При погрузке -разгрузке кидаем,с рампы снять ,на машину закинуть, а так то катаем- возим)))

Ну вот. А у нас дети до 4-х лет и 20 кг на руках безвылазно ездят. )))

Да можете и посомневаться, мне будет приятно
У меня на работе хватает профЭссоров, для этого не обязательно курилку посещать.

Околонаучные факты , малодоказательны отчасти. Риск есть бесспорно, но и возможность прожить до преклонных лет не исключается. И дело не всегда в талии 92 см
Факторов мульён и тележка)) самые распространенные- курение, алкоголь, невры))
А как известно все болезни от нервов,
Один триппер от удоволствия!)))

Коляску приплюсуйте. Я дочу с коляской на 5й этаж носила. В совокупности - больше 30 кг.

Да ладно. Коляски, самокаты велосипеды - это мелочи по сравнению с обезьянкой, которая весь день с мамы не слезает. А я до сих пор её на руки беру. Вот когда не смогу поднять, то все, старость...

Ну понятно, что не слезает. Моя в 7 на мне висит. Чувствую, через годик не смогу поднять )

Какие то данные устаревшие, околонаучные.
От бап всё проблемы и болезни. Даже триппер.

У вас сертификат просрочился!)))

Только подала документы на аккредитацию

Это тоже не проблема: берём батон, только из печки. Сливки не менее 10 процентов. Едим с аппетитом не реже трёх раз в день. Ну, и после с-са, обязательно.
Щёчки отрастут, ещё и ругать меня будете за этот рецепт

Тестостерон проверьте. Скорее всего упал ниже нормы. При недостатке начинает расти живот, пропадать мышечная масса и еще куча всего. Если естественным путем не поднять уровень, то можно поднять искусственно.

Сахар и глюкоза это одно и тоже. А крахмал распадается на глюкозу. Поэтому булки и сахар это белая смерть. Потому что не замечаем десятую конфетку и пятую булку. А вот даже грамм 100 масла съесть сложно. Да и мяса варёного тоже много не съешь. Этим и хороши монодиеты - всё не очень вкусно, поэтому много не съешь.
Но: это постепенно должно перерасти в хорошую привычку.

Спрашивают мужчины. Я только одного знаю, сбросившего лишние кг, катаясь на велосипеде. При этом испортил коленные суставы. Такой вот спорный успех получился. В зале вижу только качков, без переходных стадий.

Тоже проблема😅. Наверное таким родился. Точно не спортом. Друг очень спортивный есть у меня. Хоккеем занимается. Вес очень нужен в н?м. Бестолку. Не в коня корм. Кушает очень хорошо, не голодает. Вес не приходит.

Потому что лопнет дальше толстеть. Надо что то делать 😅. Живот как на 9 мес. Бер.

как снизить калорийность, если женщину на руках носишь? чтоб уронить что ли?))))

по теме- ходить больше надо. от любого жира во всех местах помогает.

а кто хочет скинуть этот живот? ваш мужчина или вы?

.

Ну это вообще не успех