Работа, две тренировки, магазин (если будет не лень туда идти)), спать

Привет всем. Сегодня пятница. У кого какие планы на вечер?

А две зачем ?)

А две зачем ?)

Я на этой неделе создала встречу на чашечку кофе. А сегодня вот хотела пива выпить в пабе "Белый олень", но встречу создавать опасаюсь, чтоб опять в меркантильности не обьявили. Чтобы сразу ответить на вопрос-" за чей счет банкет?" отвечаю: на встрече каждый платит за себя. Вот решила создать просто тему, вдруг у кого-то похожие планы?

А то на 8 Марта деньги подарили, а до Этуаля так и не дошла, не было совсем времени. И все, больше ни на что сил не хватит. Только выспаться.

Планы на вечер, - не нажраться после 18))

Муж подарил?

Ну а кто же. Естественно.

Поддерживаю. Такой же план на вечер)

Одна для попы, другая для груди

у меня еще- для скальпа

А две зачем ?)

Эт че за тренировка такая?)

Расписание групповых программ. Я ориентируюсь на возможность присутствовать по времени и определенных тренеров. Сегодня две подряд.

доживу до конца рабочего дня, забегу в магазин, заберу младшую из сада, встретим старшего с тренировки, всех накормлю и можно будет позволить себе болеть. Пить чай с малиной и валяться у телевизора...

Мама Мне надо время чтоб это понять ... А боли в мышцах потом ???

И вчера было две))) Крепатура (мышечная боль) терзает только первые несколько месяцев. Потом привыкаешь. У меня ж разные тренировки. Силовые - не моя тема. Я не тупо забиваю мышцы. Сегодня вот одна кардио (степ), одна на пресс и ноги. Со временем выносливость развивается) после перерыва только тяжко бывает.