Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам.
КОКА КОЛА - 496 мл
СОСИСКА - 66 гр
ПАСТА - 145 гр
КАРТОФЕЛЬ ФРИ - 73 гр
ЖЕЛЕЙЛЫЕ МИШКИ - 51 гр
M&M’s - 40 гр
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЧИПСЫ - 37 гр
МОРКОВЬ - 570 гр
ПЕРЕЦ - 740 гр
БРОККОЛИ - 588 гр
КОНСЕРВИРОВАННЫЙ ГОРОШЕК - 357 гр
КОНСЕРВИРОВАННАЯ КУКУРУЗА - 308 гр
АВОКАДО - 125 гр
СЕЛЬДЕРЕЙ - 1 кг 425 гр
ВИНОГРАД - 290 гр
ЯБЛОКО - 385 гр
КИВИ - 328 гр
ОРЕХОВЫЙ МИКС СОЛЁНЫЙ - 33 гр
ЧИЗБУРГЕР - 75 гр
ХЛЕБ РЖАНОЙ - 90 гр
ФРАНЦУЗСКИЙ БАГЕТ - 72 гр
ПШЕНИЧНАЯ МУКА - 55 гр
СЫР ЧЕДДЕР - 51 гр
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ - 28 гр
ОТВАРНЫЕ КУРИНЫЕ ЯЙЦА - 150 гр
КУРАГА - 83 гр
ЙОГУРТ КЛУБНИЧНЫЙ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ - 196 гр
ЛИКЁР BAILYS - 60 мл
МОЛОКО - 333 мл
ШОКОЛАДНЫЙ БАТОНЧИК SNICKERS - 41 гр
Всем отличного настроения)))
Mail.ru,
OK.ru или
VK.com
Yandex
