Наиболее адекватные сайты: hh.ru и superjob.ru, и при этом надо поставить галочку, чтобы его видели только пользователи этих сайтов.
Как тут правильно заметили, надо указывать именно тот опыт, который имеет отношение к Вашей будущей работе
Есть НО, например на hh вы делаете по шаблону резюме, непосредственно после регистрации, и трудовой стаж считается по заполненным местам работы + работодателя может смутить, что у потенциального работника маленький стаж (закономерный вопрос, 30 лет, нигде не работал...чем занимался?). По крайней мере, когда я ищу сотрудников - обращаю внимание
По-этому лично я бы указывала все места работы, но с правильным посылом, т.е. если претендуете на вакансию связанную с работой с людьми, то делать акцент на именно этой сотавляющих ваших "предыдущих работ".
Ну и бывает такое, что претендуете на одну вакансию, а работодатель увидев у вас другой опыт, предлагает вам более подходящую
Ну и если нужна помощь, то пишите в Личку