодаря сотням повторений на тренировках.В боксе и других единоборствах чисто отработанный апперкот обладает огромной нокаутирующей силой, так как он часто прилетает из «слепой зоны» соперника — снизу под подбородок или в разрез между перчатками в корпус (по печени или солнечному сплетению).Главные фишки правильного апперкота:Раб
Покажи ей в реале как надо. Устройте бой)))))) Той которая победит я полностью отдамся.
Ред. Николай (автор поста) 28.09.2026 12:10