ЗОЖная! Диеты, фитнес, красота!
Ирина, Москва, 42 года.
13.12.2025 12:09
Наталья, Россия, Москва писала:
Сегодня буду лепить домашние пельмени и готовить их в горшочках. У кого какая технология?
Мне тоже надо! Никогда тесто не могу сделать «на глазок» 😭
Наталья, Москва, 39 лет.
13.12.2025 12:39
Ирина, Россия, Москва писала:
Мне тоже надо! Никогда тесто не могу сделать «на глазок» 😭
Я по рецепту делаю 
)
)
Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.
В отношениях
13.12.2025 12:53
Доброго времени суток ☕
Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.
В отношениях
13.12.2025 12:54
Наталья, Россия, Москва писала:
Сегодня буду лепить домашние пельмени и готовить их в горшочках. У кого какая технология?
Не расползутся они?)
Анастасия, Липецк, 47 лет.
13.12.2025 13:18
Hanna, Россия, Москва писала:
Кстати, хотела поделиться особенностями приема препаратов железа, рекомендуемую дозу нужно принимать в один прием и через день, это связано с возможностями усвоения.
Я увы никак не могу, либо сидеть дома. Диетой до 100 догнала и рада. Гранаты каждый вечер ем.
Наталья, Москва, 39 лет.
13.12.2025 13:21
Анастасия, Липецк, 47 лет.
13.12.2025 13:21
У меня пятак, сходила еще на йогу интенсив, поехала красить волосы и в ресторан на танцы. Смеюсь, что смерть за мной придет, а меня никогда нет дома 
Наталья, Москва, 39 лет.
13.12.2025 13:23
Мне сегодня рассказали, что парк "Сокольники" открылся. Решили завтра съездить посмотреть вместо Ботсада.
Сказка, Москва, 50 лет.
Модератор
Замужем
13.12.2025 13:23
Ирина, Россия, Москва писала:
Ну и кинь хоть в личку канал с рецептами.
Неа. У тебя времени и так нет)
Ты и на мой канал не заходишь)
А вообще выходные- время отдыхать.
И есть вкусное.
Ты и на мой канал не заходишь)
А вообще выходные- время отдыхать.
И есть вкусное.
Hanna, Москва, 56 лет.
13.12.2025 13:28
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Я увы никак не могу, либо сидеть дома. Диетой до 100 догнала и рада. Гранаты каждый вечер ем.
100 это что? И гранаты сами по себе сомнительно чтобы помогли, только с препаратами железа.
Анастасия, Липецк, 47 лет.
13.12.2025 13:30
Hanna, Россия, Москва писала:
100 это что? И гранаты сами по себе сомнительно чтобы помогли, только с препаратами железа.
100 гемоглобин
Анастасия, Липецк, 47 лет.
13.12.2025 13:31
Hanna, Россия, Москва писала:
100 это что? И гранаты сами по себе сомнительно чтобы помогли, только с препаратами железа.
Не только гранаты, говядина еще.
Наталья, Москва, 39 лет.
13.12.2025 13:35
Анастасия, Россия, Липецк писала:
100 гемоглобин
У меня он в пределах 120-130, а вот ферритин был 14 до начала приема. Через 12 дней закончу принимать и пойду сдавать анализ.
Сообщение
отредактировала Наталья, Россия, Москва (автор поста) 13.12.2025 13:35
Чукча Читатель, Монголия, Чингис, 50 лет.
13.12.2025 13:59
Наталья, Россия, Москва писала:
Мне сегодня рассказали, что парк "Сокольники" открылся. Решили завтра съездить посмотреть вместо Ботсада.
отличная новость! ещё каток надо заценить) правда он наверное опять растает к началу недели, так что вряд ли будут заливать кольцо
Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.
В отношениях
13.12.2025 14:19
Анастасия, Россия, Липецк писала:
100 гемоглобин
Нормально, жить можно с таким. Побольше зелёных растений ешь, они поднимают хорошо.
Наталья, Москва, 39 лет.
13.12.2025 14:34
Чукча Читатель, Монголия, Чингис писал:
отличная новость! ещё каток надо заценить) правда он наверное опять растает к началу недели, так что вряд ли будут заливать кольцо
Ну я на коньках не умею.
Hanna, Москва, 56 лет.
13.12.2025 15:38
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Не только гранаты, говядина еще.
Когда снижается гемоглобин - это уже декомпенсировпнный железодефицит, нужна грамотная диагностика и, если анемия железодефицитная, то лечение препаратами железа в терапевтических, а не профилактических дозах длительно.
Анастасия, Липецк, 47 лет.
13.12.2025 15:59
Hanna, Россия, Москва писала:
Когда снижается гемоглобин - это уже декомпенсировпнный железодефицит, нужна грамотная диагностика и, если анемия железодефицитная, то лечение препаратами железа в терапевтических, а не профилактических дозах длительно.
Я знаю, но у меня непереносимость железа
Hanna, Москва, 56 лет.
13.12.2025 16:18
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Я знаю, но у меня непереносимость железа
Это вердикт врача или Ваши предположения?
Анастасия, Липецк, 47 лет.
13.12.2025 16:19
Hanna, Россия, Москва писала:
Это вердикт врача или Ваши предположения?
Ну я больше 20 лет с анемией. Конечно обращалась и подбирали разные
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
