Активность очень важна, по себе знают, удаленка дает о себе знать🙈

Откуда взялись привычки которые надо менять?). Не родители ли заложили?))

Ну не знаю… спортивное здоровое тело - оно красивое
А красота у девочки … она должна нравится себе ! И только
Без этого , без того что себе нравится - сложно понравится кому то еще

Отличный вариант
Сколько раз в неделю ? Три минимум хорошо бы
И прогулки когда нет тренировок

Ну в его возрасте я ещё меньше весила.

А если девочка нравится себе толстой?

Я вообще 54 никогда не весила
Сразу 60

Сколько она сбросила за и это время?

А я при росте 170, весила 50

Иллюзия.

Нисколько, но особо и не набрала

Почему?

То огонь 🔥
Вот и не внушите ей иную шнягу про женскую красоту
Главное чтобы себя любила такую
Но это не мешает вам перестать покупать вообще колбасу соусы сладкое и печенье
Есть раз в неделю это сладкое , всей семьей , строго - а не вы всегда, а дочка в субботу.
И пусть себя любит , танцует и к 17 -18 все получится
У нас на работе одна пампушка - да она такая обаяшка все тощие отдыхают
В общем вам надо вмешаться в рацион, но молча. Скажите что вы хотите похудеть и подкачаться , а то она то спортом занимается и вы не будете отставать. Поэтому теперь никто не есть вредное и сладкое - тока раз в неделю, все в семье ваша группа поддержки типа … ну в общем

Это приятный самообман, чтоб ничего не менять. По фото дочка подросток, имхо рановато бить в колокола

Вот поэтому я не очень к весу привязываюсь
Первоначальное представление можно получить
Но главное качество тела
В 42 размере такие рыхлые есть …

Ну вряд ли ребёнок так глубоко копает
Просто не задумывается еще
И если папа нормально себя будет вести то и не будет у нее мысли разувериться в своей прекрасной особенности

Не, я была как анорексичка. Кожа и кости. Только пиво спасло немного.

Уже давно пора.

Откуда тогда ?! Налипло ?

Я уже вам писала не один раз. Не буду повторять. Вам бесполезно.