Наталочка, девчонки много тебе правильного понаписали, но я по себе знаю, если накрыли тебя жалелки и сожаления -
разреши себе их! Проживи всю их глубину и боль. Умеешь плакать -выплачь (я вот уже много лет не умею и это плохо). А потом вспомни, что
у тебя есть ты и только ты сможешь вытянуть сама себя в зону позитивного мышления. И потихоньку начнёшь разбираться что себе простить, за что отругать и велеть не повторять, а что выеденого яйца не стоит.
Всё в нашей жизни бывает, многое можно скорректировать или смириться , что-то принять как факт. И важно научиться самой себя прощать.