Наташу завтра наверное уже должны выпустить. Она на три дня мыться пошла!)

Ну она в телеге есть - Наташа всегда с нами

Приготовила на утро ночную овсянку))
Давно что- то не делала. Вкусный завтрак, рекомендую. Сын очень любит

Чем залила? В холодильнике или просто на столе оставляешь?

Кефир смешала с творожным сыром. Для сладости сироп топинамбура. Овсянку с семенами чиа, это дает особую консистенцию. Из фруктов банан и клубника замороженная, немного кедровых орешков. В холодильник до утра

Ого, а я кажется щеки сегодня отморозила, хотя у нас далеко не -46.
( пойду пантенолом намажу, а то неприятное ощущение)

Ну тоже для организма нагрузка огромная. Пока молодая то кажется ерунда, а потом. Я так тоже без шапки зимой по молодости ходила, потом мне это аукнулось ещё как. А тут 12км каждый день в -46 жуть. Лучше на диванчике в плюс 24

Да, я тоже ушла домой через 15 минут. Хорошо, что все обещания себе «ходить по 10К» были до нового года 😂

Ну она в Сибири живет - там как для нас -20 градусов.

Все равно достойна уважения - решила и делает!

Я виду бегунов в парке и сейчас - у них специальные носки и кроссовки для бега в мороз! А самое главное - воля и ответственность перед собой!

Хорошо что у меня собака Йорик Кассандра, и не хочет гулять. Хотя тут просилась на улицу, я ее вывела , такая цыпа походила немного и давай плакать. И в сумку прыг. Говорю я ж тебе говорила что там холодно.