Посмотри в тг каналах ваших местных, неужели в Липецке нет ничего подобного?

Как раз и получается, что наедаешься.

Напиши потом как все прошло, интересно) можно с фото.

А у меня 2 работы и «выкинуть старую жизнь». Так мечтаю все выстроить, когда закончится переезд!
Понимаю, что опять все в моей жизни не просто так!

У нас тоже планируется активность на работе )

А мы с девочками вчера посетили музей -квартиру Ю.П. Спегальского, выдающегося реставратора, имевшего отношение к восстановлению зданий Пскова и Санкт-Петербурга. Послушали про историю города интересные факты и т.д.

Жизнь замечательных людей. Его работы.

Какая красота! Люблю смотреть жизнь «до интернета»!

Люблю напасть на одержимого экскурсовода-археолога. Вот там прокачка мозга, экзамен по краеведению и цифровой детокс))

Да , конечно, расскажу.
Они кстати зожники

У нас планировался выезд , но как обычно все затухло.

Не знаю, посмотрю. Спасибо

В Москве полно разных групп, у вас хоть одна, но должна быть.

У тебя теперь рядом Лианозовский парк с сетками для бадминтона.

У меня эти выхи освобождаются от дачи. Если будет зожная прогулка, маякните. Я присоединюсь.

Поди опять одни бабы

Вот и я сижу и выжидаю, будет или нет. Переезд на дачу с высокой вероятностью сдвинется из-за ремонта. А у меня отпуск через неделю. Нужно будет где-то гулять.

Скоро Ирина будет курсы продавать « как вести ЗОЖ» все спецы тут, рядом😀

Во всяком случае от съеденного батончики вечером я не чувствую дискомфорта, как если бы съела полноценную порцию чего либо.
Мой гастроэнтеролог не сказал, что они вредные или ещё что либо подобное.

А вот кстати нет
Записано много мужчин. Вообще 27 человек отметилось)

Прогулки утренние до работы ))

Ужинаю я до физической нагрузки обычно

Ну я так и делаю, ужинаю за час- два.
Кефир на ночь такая себе история, не всем подходит