А до этого наверное было сладкое ?

Ты чего, все слопала и последней закусила с перцем и все равно голодная

Не, опять держусь. Второй день без сладкого. Жизнь - боль

Прям, я их 2 дня ем. В вск готовила

Виктория, всего два минуса
Да Вы святая 😀

Попробуй есть 4 дня

Белка нужно добавить было, например пару яиц и норм было бы!)
И травы надо побольше.
Мне айсберг салат хорошо заходит!))
Он у меня и с тунцом и с помидорами с сыром и с огурцом и творожным сыром...)

Похудею тогда?

Это не знаю, но на 4й день смотреть на котлеты не захочешь

Курогрудь есть запечённая ещё. Но думаю перетерплю. Это от отсутствия сладкого. Организм требует конфетку.

Спасибо

Зачем держаться , замените сладкое на фруктовые или злаковые батончики
С мыслью о том что жизнь - боль далеко не продвинетесь)
Все должно быть в кайф.

Бросайте это дело и жрите что хотите)

Придете когда будете готовы морально
И с полноценным планом питания, а не абы как))

Не надо мучать себя.

Лет в 15 книгу читал о самопрограммировании хорошо работает, по жизни очень помогла. С возрастом сложнее это делать, психика более устоявшаяся мне подобные песни помогают пустоту в глаза запустить сейчас) иногда надо. Раньше проще было 5 минут и я Скиф) громить, жечь и грабить ща сложнее слишком добрый и старый стал)

Я купила сушеную дыню. Но её невозможно есть. Как тряпка.

Курочку я люблю с помидорами, айсбергом и сыром!)
Делаю салат с мазиком, очень вкусно!)
На сладкое готовьте всякие ппшные вкусняшки.
Очень хорошо помогает, когда сладкое хочется.
Из творога можно много всего приготовить!)

Начинаю есть сладкое и поправляюсь, надо что - то менять. Это шутка что жизнь - боль. Главное недели две протерпеть

Мазик это майонез? Я его с молодости не ем. Наверное йогурт греческий подойдет

Мне вода с яблочным уксусом перемолотым лимоном и имбирем помогает.
Резко снижает сахар, отбивает голод, кисленько, вкусненько)

Давай пиши рецепт. Изжога не давит потом?