Неа, надо ещё навернуть))

Согласна, что надо четко разделять работу и все остальное, если на удаленке

Что, уже начал вырабатываться?)

Все равно все сгорит, если заниматься.

Это не так )).

Если заниматься регулярно, то сгорит.

У каждого человека есть своя цифра веса, к которой организм стремиться. Худеешь ли, качаешься ли, ешь ли)). Эта цифра все равно встречается чаще других. Это и у худых такое , тоже.

Нинаю. У меня эта цифра от 60 до 65.когда занимаюсь регулярно она становится поменьше. Хотя вес не принципиален для меня, главное не больше 65, самое важное форма, подтянутость.

Ещё есть минимальная цифра, дойдя до которой организм останавливается и уже не отдаёт своё)

Привет. Худею активно на протяжении 6-8 месяцев. Совет дам простой.
Много воды. Убрать соль и сахар.
Убрать все гарниры.
Убрать, молоко, сливки, масло сливочное, сыр.
Ложится спать в одно и тоже время и есть за 4-5 часов до сна.
Прочищать кишечник с помощью льна, чернослива и кефир на ночь!!! (В интернете есть)
И обязательно сходи к эндокринологу.
Плоский живот, поверь. Это не спорт, это диета!!!
В течении дня, простые дедовские упражнения типа, присядания, ножницы и пр... По несколько раз в день.
Всё выше написано с моего удачного опыта и опыта моих друзей.

А что есть то можно?)) кроме воды))

Сало

Жиры женщинам обязательно надо употреблять, кстати.

Точно) надо сальца прикупить, с чёрным хлебушком и чесночком)

Так я и не шутила

Горчицу не забудь и картошку свари)

Я про таблетку)

У всех индивидуально, наверное )