В догонку.. Про живот. Страница 4. Форум GdePapa.Ru

Личное сообщение автору

10.07.2023 15:22

Вадим, Москва, м. Юго-Восточная писал:

Около полугода питался по схеме Завтрак чай, два бутера Обед суп, четыре бутера помидор, чай Полдник яблоко Ужин чай. Ну и физ активность на работе соответствено. Похудел на 15 кг Живот ушел вполовину Сейчас опять набрал, потому что ужинать стал, плюс перекусы, сладенькое, остренькое бла бла И да, пиво не пью вообще!)

Как не умерли вообще? одни бутерброды и суп) мясо надо есть... Не могу смотреть, как другие мучаются...

Евгения, Санкт-Петербург, 41 год. [модератор]

В отношениях

10.07.2023 15:23

Вадим, Москва, м. Юго-Восточная писал:

Не факт!) Я балоны с газом ковыряю на работе по 70 кг . И вообще работа связана с физической активностью

Простая схема. Это пузо))
Если потреблять больше 2500 Ккал в день, жир будет накапливаться. Даже при нагрузках.

Евгения, Санкт-Петербург, 41 год. [модератор]

В отношениях

10.07.2023 15:24

Сергей, Россия, Орехово-Зуево писал:

Вот за что вы такие умные !))))) Потаскать, поперемещать, попереносить, попереставлять, переложить.... Так понятней?

кого, куда и зачем????

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы, 44 года.

Замужем

10.07.2023 15:25

Мика, Москва, м. Юго-Западная писала:

Как мужчине похудеть, чтобы талия появилась? Жир только на талии откладывается . Беда очень многих. Руки, ноги , спина крепкие, не кисель.. Вдруг кому- то удалось? Без липосакции. Я не вижу примеров. Только хуже становится с возрастом. Кушать только салаты не вариант, с них мужчины голодные. Надо же на работу

Никак. Пиво и возраст делают своё дело.
Это мужской тип ожирения. У женщин он тоже встречается, но редко. Ноги, руки как спички, а сама как кегля.

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы, 44 года.

Замужем

10.07.2023 15:28

Полина, Исландия, Сёйдауркроукюр писала:

Исключить пиво, в нем женские гормоны, брат перестает пиво пить сразу живот уходит и наоборот

Или заменить на водку. Жирных алкашей я не видела

Леонид, Пыть-Ях, 37 лет.

10.07.2023 15:31

Есть специальные упражнения чтобы убрать только бока, но есть последствия, могут почки начать доставлять сильный дискомфорт, опыт есть личный.

Вадим, Москва, м. Юго-Восточная, 57 лет.

Личное сообщение автору

10.07.2023 15:32

Евгения, Россия, Санкт-Петербург писала:

Простая схема. Это пузо)) Если потреблять больше 2500 Ккал в день, жир будет накапливаться. Даже при нагрузках.

Ничего не понятно, но очень интересно!)))

Сергей, Киров, 50 лет.

10.07.2023 15:32

Мика, Москва, м. Юго-Западная писала:

Как мужчине похудеть, чтобы талия появилась? Жир только на талии откладывается . Беда очень многих. Руки, ноги , спина крепкие, не кисель.. Вдруг кому- то удалось? Без липосакции. Я не вижу примеров. Только хуже становится с возрастом. Кушать только салаты не вариант, с них мужчины голодные. Надо же на работу

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы, 44 года.

Замужем

10.07.2023 15:33

Вадим, Москва, м. Юго-Восточная писал:

Ничего не понятно, но очень интересно!)))

Жратьменьшенадо(с)

Сергей, Киров, 50 лет.

10.07.2023 15:33

Мика, Москва, м. Юго-Западная писала:

Как мужчине похудеть, чтобы талия появилась? Жир только на талии откладывается . Беда очень многих. Руки, ноги , спина крепкие, не кисель.. Вдруг кому- то удалось? Без липосакции. Я не вижу примеров. Только хуже становится с возрастом. Кушать только салаты не вариант, с них мужчины голодные. Надо же на работу

Евгения, Санкт-Петербург, 41 год. [модератор]

В отношениях

10.07.2023 15:34

Вадим, Москва, м. Юго-Восточная писал:

Ничего не понятно, но очень интересно!)))

Гляжу, вам и хлеба, и зрелищ в достатке

Александровна, Москва, 46 лет.

10.07.2023 15:37

Евгения, Россия, Санкт-Петербург писала:

Простая схема. Это пузо)) Если потреблять больше 2500 Ккал в день, жир будет накапливаться. Даже при нагрузках.

Это только у мужчин работает?

Евгения, Санкт-Петербург, 41 год. [модератор]

В отношениях

10.07.2023 15:38

Вадим, Москва, м. Юго-Восточная писал:

Ничего не понятно, но очень интересно!)))

От баллонов 70 кг мышцы качаются. Похудеть можно, уменьшив вес и увеличив активность. Или жрать меньше. Последний вариант, полагаю, бесполезно предлагать.

Александровна, Москва, 46 лет.

10.07.2023 15:40

Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:

Отказаться от сахара Лично на себе проверила и на мужчине) И живот похудеет и лицо станет лет на 5 моложе выглядеть

Его можно заменить глюкозой?

Евгения, Санкт-Петербург, 41 год. [модератор]

В отношениях