Традиционно рубрика: Что на ужин?)

У меня фунчоза с овощами и креветками)

У меня ничего. В обед наелись хычинов. Есть не хочу

С какой начинкой?)

Картошка, сыр и мясо

Добрый вечер , я тоже без ужина и обеда сегодня ,поела ночью на работе запрещённого 😞

Продолжаешь по меню питаться?

Пирожные с чипсами?😀

Пирожные уже совесть не позволила , хотя руки тянулись 😀Чипсы и бутерброды с кофе

Последние три недели нет возможности. Командировки, поездки. Просто стараюсь не объедаться

на ужин.. картошка жареная, курица из духовки, огурцы маринованные, сало, чеснок, рыба жареная, чай, печеньки.. вроде ничо не забыл...

Роту солдат кормил?😀
И рыба, и курица 😀

ужинал чуть-чуть))

С 11 января - тренировки и полезное питание и минус 8 кг. Ещё надо 5- ку добить.

Вот это результат

вот это результат.... я в нокауте...

Всем привет)
5-й день
-2 кг с начала)

Красотка💥

Эх, худеют же ЛЮДИ!!! 8кг за 6 недель СУПЕР просто.
Не факт, что у меня получится -2 в этом санаторий скинуть на этой неделе.
Кормят не на убой, строго по программе, но как-то слишком странно, зато процедур всяких для тела и «похудательных» много, еле успеваю на все бегать…
Даже на лыжах покататься не всегда время остаётся, через день пока катаюсь.

Доброе утро , у меня за неделю -750 .Я с вами с начала февраля худею ,результатом довольна 😊Минус 50 % от намеченных сбросить кг