Нужен совет по лечению в Минводах

Бывшая жена в апреле прошлого года вместе с моей бывшей тещей поехали лечиться в санаторий "Нарзан" в Кисловодске. У обоих постоянно повышенное давление.
Через три дня давление у обеих стабилизировалось до 120 на 80. Эффекта лечения хватило на полгода.
Путевки у обеих были бесплатные, поэтому лечились они по-полной: вода, водные минеральные ванны, спецпитание.
В связи с этим вопрос: можно ли достичь такого лечебного эффекта более дешевым способом. Например, курсовка вместо путевки с четырехразовым питанием, проживание в частном секторе.
Вопрос конкретно Птичке (в вашу личку таким, как я, вход воспрещен): в городе есть бесплатные бюветы с минералкой? Или может, в каком нибудь санатории проход к бюветам свободный.
В общем, если у кого есть опыт бюджетного отдыха на водах, просьба отписаться.

В центре Кисловодска, бесплатная галерея со всеми водами. Жилье можно снять поблизости, если нужно, подскажу сайт. Также в любом понравившемся санатории, платно можно проходить процедуры. Есть и отдельно корпус с ваннами минеральными .

обратитесь в соцзащиту, встаньте на очередь и получите бесплатную путевку. дорогу тоже оплатят. пенсионерам раз в год положено.

Забыл: меня тоже интересует понижение давления. Это единственная болячка в моем здоровье.

И сайт, и любая информация. Для этого и писал.

Супер.

Посмотрите санаторий Виктория в Ессентуках. Мы там были, действительно хорошие лечение. Жили в частном секторе, жильё найти там без проблем можно.

Спасибо за информацию.

Бюветы с Нарзаном бесплатные, в санатории можно брать курсовки. Только частный сектор там тоже не дёшев, как и питание. Вы прикиньте стоимость аренды на Авито, например, + питание+ стоимость процедур. Разница с санаторием будет незначительной, я вас уверяю. Да, в Ессентуках водичка вкуснее и санатории не хуже)) но климат лучше в Кисловодске, имхо.

Вы водку пьёте вообще?

В Пятигорске тоже много бюветов по городу с разной водой, и санаториев там тоже много. А вид какой чудесный с Машука, а воздух!

Если позволите, совет - займитесь позвоночником. Только качественно. Ну и сосудистые прокапывать хотя бы раз в год.

А как именно, качественно? Беда прямо

Хотите сказать что позвоночник и давление как то связаны?

В Пятигорске вода сероводородная, в основном, и много бюветов платных)) таки лучше Кисловодск. Там такоооой парк! Мы по 20-30 км с двумя дитяме наматывали по нему

Да. С позвоночником много чего связано))

Качественный массаж у проверенных специалистов, лечебная гимнастика (растяжка, укрепление мышечного корсета). Это минимум.

вся жизнь),,,,,,,,вкратце вы что советуете-чтобы снизить давление надо делать массаж позвоночника или как?

Да,напрямую,у меня всё с позвоночником полетело и сосуды и зрение и руки ноги немеют постоянно и головные боли адские,а всего ничего после аварии два надлома позвонков,смешные их,протрузии ну и не буду всё перечислять главное хожу

Платных?- а чой-та я тогда только за стаканчики платила?)- думаете, недоплачивала где-то?))
В Парке в Кисловодске была, правда, зимой)- нууу ооочень огромный)

Были в саеотории Москва,были в бюджетных номерах,но они оказались лучше.Питание заказ-меню в пакет входит бассейн,массаж,ванны,лечебный душ,ингаляции ,фито чай,вода есть на первом этаже.Не далеко Кисловодский парт,можно дойти до Нарзанной галереии до обеда время расписанно до минуты.Не удобно из частного сектора и некоторые процедуры не доступны.Можно докупить процедуры там где их делают подешевле чем через кассу