Видела кофе с этим матча. Наверное тоже не очень. Но цвет крутой)

про замуж согласна

На любителя) у меня подруга матчу не пьёт, но сладости с ней любит- шоколад, пирожное , кофе не зашёл

не пробовала, читала давным-давно про вред.

Может, в этой теме что-то новое узнаю)
А пока погуглила, и в первом источнике после разбора состава вот такие комментарии:
Употреблять энергетики без физнагрузки вообще бессмысленно – этим, скорее, вы навредите организму. Пить их, чтобы справиться с сонливостью и упадком сил, тоже не стоит – легче приготовить кофе, в нем меньше кофеина.
Для спортсменов применение энергетиков тоже не всегда имеет смыл. Они точно не подходят в видах на выносливость – будет только хуже.
...
Еще важно время применения. Если выпить за полчаса-час до нагрузки, скорее всего, никакого эффекта не будет. Если выпить прям впритык минут за 15 – смысл есть. Кофеин работает недолго – хоть производители и заявляют 3-4 часа, но даже чашка кофе бодрит максимум час.
Еще одна деталь – энергетики могут нанести вред организму только при неправильном применении. Например, в большом количестве за один раз или при слишком частом употреблении. В единичных случаях (выпить банку перед забегом) – вреда не будет никакого.
Вред может принести неправильное сочетание вида нагрузки – потребление на длинной дистанции, на большой работе.
Или если у человека есть противопоказания, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Все-таки в энергетиках есть кислоты, поэтому возможно раздражение слизистой. И то – все энергетики слабогазированные, можно сказать, даже дегазированные, это же не кола. В том же Red Bull практически нет углекислоты – только минимальные концентрации.
Заболевания сердечно-сосудистой системы? Если у человека такие заболевания есть, то он вообще спортом заниматься не должен. Ему такие напитки не нужны

спасибо за развёрнутый ответ

Нееее, с ноября по февраль без него невозможно, света совсем нет, встаёшь -темно, весь день на работе, с работы уезжаешь- темно, да ещё влажность, туманы практически постоянные, брррр. Без допинга в виде зелёного чая я в спячку впаду. А от кофе молотого у меня мотор выпрыгивает, растворимый бесполезно.

Вобщем, поняла, не мастхэв. Надумаю испечь вкусности - возьму для цвета.

Зелёная выпечка)

Я травяные пью с мятой)

вы можете создавать любые темы с флудом я вам не запрещаю

Это робуста так действует, мы уже тут как-то выясняли. Если арабика 100%, все будет хорошо. Я сама не кофеман по причине бешенства после кофе, не люблю это состояние. И именно арабика спасает.

Да. Нежнятинка)

Записал)

Пила -давно ,когда работала без выходных 3 недели.Заболели почки .Они вытягивают энергию ,а потом упадок сил .Уснуть после них ,сложно потом - если выпить пару банок.Когда - не могу проснуться ,пью элеутрокок в таблетках - 3 шт .Главное с утра ,а не после обеда иначе тоже не уснуть можно

)))

Тогда я Вас пошлепаю

Последний раз это как раз настигло меня в Москве

Уже лет 15 по настроению пью пару раз в неделю адреналин раш.
Проблем по здоровью нет. Бодрость наступает часов через 5-6 ( это для информации, если при дальних поездках использовать), выпить и ждать эффекта через полчаса бессмысленно.

Причина тоже кофе?)