Может быть, шефство взять... над тобой?))

Я выживу?)

Я знаю, раньше так и было

Оххх, надеюсь

Я и смотрю, даже фото поставили для устрашения

Предсмертная агония?

Отлично!

Но вот куда можно по выходным на машине ездить или 2,5 часа самолётом) Беляус)

А сейчас что изменилось?)

Не знаю, апатия, ничего не радует

Марина, запишись на танцы, например, или на йогу, или в бассейн, в общем, что тебе по кайфу. Сходи послезавтра на встречу с форумчанами. Устрой день спа одна или с подругой (хамам или сауна, косметолог, массаж и т п.). На худой конец, шоппинг, уже везде новые весенние яркие коллекции.
Мне кажется, энергии мало ещё из-за того, что ты на диете.
UPD : прочитала, что уже не на диете) уже лучше)

Послезавтра лучше))

И не заметишь, как достигнешь))

Исправила, мы просто завтра собирались, я уже в датах потерялась)

Да, что то я был слишком эротичен.

Адаптогены. Осторожно с количеством.
Вода мягкая или сверхмягкая, но не меньше 50 ppm.
Отрицательная ионизация воды.
Отрицательная ионизация воздуха на струе из увлажнителя воздуха.
Компенсация дефицита магнитного поля.
Селен-актив и ещё полтаблицы Менделеева (Доктор Уолок).
Компенсация помех на частоту Шумана и плюс отрицательная ионизация тела - заземление тела. Для безопасности - через сопротивление 1- 2 МегаОма (рублей 15 стоит) (физика, электротехника).
Тёмная повязка на глаза во время сна. Выключать весь свет! Полная темнота за плотными шторами.
Дикая пища из леса, гор и моря. Дичь, внутренности зверей с охоты, рыба, молоки, печень рыб, морские членистоногие целиком, мидии, осьминоги и др, морская капуста ежедневно как приправа, грибы, ягоды, травы, чаи, горный мёд. Меньше есть пищу из сельхозпроизводства, включая аквакультуру лосося.
Рецепт Чингисхана хотя бы пару раз за месяц.
Физическая активность (до 10 км в день пешком).
Контраст температур. (Баня - душ - как минимум).
Баня (не сауна!!!!!!) с механическим выхлёстыванием вениками. Можно просто массаж.
На ночь выключать вайфай у себя и желательно чтобы ни одного не ловилось. (Привет жертвам человейников).
Телефон убрать из под подушки хотя бы на метра 2. Да и в кармане не носить.
Чага берёзовая.
Ванна с солью часа на 3-4. Пить воду минимум 1 литр взять. См. пункт про воду.
Сделать перерыв на несколько месяцев, если несколько месяцев применяли такое сильнодействующее средство как веганство или сыроедение.
Сдать анализ на микроэлементы в лаборатории Скального, устранять дефициты, удалять избытки.
Многосферное здоровье. Консультация.
Долго объяснять.
Нет никакой усталости. Это просто болезни дефицитов или избытков по множеству сфер... Обычное дело для жителей оторванных от почвы мегаполисов.

Иногда и нужно просто есть, спать, копить силы - просто восстанавливаться. Если засасывает - посмотреть, нет ли обьективных причин для хандры (низкое железо, вит д и пр). Нужно больше бывать на свежем воздухе, двигаться. Все пройдет!!!

Ни фига себе алгоритм))) проще выпить с подружкой коньячку и баиньки.