Помогите, чем сможете!!!
После всех этих салатов и горячих, тортов и конфет ...встала на весы. Нет. Знала же, что до 31 января нельзя, но...это как обычно...встала. +3. Фсё. А праздники продолжаются...дети голодать не будут, надо готовить. А что? Куриные супчики и борщи - ок, но кроме этого есть завтраки и ужины, а фантазия иссякла. Овощи невкусные сейчас. Что можно приготовить, чтоб вкусно, быстро, но не прибавляло вес? Желательно мясное, детям нужен белок. Рыбу не любят.
Кто сказал, что на Новогодние праздрики надо жрать так, чтобы сразу +3
)) Предупреждают же врачи, что обжорство вредно. И семью не стоит приучать к такому
Надо больше двигаться, гулять, путешествовать и т.д. А переедать необязательно.