Весеннее обострение

Всем здравия и добра! Погуляла я сегодня по темам, вдохновилась от увиденного.
Даже настроение поднялось. И вдруг ясно поняла, что ВЕСНА у нас. Слышите, Весна!



Это ведь конец старости и нытья. Встречаем жизнь и расцветаем. Совершаем безумные поступки, крутим головокружительные кульбиты. Влюбляемся и наслаждаемся
А чтобы совсем кукухой не двинуться, принимаем витамины и солнечные ванны.
Вот чего советуют специалисты.

Весной перестраивается гормональный фон, обостряются чувства, эмоции, творческие способности. Все происходит из-за подготовки организма к новому сезону. После зимы организм истощается, замедляется обмен веществ. А весной эти процессы ускоряются. Люди, столкнувшиеся с весенним обострением, переживают его по-разному. Нормально, если в отдельные дни человек чувствует себя подавленно. Но если такое состояние длится несколько дней подряд, усиливается тревога, раздражительность, нарушается сон и все это происходит регулярно весной или летом, нужно обратиться к специалисту.
Надо зафиксировать для себя важность солнечного света и прикладывать усилия для обеспечения его необходимого объема. Чаще бывать на свежем воздухе в солнечные дни. Увеличить в питании объем продуктов, способствующих выработке мелатонина. Не стоит принимать нарушение сна, аппетита и сниженного настроения как норму весны. Нет здесь физиологической нормы ни в легком, ни в тяжелом виде.
По мнению специалиста, стоит немного замедлиться и прислушаться к себе. Это лучшее время для новых возможностей. Много успешных людей выстроили свой глобальный бизнес в самое нестабильное время.

Ну что ж. Пора начинать активно встречаться и гулять, гулять, гулять

У меня по всем ресурсам норм!!! Стабильно поддерживаю. Радует, день длиннее стал)))

Точно весна?))

У меня растет тревожность, скоро потеплеет, а я не знаю, чего тогда надевать...
А еще депрессия, из-за того, что опять в этом году на коньках не покаталась

У нас зима сегодня))
Утром встала...всё снегом покрыто и сейчас идёт..
Витамин D3 приняла) солнце не скоро по прогнозу)

У меня тоже что-то сомнения.

Даже если метет и машину опять откапывать, ты слышишь пение птиц, а яркое солнышко припекает, несмотря на злой ветер. Утром просыпаешься, а на улице уже светло, приезжаешь с работы, а на улице ещё светло. Весна идет!

Я так жду тепла, весну, любовь
Хочется уже травку зелёную) и птичек)

Ты ж с Питера, а я с Сибири. У нас чувствуется Весна
Зато у вас в городе всегда тепло, несмотря на погоду. Много где была, но почему-то так получилось, что не доехала до Питера. Всё равно это сделаю когда-нибудь) Мои земляки массово к вам уезжают. По душе им, говорят.

.

Все познаётся в сравнении )) многим не нравится наша погода. Приезжай,город тебе точно понравится)) а погода)) не уверена

Атмосфера у вас Дочь была, подруга, много знакомых. Все в унисон говорят - Особенная атмосфера. Просто, душевно, прикольно и очень тепло) На погоду пофиг. Посмотрели как одеваются питерцы, так же приоделись. Норм, оч даже комфортно)

Поправились?

Питер классный город два раза был!

Мне тоже Питер нравится, независимо от погоды.
Как-то так совпадает, что когда я в Питере, погода в Москве заметно хуже.
Вероятно, всё же зависит от восприятия)))

и этим всё сказано

Эхх...У меня теперь вторая дочь с парнем в июле собралась. А я, а я

Просто солнышко с собой привозишь)

Так в чем проблема? Берити и езжайте)

Куда лыжи навострила в этом году?)