Если серьёзно, сама уже голову сломала .
По логике: физ нагрузка имеется? Значит, человек должен стройнеть))
Предположения есть, но хотелось бы услышать Вас, как эксперта

Вы работник культуры, работаете в библиотеке, весьма начитаны - я невольно корректирую свои тексты под Ваше привычное их восприятие. Это уважение!

В прошлом году картина была аналогична. При том всё дети сидели при мне)

Да случайно я в этой библиотеке: удачно на пенсию уходила женщина, а я как раз работу искала. Это показатель везения, ничего более

Нагрузка должна быть умеренно-повышательной - и много воды - чистой колодезной - как основного элемента ускорителя обмена веществ.
Утомление должно быть приятным, повышение физической выносливости должно идти одновременно с эмоциональной разгрузкой и удовлетворением фактическими результатами своего труда. Результаты нужно видеть и трогать вживую - я за результаты труда, а там и талия уменьшится!

Вы кажется тогда планировали брать ипотеку и очень волновались - да, иногда стресс помогает похудеть. Но это не лучшее средство.

Мои наблюдения похожи)) думаю так:
Лес и огород - это минус режим: перекусы днём, нормальная еда ближе к ночи))
Нагрузка порождает Голод. Нужно готовить правильно, чтобы голод утоляя без лишних ккал., но на это особого нет времени))

Самое банальное, не сбиваться с режима))
Или уработаться в усмерть, чтобы только до кровати и вырубиться. Но так у меня пока не очень получается)) если только скотину завести: там можешь не можешь, а придётся бегать кормить и убирать))

То есть, при спокойной жизни буду стройная, как лань?

Ах если бы все был так просто. Увы - но это одно из условий - отсутствие стресса и его заедание.

Не, я не заедаю) пока) тттт)

Нужно проверить: ГП стресс или нет

Ой ли?

Думаю нет - но это повод зачастую оправдать свой жор ночью. Другим вон ниче - и мне пойдет в пользу

) как заедать, если кусок в горло не лезет

Даша,а Вас не было на сайте какое-то время...в этот период более стройной стали?
Может и я не могу вес скинуть пока на ГП?))

Надо проверить на всякий случай

Запиваете - горячим чаем с 4 ложками сахара.

На тот момент я как-то не сопоставляла.

Кстати )) Так вот он, корень всех зол))

Я написал с 4, Вы сфальсифицировали исходный ответ и его прокомментировали.
О, женщины.