включи какую-нибудь спокойную музыку и поплачь,себя жалея.Потом легче будет.Я так иногда делаю,когда уж очень себя жалко становится,через край.

После +28 резковато как-то

У нас вчера тучищи и дождь были, такие

Сегодня прохладно, но норм так) апрель же)

у нас тоже было тепло.Но не так, конечно как, у вас.Сейчас только ждать тепла.

Зуля, у вас сейчас как там вообще?)
В прогнозе +26 и потом не ниже +20 будет, я смотрела)) весна пришла??

Меня радует, что этой весной есть дождливые дни, хоть пыль прибивает и не так аллергия чувствуется.
Вообще люблю прохладу)

Кролик тоже вкусненький получился.
Ничё, скоро шашлыки.

Дождь это да, и дороги моет, и зелень растет сразу

Громче ной

У меня на этот случай есть "рыдательные" фрагменты из фильмов. Только их чередовать нужно, а то перестают действовать)

А я не умею так, поплакать по заказу))) и вообще не помню когда плакала не из-за кого я не расстраиваюсь, я злюсь

Согласна. С ужасом жду берёзу.

я люблю "одинокий пастух",очень рыдательная.

А я её просто обожаю.

Так по заказу я тоже не умею. Для этого и нужны фрагменты.
Ложишься. Вспоминаешь то что расстроило сегодня, неделю назад, вообще за всю жизнь...в момент, когда начнёт образовываться комок в горле - включаешь очень счастливый момент любимого фильма (во как у людей бывает, а вот тебе - хрен!), когда щиплет глаза - включаешь "рыдательный" момент - и- вуаля!- лишние гормоны выходят.
По окончании процесса достаёшь из морозилки мороженое/шоколадку, делаешь маску на лицо/глаза, звонишь хорошему человеку.

Чё то с годами, прям совсем сентиментальная я.

Я это называю накручивать себя))

А вот один из моих рыдательных:

Накручивать - это когда неконтролируемо и невовремя. Если знаешь, что лучше выплеснуть, то надо выбрать время/способ - и реализовать за отведённое время)

Я тоже по заказу не умею. И тоже чаще или расстраиваюсь или злюсь, а охота поныть...