загрузка
Страницы:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
14
Георгий, Россия, Домодедово, 59 лет
Георгий, Домодедово, 59 лет.
 
Татьяна, Княжество Туссент писала:
Если начать соблюдать + ещё витамины и минералы добавить, то будете выглядеть моложе своих лет.
Это ещё зачем? Мне надо выглядеть солидно!
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет.
 
Елена, Россия, Воронеж писала:
Новое задание. 1 меня все топчут, а я все лучше( 2. Что невозможно удержать и десяти минут , хотя это самое лёгкое как перышко?
1. Курицаwink_rt_40.png
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет.
 
Георгий, Россия, Домодедово писал:
Это ещё зачем? Мне надо выглядеть солидно!
После 40 уже солидно.
Вряд ли даже с витаминами Вы будете выглядеть моложе 40 лет. smile_rt_40.png
Георгий, Россия, Домодедово, 59 лет
Георгий, Домодедово, 59 лет.
 
Татьяна, Княжество Туссент писала:
После 40 уже солидно. Вряд ли даже с витаминами Вы будете выглядеть моложе 40 лет.
Нет, 40 это салабоны biggrin_rt_40.png
Наталья, Германия, Ашаффенбург, 44 года
Наталья, Германия, Ашаффенбург, 44 года.
 
Татьяна, Княжество Туссент писала:
Если начать соблюдать + ещё витамины и минералы добавить, то будете выглядеть моложе своих лет.
Танечка ,а что реально улучшения идут от режима питания?Вот я и спорт иногда совмещаю с питанием но могу иногда сьесть сладкое ,а лишние кг появляюся. Я уже стала интересоваться пластической хирургией,растроилась ,что медленно идет сброс кг. За 4 месяца 3 -4 кг только ушло.
Наталья, Германия, Ашаффенбург, 44 года
Наталья, Германия, Ашаффенбург, 44 года.
 
Наталья, Германия, Ашаффенбург писала:
Танечка ,а что реально улучшения идут от режима питания?Вот я и спорт иногда совмещаю с питанием но могу иногда сьесть сладкое ,а лишние кг появляюся. Я уже стала интересоваться пластической хирургией,растроилась ,что медленно идет сброс кг. За 4 месяца 3 -4 кг только ушло.
У тебя есть какие то советы поделись пожалуйста.
Елена, Россия, Воронеж, 50 лет
Елена, Воронеж, 50 лет.
 
Татьяна, Княжество Туссент писала:
1. Курица
Рду
Елена, Россия, Воронеж, 50 лет
Елена, Воронеж, 50 лет.
 
Максим, Россия, Москва писал:
Думать за других и читать их мысли это не моя прерогатива... Считаю это излишним. Посмотрите (вроде первая серия ) "Остров фантазий" Там, как раз про, к чему приводит чтение мыслей...
Это маразматизм. Нет желания смотреть. Увольте. Плисс nono_rt_50.gif
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет.
 
Наталья, Германия, Ашаффенбург писала:
Танечка ,а что реально улучшения идут от режима питания?Вот я и спорт иногда совмещаю с питанием но могу иногда сьесть сладкое ,а лишние кг появляюся. Я уже стала интересоваться пластической хирургией,растроилась ,что медленно идет сброс кг. За 4 месяца 3 -4 кг только ушло.
Не надо пластическую хирургию, только если без нее никак, тогда уж никуда не деться.
Питание должно быть правильное и постоянное.
Сладкое то можно, но оно не должно сочетаться с жирным. Торт нельзя часто, можно маленький кусочек, если сильно хочется, потому что там углеводы + жиры в большой количестве. А вот просто сахар можно, он в большом количестве не устраивается полностью, да и много его не съешь. И жир просто без ничего в большом количестве не съешь. smile_rt_40.png
Как-то так, питаюсь по такой логике.
Елена, Россия, Воронеж, 50 лет
Елена, Воронеж, 50 лет.
 
Татьяна, Княжество Туссент писала:
После 40 уже солидно. Вряд ли даже с витаминами Вы будете выглядеть моложе 40 лет.
Вот сейчас покусаю. Все можно.
Анна, Россия, Псков, 43 года
Анна, Псков, 43 года.
 
Татьяна, Княжество Туссент писала:
Не надо пластическую хирургию, только если без нее никак, тогда уж никуда не деться. Питание должно быть правильное и постоянное. Сладкое то можно, но оно не должно сочетаться с жирным. Торт нельзя часто, можно маленький кусочек, если сильно хочется, потому что там углеводы + жиры в большой количестве. А вот просто сахар можно, он в большом количестве не устраивается полностью, да и много его не съешь. И жир просто без ничего в большом количестве не съешь. Как-то так, питаюсь по такой логи
А белок где?
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет.
 
Елена, Россия, Воронеж писала:
Вот сейчас покусаю. Все можно.
На 18 лет моложе?) Не верю.
Георгий, Россия, Домодедово, 59 лет
Георгий, Домодедово, 59 лет.
 
Татьяна, Княжество Туссент писала:
сахар можно, он в большом количестве не устраивается полностью, да и много его не съешь.
А я могу много сахара съесть.
Елена, Россия, Воронеж, 50 лет
Елена, Воронеж, 50 лет.
 
Татьяна, Княжество Туссент писала:
На 18 лет моложе?) Не верю.
Факт пусть не скромный а 18 но можно
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет.
 
Анна, Россия, Псков писала:
А белок где?
Я пример привела.
Белок рекомендуют употреблять с лёгким салатом.
И он в большом количестве тоже пользы не приносит. 100 г мяса в день вполне достаточно, если есть большая физическая нагрузка, то можно больше. Яйца и сыр полезнее мяса, но тоже много не надо, по 100 г хватает.
Георгий, Россия, Домодедово, 59 лет
Георгий, Домодедово, 59 лет.
 
Татьяна, Княжество Туссент писала:
На 18 лет моложе?) Не верю.
Зависит от возраста. Если 20, то никогда. А если 108, то есть шанс biggrin_rt_40.png
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет.
 
Георгий, Россия, Домодедово писал:
А я могу много сахара съесть.
Просто от сахара не поправляются, он перерабатывается в энергию.
Елена, Россия, Воронеж, 50 лет
Елена, Воронеж, 50 лет.
 
Татьяна, Княжество Туссент писала:
2. Ветер?)
Нет
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет
Татьяна, Княжество Туссент, 45 лет.
 
Елена, Россия, Воронеж писала:
Нет
Жидкость.
Георгий, Россия, Домодедово, 59 лет
Георгий, Домодедово, 59 лет.
 
Татьяна, Княжество Туссент писала:
Просто от сахара не поправляются, он перерабатывается в энергию.
Поэтому я в день по 6 км прохожу? umnik2_rt_46.gif
Страницы:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
14

Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы

Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"

Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя Войти через Mail.Ru Mail.ru, Войти через Одноклассники OK.ru или Войти через ВКонтакте VK.com Войти через Yandex Yandex

наверх
Вход на сайт
Логин, email или телефон
Пароль
Закр