Мою родственницу мужчина бросил, когда ей исполнилось 62 года. Через два-три месяца завела любовника и очень похорошела. Сейчас говорит, что раньше надо было расставаться, так как звоночки уже были, а она всё надеялась и дурнела от переживаний. Так что у автора всё хорошее ещё впереди!

Благодарю за поддержку🤗

Ирина:
Добрый вечер!

Вам спасибо, что написали и открыто!

Ирина
Есть три концепции (шага):
1. Проплакать и ждать, что все вернётся.
2. Обесценить и идти дальше, когда будете готовы.
3. Проработать и сделать для себя выводы, урок и использовать в новых отношениях.

Обычно цикл 1 и 2 и по кругу.
Редко доходят до 3 шага...
Позвольте все эмоции.

Все нормально!!! Все что вы делаете.

И позвольте себе все.

Позвольте и заботиться о себе:
И улыбаться и радоваться.
(Понимаю, что звучит сейчас странно для Вас)
Проживайте свой каждый день, как самый лучший и будь лучше для себя...
Пусть небольшое дело.
Сейчас будет, как в начале любой работе. Потом станет легче. Может не завтра, значит послезавтра.
Хвалите себя, за любые действие.

И старайтесь видеть, что-то хорошее даже в мелочах:
Да сейчас тяжело - зато есть длинные выходные в ноябре,
Да сейчас тяжело, зато пришла премия на работе
(Зато у меня полный заряд смартфона, зато сегодня хорошая теплая погода, зато кофе вкусный)
Не нужно замирать, ходите на встречи, общайтесь с друзьями, коллегами, сходите на мероприятие (концерт, театр, стенд-ап), сделаете, то что давно хотели.

PS.
Можете почитать (вместе и лучше вместо форума):
1. Разрыв, Сьюзен Элиотт
2. Как пережить горе, Джулия Самюэль
3. Почему мы любим, Хелен Фишер

А боль уйдёт, когда вы осознаете, что абсолютно ничего не потеряли) А наоборот, приобрели свободу и спокойствие) Радуйтесь каждому дню!)

ничего себе до чего вы мужика довели.
А квартира чья?

Уясни, что он просто предатель. А это навсегда.
Не надо было прощать.

Ой это так больно, душевные раны сильнее чем физические, страдания причиняют. Считается что так же все стадии надо пройти как при ране кровоточащей. Через воспаление и рубцевание. Ускорить процесс заживления, поможет что то индивидуальное, что может даже сейчас немного радовать вас. Чем можете побаловать себя, может в чём раньше отказывали. Это может быть всё что угодно, лишь бы вам захотелось и вы могли себе это позволить. Вы же анастезиолог, принцип тот же, обезболить себе страдания, пока легче не станет их переносить, до выздоровления полного.

Благодарю, план работ ясен, буду читать и работать над собой💪

Никак. Никому. Никогда))

Вот не надо грязи, никто его не доводил, любовь у человека случилась, настоящая!!!

Горевать ? ещё чего
Обстановку, гардероб менять, и не потянет горевать ни разу!!!

Теперь то я это поняла... Очень жалею, что простила в первый раз. Это будет для меня хороший жизненный урок!

у меня было так: первые полгода прям совсем ад (спасался спортом), потом начинало потихоньку помаленьку отпускать, главное не замыкаться в четырёх стенах прям чтоб совсем, ну очень плохо день два и потом за волосы себя и на прогулку хотя бы. состояние было такое будто на волнах, то счастье то печаль... длятся примерно около 1.5 года с каждым прожитым днём сила боли будет меньше меньше на немного.

Когда придет осознание того, что это лучшее, что преподнесла Вам судьба, поверьте, с предателем жить ни разу не легче и не лучше

С форумом, в разы быстрее

Спасибо🤗

Пройдет. У каждого по разному заживают раны))
Пусть все у будет хорошо

Судя по фотографиям, Вы это и не бросали...
Радуйтесь, даже небольшим делам.

Есть планы на большие выходные.
Составьте и реализуете их!

Тут Вы спрашивали, как доверять:
Ирина, предыдущие отношения не должны отбрасывать "тень" на новые...
Быть собой - вот главное.

Вот по человечески очень вам сочувствую. Но вам это не сильно поможет. Пусть быстрее отпустит.

Да нет в любви никаких уроков. Возможно эти семейные годы и будут потом в воспоминаниях лучшим временем вашей жизни. Разрушить легче чем потом новое склеить.