Игра
Георгий, Заводоуковск, 60 лет.
21.09.2023 22:14
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Если начать соблюдать + ещё витамины и минералы добавить, то будете выглядеть моложе своих лет.
Это ещё зачем? Мне надо выглядеть солидно!
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
21.09.2023 22:15
Елена, Россия, Воронеж писала:
Новое задание.
1 меня все топчут, а я все лучше(
2. Что невозможно удержать и десяти минут , хотя это самое лёгкое как перышко?
1. Курица
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
21.09.2023 22:16
Георгий, Россия, Заводоуковск писал:
Это ещё зачем? Мне надо выглядеть солидно!
После 40 уже солидно.
Вряд ли даже с витаминами Вы будете выглядеть моложе 40 лет.
Вряд ли даже с витаминами Вы будете выглядеть моложе 40 лет.
Георгий, Заводоуковск, 60 лет.
21.09.2023 22:17
Татьяна, Россия, Саратов писала:
После 40 уже солидно.
Вряд ли даже с витаминами Вы будете выглядеть моложе 40 лет.
Нет, 40 это салабоны 
Наталья, Германия, Ашаффенбург, 45 лет.
21.09.2023 22:17
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Если начать соблюдать + ещё витамины и минералы добавить, то будете выглядеть моложе своих лет.
Танечка ,а что реально улучшения идут от режима питания?Вот я и спорт иногда совмещаю с питанием но могу иногда сьесть сладкое ,а лишние кг появляюся. Я уже стала интересоваться пластической хирургией,растроилась ,что медленно идет сброс кг. За 4 месяца 3 -4 кг только ушло.
Наталья, Германия, Ашаффенбург, 45 лет.
21.09.2023 22:18
Наталья, Германия, Ашаффенбург писала:
Танечка ,а что реально улучшения идут от режима питания?Вот я и спорт иногда совмещаю с питанием но могу иногда сьесть сладкое ,а лишние кг появляюся. Я уже стала интересоваться пластической хирургией,растроилась ,что медленно идет сброс кг. За 4 месяца 3 -4 кг только ушло.
У тебя есть какие то советы поделись пожалуйста.
Елена, Воронеж, 51 год.
21.09.2023 22:22
Елена, Воронеж, 51 год.
21.09.2023 22:25
Максим, Россия, Москва писал:
Думать за других и читать их мысли это не моя прерогатива...
Считаю это излишним.
Посмотрите (вроде первая серия )
"Остров фантазий"
Там, как раз про, к чему приводит чтение мыслей...
Это маразматизм. Нет желания смотреть. Увольте. Плисс 
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
21.09.2023 22:25
Наталья, Германия, Ашаффенбург писала:
Танечка ,а что реально улучшения идут от режима питания?Вот я и спорт иногда совмещаю с питанием но могу иногда сьесть сладкое ,а лишние кг появляюся. Я уже стала интересоваться пластической хирургией,растроилась ,что медленно идет сброс кг. За 4 месяца 3 -4 кг только ушло.
Не надо пластическую хирургию, только если без нее никак, тогда уж никуда не деться.
Питание должно быть правильное и постоянное.
Сладкое то можно, но оно не должно сочетаться с жирным. Торт нельзя часто, можно маленький кусочек, если сильно хочется, потому что там углеводы + жиры в большой количестве. А вот просто сахар можно, он в большом количестве не устраивается полностью, да и много его не съешь. И жир просто без ничего в большом количестве не съешь.
Как-то так, питаюсь по такой логике.
Питание должно быть правильное и постоянное.
Сладкое то можно, но оно не должно сочетаться с жирным. Торт нельзя часто, можно маленький кусочек, если сильно хочется, потому что там углеводы + жиры в большой количестве. А вот просто сахар можно, он в большом количестве не устраивается полностью, да и много его не съешь. И жир просто без ничего в большом количестве не съешь.
Как-то так, питаюсь по такой логике.
Елена, Воронеж, 51 год.
21.09.2023 22:27
Татьяна, Россия, Саратов писала:
После 40 уже солидно.
Вряд ли даже с витаминами Вы будете выглядеть моложе 40 лет.
Вот сейчас покусаю. Все можно.
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
21.09.2023 22:27
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Не надо пластическую хирургию, только если без нее никак, тогда уж никуда не деться.
Питание должно быть правильное и постоянное.
Сладкое то можно, но оно не должно сочетаться с жирным. Торт нельзя часто, можно маленький кусочек, если сильно хочется, потому что там углеводы + жиры в большой количестве. А вот просто сахар можно, он в большом количестве не устраивается полностью, да и много его не съешь. И жир просто без ничего в большом количестве не съешь.
Как-то так, питаюсь по такой логи
А белок где?
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
21.09.2023 22:27
Георгий, Заводоуковск, 60 лет.
21.09.2023 22:28
Татьяна, Россия, Саратов писала:
сахар можно, он в большом количестве не устраивается полностью, да и много его не съешь.
А я могу много сахара съесть.
Елена, Воронеж, 51 год.
21.09.2023 22:29
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
21.09.2023 22:31
Анна, Россия, Псков писала:
А белок где?
Я пример привела.
Белок рекомендуют употреблять с лёгким салатом.
И он в большом количестве тоже пользы не приносит. 100 г мяса в день вполне достаточно, если есть большая физическая нагрузка, то можно больше. Яйца и сыр полезнее мяса, но тоже много не надо, по 100 г хватает.
Белок рекомендуют употреблять с лёгким салатом.
И он в большом количестве тоже пользы не приносит. 100 г мяса в день вполне достаточно, если есть большая физическая нагрузка, то можно больше. Яйца и сыр полезнее мяса, но тоже много не надо, по 100 г хватает.
Георгий, Заводоуковск, 60 лет.
21.09.2023 22:31
Татьяна, Россия, Саратов писала:
На 18 лет моложе?) Не верю.
Зависит от возраста. Если 20, то никогда. А если 108, то есть шанс
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
21.09.2023 22:31
Георгий, Россия, Заводоуковск писал:
А я могу много сахара съесть.
Просто от сахара не поправляются, он перерабатывается в энергию.
Елена, Воронеж, 51 год.
21.09.2023 22:32
Георгий, Заводоуковск, 60 лет.
21.09.2023 22:33
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Просто от сахара не поправляются, он перерабатывается в энергию.
Поэтому я в день по 6 км прохожу? 
В теме "Игра" давно не было ответов, потому она считается закрытой.
Вы можете создать новую тему, или поискать похожие.
Похожие темы
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
