ЗОЖная! Диеты, фитнес, красота!
Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.
В отношениях
20.10.2025 12:36
Почитала вас, Ире надо сменить нутрициолога, не все люди разбираются в своей профессии.
Слюну единорога ещё туда написала бы...
Слюну единорога ещё туда написала бы...
Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.
В отношениях
20.10.2025 12:36
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
20.10.2025 12:38
Татьяна, Нидерланды, Амстердам писала:
Почитала вас, Ире надо сменить нутрициолога, не все люди разбираются в своей профессии.
Слюну единорога ещё туда написала бы...
Не. Это примерное меню, там есть замены на киноа и рис. Белок тоже 2 приема. Норм там.
Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.
В отношениях
20.10.2025 12:53
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Не. Это примерное меню, там есть замены на киноа и рис. Белок тоже 2 приема. Норм там.
Если ты будешь тратить пол дня на готовку, тебе это быстро надоест и ты бросишь.
Натали, Санкт-Петербург, 48 лет.
20.10.2025 13:03
А мне зелёная гречка нормально зашла. Я в принципе и обычную не очень. Зелёную промываю подольше и когда вода закипает, то её сливаю , добавляю чистую и уже варю.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
20.10.2025 13:09
Татьяна, Нидерланды, Амстердам писала:
Если ты будешь тратить пол дня на готовку, тебе это быстро надоест и ты бросишь.
Че это? Все в лавке можно купить, если что
Я ещё та ленивая жопка)
Я ещё та ленивая жопка)
Наталия, Италия, Рим, 46 лет.
20.10.2025 13:28
Анна, Россия, Псков писала:
Мне проще ссылкой https://www.say7.info/cook/recipe/778-Maffinyi.html
Делаю их уже 3-й раз, божественно
Анечка, спасибо за рецепт 
Анна, Псков, 45 лет.
В отношениях
20.10.2025 13:29
Наталия, Италия, Рим писала:
Анечка, спасибо за рецепт
Наташа, на здоровье! Все смели, планирую ещё печь, уже продукты закупила)
Наталия, Италия, Рим, 46 лет.
20.10.2025 13:42
Добрый день. На завтрак была гречка с молоком,на обед запеченная рыба с овощами и овощной салат,на ужин будет курица с рисом и кисель. Всем хорошего дня
Анна, Псков, 45 лет.
В отношениях
20.10.2025 13:49
Анастасия, Липецк, 47 лет.
20.10.2025 13:57
Анна, Псков, 45 лет.
В отношениях
20.10.2025 14:43
Анастасия, Россия, Липецк писала:
О, да. Съела кусок пиццы с кофе в булочной
А я капусту нашинковала. Чудо-нож теперь есть, кайф 
Алевтина, Химки, 44 года.
20.10.2025 14:45
У меня обед- орзо с мясом , помидор , огурец. Я кстати диеты не придерживаюсь, просто теперь ем строго три раза в день. Никаких перекусов.
Анастасия, Липецк, 47 лет.
20.10.2025 14:54
Алевтина, Россия, Химки писала:
У меня обед- орзо с мясом , помидор , огурец. Я кстати диеты не придерживаюсь, просто теперь ем строго три раза в день. Никаких перекусов.
Орзо какое то
Алевтина, Химки, 44 года.
20.10.2025 14:55
Анастасия, Липецк, 47 лет.
20.10.2025 14:56
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
20.10.2025 15:31
…не спрашивайте…
Julianna, Москва, м. Бабушкинская, 42 года.
Замужем
20.10.2025 15:42
Анастасия, Липецк, 47 лет.
20.10.2025 15:48
Julianna, Москва, м. Бабушкинская писала:
Что за чудо нож?
А что за зелёные шарики не хочешь спросить?
Олег , Москва, 44 года.
20.10.2025 15:57
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
