ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Олег , Москва, 44 года.
28.04.2025 18:33
Кирилл, Россия, Москва писал:
Вот это зожная еда?)
Самое не зожное тут рисовая мука))
Но, я уже 13кг скинул.
Надо немного дать себе передышку, позволяя такую еду.
Но, я уже 13кг скинул.
Надо немного дать себе передышку, позволяя такую еду.
Кирилл, Москва, 41 год.
В отношениях
28.04.2025 18:33
Ольга, Россия, Люберцы писала:
Рисовая мука, на минуточку...))
Ну не знаю, я считаю если хочешь похудеть то мучное, сладкое и хлеб незя) Ну может у зожников конечно своя какая-то тактика)
Ольга, Люберцы, 43 года.
28.04.2025 18:34
Олег , Москва, 44 года.
28.04.2025 18:34
У меня ещё пол тазика винегрета, но я больше не могу его есть!) 
Кирилл, Москва, 41 год.
В отношениях
28.04.2025 18:45
Олег , Россия, Москва писал:
Самое не зожное тут рисовая мука))
Но, я уже 13кг скинул.
Надо немного дать себе передышку, позволяя такую еду.
Олег в этом и есть самая главная ошибка людей которые начинают худеть!Сбросил значит можно и вредного покушать, потом опять набрал вес, а то и больше! И так по кругу! Самая лучшая диета эта та которой ты можешь придерживаться всю жизнь! Я в своё время тоже худел отказался от сахара, мучного, привык без этих продуктов они мне теперь даром не нужны! Лет 6 уже вес держится на одном месте, ну плюс-минус кг! Обедаю, ужинаю без хлеба !
Олег , Москва, 44 года.
28.04.2025 18:49
Кирилл, Россия, Москва писал:
Олег в этом и есть самая главная ошибка людей которые начинают худеть!Сбросил значит можно и вредного покушать, потом опять набрал вес, а то и больше! И так по кругу! Самая лучшая диета эта та которой ты можешь придерживаться всю жизнь! Я в своё время тоже худел отказался от сахара, мучного, привык без этих продуктов они мне теперь даром не нужны! Лет 6 уже вес держится на одном месте, ну плюс-минус кг! Обедаю, ужинаю без хлеба !
Я не считаю что я съел что-то вредное!)
Я не ем сладкое, хлеб уже достаточно давно.
И мне надо скинуть ещё прилично!))
Всё идёт по намеченному плану!)
Я не ем сладкое, хлеб уже достаточно давно.
И мне надо скинуть ещё прилично!))
Всё идёт по намеченному плану!)
Кирилл, Москва, 41 год.
В отношениях
28.04.2025 18:51
Олег , Россия, Москва писал:
Я не считаю что я съел что-то вредное!)
Я не ем сладкое, хлеб уже достаточно давно.
И мне надо скинуть ещё прилично!))
Всё идёт по намеченному плану!)
Дай Бог, что бы у вас все получилось!
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
28.04.2025 18:54
Кирилл, Россия, Москва писал:
Олег в этом и есть самая главная ошибка людей которые начинают худеть!Сбросил значит можно и вредного покушать, потом опять набрал вес, а то и больше! И так по кругу! Самая лучшая диета эта та которой ты можешь придерживаться всю жизнь! Я в своё время тоже худел отказался от сахара, мучного, привык без этих продуктов они мне теперь даром не нужны! Лет 6 уже вес держится на одном месте, ну плюс-минус кг! Обедаю, ужинаю без хлеба !
Ну хоть что-то полезное от тебя на этом ресурсе 
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
28.04.2025 18:58
Я сегодня ела хлеб, мороженое, кулич, даже две конфеты. Почитала вас и решила идти в парк гулять. 
Кирилл, Вы мне не нравитесь...
Кирилл, Вы мне не нравитесь...
Олег , Москва, 44 года.
28.04.2025 19:03
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Я сегодня ела хлеб, мороженое, кулич, даже две конфеты. Почитала вас и решила идти в парк гулять.
Кирилл, Вы мне не нравитесь...
Эти похудевшие, такие вредные)))
Как будто на гору взошли и сверху сидя, поучают!)) 🤣
Кушай Таня, нам ничего не помешает!))
Как будто на гору взошли и сверху сидя, поучают!)) 🤣
Кушай Таня, нам ничего не помешает!))
Алевтина, Химки, 44 года.
28.04.2025 19:07
Во ещё вкуснятина, вкус детства
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
28.04.2025 19:08
Олег , Россия, Москва писал:
Эти похудевшие, такие вредные)))
Как будто на гору взошли и сверху сидя, поучают!)) 🤣
Кушай Таня, нам ничего не помешает!))
Ты ж мой хороший 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
28.04.2025 19:13
Все! Больше сегодня не жру!
Кефир на ночь забит в меню…
Я молодец!
Кефир на ночь забит в меню…
Я молодец!
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
28.04.2025 19:14
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Все! Больше сегодня не жру!
Кефир на ночь забит в меню…
Я молодец!
Сахар - фрукты и сухофрукты. Нужно уменьшать 😭
Кирилл, Москва, 41 год.
В отношениях
28.04.2025 19:17
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Сахар - фрукты и сухофрукты. Нужно уменьшать 😭
Сахар не просто нужно уменьшать, а отказаться от него на совсем на всю жизнь вреднее продукта нет!
Кирилл, Москва, 41 год.
В отношениях
28.04.2025 19:20
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
28.04.2025 19:25
Кирилл, Россия, Москва писал:
Сахар не просто нужно уменьшать, а отказаться от него на совсем на всю жизнь вреднее продукта нет!
Ну, ты что! это не прямой сахар, а во фруктах и сухофруктах. Прямой вообще не ем.
Вообще глюкоза в том или ном виде есть почти во всех продуктах к сожалению.
Вообще глюкоза в том или ном виде есть почти во всех продуктах к сожалению.
Олег , Москва, 44 года.
28.04.2025 19:25
Кирилл, Россия, Москва писал:
Сахар не просто нужно уменьшать, а отказаться от него на совсем на всю жизнь вреднее продукта нет!
Сахар( фруктоза, сахароза) присутствует в овощах и фруктах, предлагаешь не есть?))
Анастасия, Липецк, 46 лет.
Кирилл, Москва, 41 год.
В отношениях
28.04.2025 19:29
Олег , Россия, Москва писал:
Сахар( фруктоза, сахароза) присутствует в овощах и фруктах, предлагаешь не есть?))
Это можно, а вот всякее там конфеты, пирожки энто незя!
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
