Нет. Как аллергик предпочитаю без них. Хотя в детстве, лет до 18, было 4 собаки породы ротвейлер (друг за другом, почти) и один кот в юношестве.

Я сегодня тоже себе пылесос смотрела, но по-моему этими маленькими тряпочками сильно не помоешь...

Спасибо

Татьяна, мне кажется, вы же уже давно выбрали?)) И отабличились)

Ну если это делать ежедневно. В квартире реально становиться чисто. Плюс у меня 3 зоны уборки . Моет и полоскает тряпочки после работы в каждой зоне, а на кухне всегда по 2 раза убирает.

Сейчас турнут

Леля, не надоело в таком тоне общаться?

Нет настроения без двойных смыслов писать сообщения - идите в другие темы. Идите в личку с Романом.

В теме задан опреленный тон беседы. Сраться - весь остальной форум.

Так я не себе, а Насте

Статья из Стаканчика про фаббинг:

В 2011 году только 35% взрослых в США имели смартфоны. К 2023 году это число возросло до 90%. Этот всплеск, а также развитие технологий увеличили зависимость людей от мобильных устройств. На сегодняшний день смартфоны используют практически для всего: от поиска маршрутов до поиска информации. В некоторых случаях люди настолько увлекаются своими гаджетами, что игнорируют окружающих, — такое поведение известно как фаббинг.

Фаббинг и последствия

Психотерапевт Рэйчел Голдберг пояснила, что термин произошел от английских phone — «телефон» и snubbing — «пренебрежительное отношение». По сути, это когда кто-то находится в общественном месте, социальной среде и уделяет внимание своему смартфону, а не людям, с которыми он должен взаимодействовать. Человек, занимающийся фаббингом, сосредотачивается на телефоне, наплевав на личное общение.

Речь идет не только о том, что гаджет удерживает внимание. Фаббинг имеет реальные последствия для отношений. Весной 2024 года было опубликовано израильское исследование, в котором выяснилось, что фаббинг отрицательно влияет на близость и интимность в романтических отношениях. Он также усиливает социальную изоляцию и одиночество и оказывает пагубное воздействие на психическое здоровье.

Влияние на отношения

Представьте себе ситуацию: вы обедаете со знакомым, и вместо того, чтобы участвовать в разговоре, он отвлекается на телефон. Это обычная проблема для многих отношений — романтических, семейных, дружеских. И исследования это тоже подтверждают. Согласно результатам небольшого опроса, около половины взрослых американцев сталкивались с подобным пренебрежительным отношением. Люди жалуются на чувство обиды и ревности из-за невнимательности своего партнера.

Консультант по поведенческому здоровью и изменению поведения Коллин Маршалл пояснила, что невнимание к партнеру, например, фаббинг, способно привести к снижению удовлетворенности отношениями: «Если вы не покажете, что ваш партнер важен для вас, он почувствует меньше связи с вами, что приведет к уменьшению близости и привязанности».

Это также может подорвать доверие между партнерами и развить проблемы с личным общением. По словам Маршалл, если вы сосредотачиваетесь на своем телефоне, вы даете понять, что все, что вы читаете или смотрите, важнее, чем человек перед вами. Это распространяется и на детей, родственников, коллег.

Фаббинг и психическое здоровье

Увлеченность телефоном способна повлиять на психическое здоровье, независимо от того, являетесь ли вы «жертвой» или «преступником». Польское исследование 2020 года показало, что обе стороны страдают от беспокойства, депрессии и одиночества из-за фаббинга. Люди, которые проводят время за своими смартфонами, реже общаются в реальности. Социальные взаимодействия снижаются, теряется связь с окружающими. Несмотря на то что некоторые могут воспринимать свои цифровые отношения как настоящую дружбу (через социальные сети или текстовые сообщения), им не хватает важного компонента — близости.

«Фаббинг способен привести к чувству вины, отчужденности и снижению интимности», — объяснила Рэйчел Голдберг. Постоянное обращение к телефону лишает возможности переживать острые и чувствительные моменты с близкими людьми. Со временем могут появиться повышенная тревожность, чувство неловкости и депрессия.

Использование смартфонов также вызывает привыкание. Они имитируют связь, но не заменяют настоящее живое общение лицом к лицу. Зависимость и быстрый выброс дофамина от лайка или подписки разрушат ваши отношения, а также побудят отключиться от физического мира.

Признаки фаббинга

Проверять свой смартфон — это совершенно нормально, все это делают. Фаббинг может быть безобидным, например, когда вы видите, как ваш партнер за ужином просматривает результаты матчей своей любимой команды. Однако это может доходить до крайней степени, когда человек буквально не отлипает от телефона, что приводит к неуверенности в отношениях.

Чтобы определить, испытываете ли вы на себе фаббинг, обратите внимание на следующие признаки:

• телефон человека, с которым вы находитесь, всегда рядом или в его руках;
• вас просят подождать, пока переписываются (это сигнализирует о том, что смартфон имеет более высокий приоритет);
• человек беспокоится или отвлекается при получении уведомления, его внимание переключается с разговора на мобильное устройство;
• с вами предпочитают общаться посредством звонков или сообщений, но не напрямую;
• человек начинается защищаться, когда речь заходит о чрезмерном использовании телефона.

Три шага, которые помогут избавиться от фаббинга

Измените режим использования вашего телефона

Например, можно отключить звук, когда гуляете с другом, или держать телефон в кармане, сумке, когда проводите время с супругом. Несколько простых действий способны отвлечь внимание от гаджета и переключить его на окружающих.

Обратитесь за профессиональной помощью

Если увлеченность смартфоном стала зависимостью, возможно, стоит обратиться к специалисту. Он поможет определить триггеры, из-за которых телефон забирает все ваше внимание, и барьеры на пути к избавлению зависимости.

Подумайте, почему вы это делаете

Проанализируйте причины, по которым вы постоянно посещаете соцсети, и ответьте на следующие вопросы. Обращаете ли вы внимание на свой телефон, когда испытываете стресс или оказываетесь в неудобных ситуациях? Вы делаете это только потому, что у вас был тяжелый рабочий день? Является ли это способом убежать от чего-то, что вас беспокоит или с чем вам нужно разобраться? Более глубокое изучение своего поведения поможет вам понять, что необходимо сделать, чтобы начались положительные изменения.

В каком таком тоне-то?

Здесь постоянно в "таком" тоне пишут...в разных тонах))

Некоторым можно))
А некоторым нельзя)

Давайте сегодня дружить против Лели

Да ты уже каждой что-то написала и обсудила их личную жизнь и предпочтения.

Давай про питание и диеты - полезный материал или что сегодня удивительного было.

Мне вот нутрициолог протокол выслала на 19 страниц. Страшно все это исполнять, но надо. FODMAP на 6 недель.

Ирин, ну где я обсуждала чью-то личную жизнь?
И предпочтения?

Оффтоп здесь постоянно...

Ок, просто не буду заходить..

И пицца, и картошечка, и котлетки очень аппетитны! Хозяюшки, повезёт мужчине, который будет рядом с вами!

Она.

А я как обычно всё самое интересное пропустил!))

Я отвоевала обратно твое звание самого завидного жениха этой темы.

Доброе утро Всем легкого понедельника. У меня последняя рабочая неделя, и отпуск. На работу - только 5-го

Всем приветик, опять на любимую работу

Привет!
Когда работа любимая- это счастье)