Сколько Вам нужно спать в сутки, что бы чувствовать себя комфортно? В разные отрезки жизни у меня очень сильно менялось это время, от 4х часов до, страшно сказать , 8ми часов). Сейчас 7 часов это то что надо)

Странно, что есть 8, а следующий вариант уже 12 и более. Колоссальный разбег. Мне бы 9 в идеале. Но разное в жизни бывало. Когда-то и на 0-3 часах приходилось выживать. Парадокс, но как раз тогда было ощущение, что спать больше не хочешь.

А днём то кто любит поспать?)))

А днём то кто любит поспать?)))

Если сутки тяжёлые были, то могу кимарнуть.

Сколько Вам нужно спать в сутки, что бы чувствовать себя комфортно? В разные отрезки жизни у меня очень сильно менялось это время, от 4х часов до, страшно сказать , 8ми часов). Сейчас 7 часов это то что надо)

8 ..,. последние дни сплю по 4.... и ничо так себя ощущаю....

Сколько Вам нужно спать в сутки, что бы чувствовать себя комфортно?

Со сном большие проблемы. Максимум 4 часа сплю. А если понервничаю , то вообще не усну.

Вот у меня так же бывает)

За сутки 4 часа сна?

За сутки 4 часа сна?