Тоже самое))) Они не профи...там разбег мелкий(((

Да, лучше велосипед

Было бы желание, бег подтягивания приседания, да много чё, но вам же это не нужно, вы ходите в зал делаете меньше гнагрузок

Вот да. Подходят маленьким и с короткими ногами. Фитнес зал закупил новые эллипсы. Встала и не смогла.. шаг короткий. Ушла на старенькие.

Буду я там в йога позах у тренажёров изголяться Дедов инсульт хватит

Ничего там не убивает, просто ходить надо быстро и много, а когда ты решила заняться бегом и пошла бегать это да естественно

Наоборот, смех жизнь продлевает говорят

А мненравится когда большой))) Погонять можно

У меня нет сейчас возможности много ходить

Да. Если удобный тренажёр можно хоть час бегать.

Буду я там в йога позах у тренажёров изголяться Дедов инсульт хватит

Ой нет))) меня бесит однообразие))) 15 мин мне норм и сажусь на вело)))

... и художественная гимнастика

Я обычно 40-45 кручу потом иду на групповые

Что групповые?

Бег и плавание самый полезный спорт

В зал или на плавание есть время ходить а ходить нет? Просто это же время ходишь и всё, это лучшее поверь, быстрым шагом 1 час в день и огурец будешь

Если Игорь все ещё в поисках с активным перебором и не находит, я вообще не удивляюсь что один

Та ещё сауна и хамам. Нет лучше трусы за 7 тыщ купить

Часики тикают