Мне лично сказали без перерыва пить, причем в бОльшей дозе,

Чего?

Помните, сколько детям рыбий жир давали

Я профессионально занималась козами, в тч оч много времени потратила на изучение пищи для коз. Проблема в том, что земля оскудела. Есть официальный мониторинг земель в дефиците макро, микро элементов. Произрастающая зелень, к сожалению, часто не может восполнить наши дефициты. Я была оч ярым противником БАДов, типа все в правильной пищи. Так вот, теперь я поменяла мнение. Козам и курам давала витамины особенно зимой, ТК иначе были проблемы по здоровью. Мой вывод такой-комплексные витамины ве

Почем яйца обходятся ) ?

240 дес.

восполнить можно вес, витамины не накапливаются

Артем, если тебя насильно удерживают или пишешь под принуждением, моргни два раза . И жест "Спасите" рукой знаешь.

Все можно компенсировать летними рыбалками Не сдавайся)

Да)

Зачем тебе волосы и ногти??? Ногти есть у жены, волосы тоже, мужчинам волосы необязательно

Магний в6 пью. Железо давно не пила, тоже есть витамины. Лучшие это солгар

Все нормально с землей,

про дозу наверное чуть чуть не так, не по 5 капель (условно) каждый день, а по 40 раз в неделю.

Заметил тут некоторые проблемы у своего организма и проанализировав сделал вывод, что не хватает: 1 Витаминов группы В. Они положительно воздействуют на нервную систему, помогают укрепить волосы и ногтевые пластины. В чем их есть, ну вот каждый день? 2 Железо. Препятствует появлению анемии и обеспечивает полноценное дыхание тканей. С этим ваще морока, ничего не понятно. 3 Антиоксиданты. Аскорбиновая кислота, ретинол, медь и цинк снижают риски развития онкологии. Где их брать? 4 Нормал

А шашлык?)

Почитайте, ежегодно делаются анализы почвы, они есть в свободном доступе, что спорить то...

Спасибо всем за ответы))