160

Заб. С 45. В первом триместре был токс, похудела до 42, потом набрала в 2,3.

Редко и случайно

так мало набрали,офигеть)

Тогда я бегемот, жрущий сладкое как не в себя! 🦛

Отказалась или очень сократила всякие вредности. Избавилась от РПП. Увидела первую цифру 5 на весах - это дало стимул, помогло поверить что могу. Теперь иду к цели 46 - 48 кг

РПП это что

да,слышала, что при токсикозе много могут скидывать.А вообще 45-47 хороший вес при 160

Я видос прикольный нашла.

При токс утром невозможно нормально почистить зубы, от пасты и щётки во рту выкручивает. Холодильник вообще не открыть. Утро начинается с тазика у кровати. Это надо пережить. Очень тяжело. Ходишь по стеночке, потому что в глазах темно

Ладно, всём спокойной ночи.

Расстройство пищевого поведения. Т.е, чувство вины после "лишней " еды, т.е даже если пару лишних ложек съела. Диета. Срыв. Чуть ли ни ненависть к себе за то что такая слабачка без силы воли. И так по кругу.
Анорексия, булимия это тоже всё сюда

верю. У меня просто не было ни разу,повезло

Секис наше фсё! Лучший тренажёр!

У меня тоже вес 50 кг,при росте 160,нормальный вес,мне комфортно...

А не так давно мне порекомендовали один проект для женщин. И меня зацепило что там на проекте дают меню, тренировки, а так же уход за телом. Стилист, визажист, психолог, тренер по танцем. Очень интересно
У меня результат есть хотя до этого не получилось снизить вес.
Кому интересно ссылка на проект
https://bitt.ap.click/FMUUw/178682798

Тогда я точно бегемотина...
При росте 162 даже в 18 лет весила 55 кг., но толстой, вроде не считалась. Как так?

тут короче видимо от веса костей еще зависит))) я знала одну девочку, которая при росте 155 весила 56 кг и при этом была худенькой))) и наборот знакомая есть,при росте 167 весила 45 кг и была вполне себе с формами))) вот такие чудеса)))