ЗОЖная! Диеты, фитнес, красота!
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
04.04.2026 19:46
Люди добрые, какая же это вкуснятина…
По вкусу брауни, только нежнее
Рецепт:
Все сложить в чашу блендера и взбить в однородную массу.
Форму смазать маслом, вылить тесто. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут (верх- низ без конвекц. )
Проверить готовность шпажкой
Ингредиенты (форма d-16 см или прямоугольная 21*9):
4 крупные яблока (750 г яблок с кожурой, без кожуры 530 г)
Можно использовать 400 г яблок без кожуры как во втором варианте.
4 средних яйца (230 г со скорлупой)
4 ст.л какао без верха (40 г)
1 ч.л разрыхлителя
щепотка ванилина или 0,5 ч.л корицы
https://youtu.be/mzl713_1lEU?is=cMfTWeOrTZtqEjqu
По вкусу брауни, только нежнее
Рецепт:
Все сложить в чашу блендера и взбить в однородную массу.
Форму смазать маслом, вылить тесто. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут (верх- низ без конвекц. )
Проверить готовность шпажкой
Ингредиенты (форма d-16 см или прямоугольная 21*9):
4 крупные яблока (750 г яблок с кожурой, без кожуры 530 г)
Можно использовать 400 г яблок без кожуры как во втором варианте.
4 средних яйца (230 г со скорлупой)
4 ст.л какао без верха (40 г)
1 ч.л разрыхлителя
щепотка ванилина или 0,5 ч.л корицы
https://youtu.be/mzl713_1lEU?is=cMfTWeOrTZtqEjqu
Сообщение
отредактировала Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва (автор поста) 04.04.2026 19:52
Анастасия, Липецк, 47 лет.
04.04.2026 19:59
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Люди добрые, какая же это вкуснятина… По вкусу брауни, только нежнее Рецепт:Все сложить в чашу блендера и взбить в однородную массу.Форму смазать маслом, вылить тесто. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут (верх- низ без конвекц. )Проверить готовность шпажкойИнгредиенты (форма d-16 см или прямоугольная 21*9):4 крупные яблока (750 г яблок с кожурой, без кожуры 530 г)Можно использовать 400 г яблок без кожуры как во втором варианте.4 средних яйца (230 г со скорлупой)4 ст.л какао бе
Привет, без сахзама?
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
04.04.2026 20:03
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Привет, без сахзама?
Яблоки только и сверху украсила шоколадкой на мальтиде
Яблоки надо брать сладкие
Голоден хорошо подойдут
И важно взять хороший качественный какао
У меня вот такой
Яблоки надо брать сладкие
Голоден хорошо подойдут
И важно взять хороший качественный какао
У меня вот такой
Сообщение
отредактировала Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва (автор поста) 04.04.2026 20:07
Анастасия, Липецк, 47 лет.
04.04.2026 20:07
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Яблоки только и сверху украсила шоколадкой на мальтидеЯблоки надо брать сладкиеГолоден хорошо подойдутИ важно взять хороший качественный какао. У меня
А может пюре купить детское?
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
04.04.2026 20:09
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Люди добрые, какая же это вкуснятина… По вкусу брауни, только нежнее Рецепт:Все сложить в чашу блендера и взбить в однородную массу.Форму смазать маслом, вылить тесто. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут (верх- низ без конвекц. )Проверить готовность шпажкойИнгредиенты (форма d-16 см или прямоугольная 21*9):4 крупные яблока (750 г яблок с кожурой, без кожуры 530 г)Можно использовать 400 г яблок без кожуры как во втором варианте.4 средних яйца (230 г со скорлупой)4 ст.л какао бе
Это яблоки сверху?
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
04.04.2026 20:14
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Это яблоки сверху?
Прочитала, шоколадка.
Отнесла рецепт во второе сообщение темы) хороший рецепт.
Ещё бы ПП-куличи)
Отнесла рецепт во второе сообщение темы) хороший рецепт.
Ещё бы ПП-куличи)
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
04.04.2026 20:24
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Это яблоки сверху?
Нет, кусочки шоколада
Яблоки все перемалываются в однородную массу
Яблоки все перемалываются в однородную массу
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
04.04.2026 20:24
Анастасия, Россия, Липецк писала:
А может пюре купить детское?
Оно почти не сладкое и уже проварено
А здесь все запекается вместе
А здесь все запекается вместе
Екатерина, Москва, 42 года.
04.04.2026 20:47
Дюворннк, Россия, Москва писал:
Где то там живёт мистер Клин
Не знаю, но там отличный пивной заводик, с дегустацией ( простите меня ЗОЖники), где придумали как в качественном пиве замаскировать слишком горький вкус, характерный для элей и выпустили такое:
Наталья, Москва, 39 лет.
04.04.2026 20:55
Дочь вернулась с каникул и затеяла перестановку книжек и всякой всячины в своей комнате. Нашло вдохновение. У меня пока такого не наблюдается 
Виктор, Москва, 56 лет.
04.04.2026 22:01
Наталья, Москва, 39 лет.
05.04.2026 07:57
Всем привет 
У меня на завтрак винегрет.
У меня на завтрак винегрет.
Сообщение
отредактировала Наталья, Россия, Москва (автор поста) 05.04.2026 07:59
Олег, Москва, 44 года.
05.04.2026 08:05
Олег, Москва, 44 года.
05.04.2026 08:05
Доброе дождливое утро!)
Анастасия, Липецк, 47 лет.
05.04.2026 08:07
Хороший день для бассейна. Всем привет
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
05.04.2026 08:11
Белковый салат «Дамский каприз»
🍁 81.7 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 11.82 / 2.58 / 2.88 🍁
Ингредиенты:
куриная грудка - 300 г
сладкий перец - 1 шт
ананас консервированный - 100 г
шампиньоны жареные - 200 г
яйца - 2 шт
натуральный йогурт - 50 г
соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Отварить куриное филе и яйца. Порезать филе небольшими кубиками. Яйца, перец, ананасы порезать кубиками. Шампиньоны слегка поджарить до золотистого цвета. Все ингредиенты перемешать и заправить йогуртом. По желанию посолить и поперчить.
🍁 81.7 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 11.82 / 2.58 / 2.88 🍁
Ингредиенты:
куриная грудка - 300 г
сладкий перец - 1 шт
ананас консервированный - 100 г
шампиньоны жареные - 200 г
яйца - 2 шт
натуральный йогурт - 50 г
соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Отварить куриное филе и яйца. Порезать филе небольшими кубиками. Яйца, перец, ананасы порезать кубиками. Шампиньоны слегка поджарить до золотистого цвета. Все ингредиенты перемешать и заправить йогуртом. По желанию посолить и поперчить.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
05.04.2026 08:19
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Белковый салат «Дамский каприз»
🍁 81.7 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 11.82 / 2.58 / 2.88 🍁
Ингредиенты:
куриная грудка - 300 г
сладкий перец - 1 шт
ананас консервированный - 100 г
шампиньоны жареные - 200 г
яйца - 2 шт
натуральный йогурт - 50 г
соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Отварить куриное филе и яйца. Порезать филе небольшими кубиками. Яйца, перец, ананасы порезать кубиками. Шампиньоны слегка поджарить до золотистого цвета. Все ингредиенты перемешать и за
А где доброе утро?)
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
05.04.2026 08:25
Доброе утро! Погоду ещё не видела, но тренировка и массаж будут по плану)
Сообщение
отредактировала Ирина, Москва, м. Лианозово (автор поста) 05.04.2026 08:25
Дюворннк, Москва, 50 лет.
05.04.2026 08:31
Екатерина, Россия, Москва писала:
Не знаю, но там отличный пивной заводик, с дегустацией ( простите меня ЗОЖники), где придумали как в качественном пиве замаскировать слишком горький вкус, характерный для элей и выпустили такое:
Ну меня пиво не волнует)
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
