Мне видео попалось на ютубе, там военный рассказывал как надо спать правильно, в любых условиях помогает уснуть этот метод. Он и в минус сорок в палатке спал, и в лесу, и всякое такое. Там много чего он перечислил, и одно из - это ложиться спать на сытый желудок)) Говорит, врачи вам фигню советуют, надо съесть что- то сытное и калорийное на ночь, тогда кровь уйдет к желудку и мозг даст команду спать

Правильно знаете как надо??? Пока ехал домой, по радио в машине неожиданно зашла тема как правильно спать. И что же там сказали? Чтотсамая правильная поза это спать на спине, а на животе спят самые успешные и богатые люди!!! Вы знали это? И второй вариант правильного сна на боку, в позе эмбриона, подтянув ноги, в окружении 5-ти подушек, и одну подушку между ног... Вы правильно спите?? Пы. Сы. О женщинах(рассказывал как правильно спать - мужчина) речь не шла.....

второй вариант правильного сна на боку, в позе эмбриона, подтянув ноги, в окружении 5-ти подушек, и одну подушку между ног... Вы правильно спите??

Правильно знаете как надо??? Пока ехал домой, по радио в машине неожиданно зашла тема как правильно спать. И что же там сказали? Чтотсамая правильная поза это спать на спине, а на животе спят самые успешные и богатые люди!!! Вы знали это? И второй вариант правильного сна на боку, в позе эмбриона, подтянув ноги, в окружении 5-ти подушек, и одну подушку между ног... Вы правильно спите?? Пы. Сы. О женщинах(рассказывал как правильно спать - мужчина) речь не шла.....