Секс оч даже способствует засыпанию... Но иногда он блин вместо сна... А некоторые мужчины вообще, натурально, могут спать часа 3 и типа выспались... Юлия жму руку)) тут как бы важна золотая середина... У меня хороший сон на даче, повпахиваешь целый день, потом в 9-10 уже спишь, а в 6-7 радуешься солнышку)

И конечно же с самой плохой стороны. Я не удивлена.

- Каждый день просыпаться в одно и то же время (желательно 6-7 утра), без исключений.