Марафон здоровья и красоты
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
23.02.2024 11:57
Тектонический сдвиг 
Для меня это огромное достижение. Первый раз за полгода вижу такие цифры
И все благодаря изменению питания
Для меня это огромное достижение. Первый раз за полгода вижу такие цифры
И все благодаря изменению питания
Сообщение
отредактировала Анна, Россия, Псков (автор поста) 23.02.2024 11:58
Юлия, Ногинск, 42 года.
23.02.2024 12:01
Погремуха Метелкина, Россия, Санкт-Петербург писала:
Итак, планка - 60 мин
Приседания -45
добавляю шаффл)
и самое главное понять, что есть не хочется)
60 мин стоите в планке?? 
Погремуха Метелкина, Санкт-Петербург, 52 года.
23.02.2024 12:02
Юлия, Ногинск, 42 года.
23.02.2024 12:04
Погремуха Метелкина, Россия, Санкт-Петербург писала:
))))))))))))))))))))))))))))))))))))
сек
Ааа, так то другое дело
Людмила, Железнодорожный, 41 год.
23.02.2024 12:15
Дама Треф, Россия, Москва писала:
Бегать бегаю, но отекаю почему не понимаю…
Уже обручалку с пальца снять не получается, у мужа точь в точь та же песня, хотя у него колечко свободнее моего всегда сидело.
Озадачены этим оба. ЗАГАДКА! 🤔
Может мало воды пьёте ?
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
23.02.2024 12:17
Людмила, Россия, Железнодорожный писала:
Может мало воды пьёте ?
Я думаю соль надо вообще убрать из еды и больше сырых овощей есть.
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
23.02.2024 12:19
Людмила, Россия, Железнодорожный писала:
Может мало воды пьёте ?
Как ни странно, вот эти кефиры и ряженки наоборот снимают отеки
Дама Треф, Москва, 52 года.
Замужем
23.02.2024 12:22
Людмила, Россия, Железнодорожный писала:
Может мало воды пьёте ?
Пьют здесь все много, в туалет бегать уже достало. Женщина в СПА смеху ради всем свои памперсы рекламировала, говорит с ними жить куда как спокойно на воде этой лечебной…
Но нам видно вода из бювета не в то русло заходит раз так отекаем мы оба с неё. Попьём её конечно еще дня три осталось, а уже дома проверим своё состояние.)
Но нам видно вода из бювета не в то русло заходит раз так отекаем мы оба с неё. Попьём её конечно еще дня три осталось, а уже дома проверим своё состояние.)
Людмила, Железнодорожный, 41 год.
23.02.2024 12:23
Анна, Россия, Псков писала:
Как ни странно, вот эти кефиры и ряженки наоборот снимают отеки
Я отекаю , если вечером попью молочку . Всё индивидуально конечно .
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
23.02.2024 12:23
Людмила, Россия, Железнодорожный писала:
Я отекаю , если вечером попью молочку . Всё индивидуально конечно .
Я вечнрний кефир пропускаю. Стараюсь с едой пораньше закончить
Людмила, Железнодорожный, 41 год.
23.02.2024 12:24
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Я думаю соль надо вообще убрать из еды и больше сырых овощей есть.
Как вариант попробовать можно
Дама Треф, Москва, 52 года.
Замужем
23.02.2024 12:24
Анна, Россия, Псков писала:
Как ни странно, вот эти кефиры и ряженки наоборот снимают отеки
Блиииин… начну пить тогда их ацидофилин. Каждый ужин по стакану ставят, а я игнорю его. Но творог послушно ем на завтрак зато ежедневно.
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
23.02.2024 12:27
Дама Треф, Россия, Москва писала:
Блиииин… начну пить тогда их ацидофилин. Каждый ужин по стакану ставят, а я игнорю его. Но творог послушно ем на завтрак зато ежедневно.
Похоже, там система, кисломолочка нужна
Погремуха Метелкина, Санкт-Петербург, 52 года.
23.02.2024 12:29
Дама Треф, Россия, Москва писала:
вода из бювета
боже... я бы на вашем месте не пила эту минералку 3 дня...
натрий стягивает на себя воду, в вашем случае при возникновении отеков это знак, нарушения в организме циркуляции.
Вообще судя по всему врач там не работает да и эта " веселая" женщина из СПА....странный отель
натрий стягивает на себя воду, в вашем случае при возникновении отеков это знак, нарушения в организме циркуляции.
Вообще судя по всему врач там не работает да и эта " веселая" женщина из СПА....странный отель
Дама Треф, Москва, 52 года.
Замужем
23.02.2024 12:29
Людмила, Россия, Железнодорожный писала:
Я отекаю , если вечером попью молочку . Всё индивидуально конечно .
Вот и я из-за этих опасений не пью на ночь кефир, но отекаю всё равно… странно же и соли не ем, готовят такое ощущение вообще без неё, но мне это нормально как раз и привычно. Сырых овощей много дают, варёных тоже. Вот только цукаты синтетику какую-то насыпают иногда вместо нормальных сухофруктов (кураги, чернослива)
Дама Треф, Москва, 52 года.
Замужем
23.02.2024 12:38
Погремуха Метелкина, Россия, Санкт-Петербург писала:
Вообще судя по всему врач там не работает да и эта " веселая" женщина из СПА....странный отель
Не отель это санаторий лечебный. К врачу лечащему каждые два дня ходим, посещения эти обязательные, а женщина из СПА юморина такая же «отдыхающая» как и мы, просто она уже бывалая, 8 раз здесь, вот и веселиться - «курс молодого бойца с новичками проводит»
Погремуха Метелкина, Санкт-Петербург, 52 года.
23.02.2024 12:40
Дама Треф, Россия, Москва писала:
Не отель это санаторий лечебный. К врачу лечащему каждые два дня ходим, посещения эти обязательные, а женщина из СПА юморина такая же «отдыхающая» как и мы, просто она уже бывалая, 8 раз здесь, вот и веселиться - «курс молодого бойца с новичками проводит»
ну вы скажите врачу что у вас от минералки отеки, интересно что он скажет
Погремуха Метелкина, Санкт-Петербург, 52 года.
23.02.2024 12:41
даже в санатории не хотелось бы про ее памперсы слушать....(
Mariam, Москва, 49 лет.
Дама Треф, Москва, 52 года.
Замужем
23.02.2024 12:42
Погремуха Метелкина, Россия, Санкт-Петербург писала:
ну вы скажите врачу что у вас от минералки отеки, интересно что он скажет
Скажу конечно, сами же только сегодня это заметили и как всегда чисто случайно естественно! 
Тема закрыта, новые ответы в нее добавлять нельзя
Похожие темы
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
