Это не проблема, хоть на воде. Но пиво - это святое!

Кстати, любой диетолог скажет, что это ошибочное мнение не есть после 18.00. Организму нельзя так долго голодать (до утра). Да и в 18 часов я в дороге или на работе.

Даже и не думала подгонять себя под эти рамки. А почки сядут если жрать, а не есть и питаться не правильно. Однозначно. И пожалуйста, давайте не будем вываливать сюда эту агрессию, мы у вас кусок хлеба не отнимаем, мы лично вам ничего не советуем, ну не надо негатива, пожалуйста. Мы сейчас когда голодные очень ранимые. Я буду жаловаться куратору, чтоб защитил. Вот.

Я капусты сырой наелась, совсем без еды пока не могу

Дим, такое ощущение, что тебе абсолютно не важно что говорить, главное-чтобы мнение было против всех....ну не нравится тебе, высказался, послушали, ВСЁ!!!!!! нет...будет сидеть и тылдычить, как все неправы!!!!
НАМ-ХОЧЕТСЯ! НАМ-НРАВИТСЯ! ВСЕ НАС ПОДДЕРЖИВАЮТ!!!!!!!!

До шести можно всё, кроме колбасы и майонеза, да?

С врачами проконсультируйтесь для начала, и это не только диетолог.

Вот лично мне некомфортно при даном весе. Всегда весила меньше, а тут че-та. Видимо, отсутствие лучшего способа по сбрасыванию веса сказывается.

Кто все поддерживают, несколько человек, которых на пальцах руки можно пересчитать, да и такие же, желающие похудеть?!

Правильно!!! Хочется нравиться в первую очередь самой себе!

А что ужинают?Я,например,вчера вечеров достал из морозилки маринованную свинину(месяц лежала,с шашлыков осталась)Половину пожарил,а из второй половины сварил вкусный суп.Аромат перца,жареного лука с морковью и лаврового листа..Не удержался-наелся на ночь.

Бытует разное мнение. Я не могу сбрасывать вес если ем после шести. Не могу и все тут. Мои мотиваторы адресованы только тем кто со мной голодает вечером. Мы все будем худеть по своей личной системе, но так как сама тема общая для всех, то я выкладываю и себе мотивацию тоже). Вечернее голодание, если не ложишься за полночь и поела плотно около шести не принесет вреда желудку, наоборот, желудку вредно ложиться с только что принятой пищей. В пионерских лагерях ужин был к примеру в 7 вечера, а отбой в 9 а то и в 10. Этот распорядок формировали врачи. Я ложусь рано спать, порой еще нет 11 вечера, поэтому для меня такой расклад в самый раз. Вы смотрите по ощущениям.

Некомфортно, так и не 18 лет уже, организм меняется.

Худеют не так совершенно, отказом от еды и переходом на подножий корм.

Ну уж нет ) Пусть худеющие силу воли воспитывают. Никто ж не виноват, что кто-то решил похудеть ))

Так некомфортно то от лишнего весу, а не от возраста

Плов. Вкуснотища. Но я правда уже делаю весьма облегченные варианты, минимум масла и специй, все равно получается вкусно. Из свинины. Кстати, такие блюда тоже можно есть, если есть их из детской посуды-блюдца) маленький секрет, много не съедите, главное добавку не брать)

Тогда да, я ложусь не раньше 1.00 ночи, значит чай должна попить или кефир

Рассказывайте, а мы послушаем.