ЗОЖное лето!
Ольга, Москва, 46 лет.
09.06.2026 01:28
Я делаю большие роллы, футомаки или их разновидность. Стандартное нори, начинка, сворачиваю, подравниваю края, пополам режу. В соевый соус сразу добавляю васаби. Можно окунать и есть руками. Фотку если найду прикреплю
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
09.06.2026 04:21
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Так, а нам московским что с ножами делать?
Купить самые дорогие и красивые и понтоваться ими))
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
09.06.2026 06:37
Ольга, Россия, Москва писала:
Я делаю большие роллы, футомаки или их разновидность. Стандартное нори, начинка, сворачиваю, подравниваю края, пополам режу. В соевый соус сразу добавляю васаби. Можно окунать и есть руками. Фотку если найду прикреплю
А еще можно онигири готовить. Их вообще очень просто делать.
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
09.06.2026 06:39
Проснулся с мыслью что все люблю))
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
09.06.2026 06:41
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Проснулся с мыслью что все люблю))
Оооо! Философ в наших рядах.
А я наоборот) три часа поспала и всё….
А я наоборот) три часа поспала и всё….
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
09.06.2026 06:43
А еще я посчитал сколько мяса, птицы я съедаю что в неделю это 2-2,5 кг. И вот думаю это не слишком много? Не нашел что есть норма в потреблении мяса
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
09.06.2026 06:44
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Оооо! Философ в наших рядах.
А я наоборот) три часа поспала и всё….
Кто тебе спать не давал? Страхи какие-то?
Наталья, Москва, 39 лет.
09.06.2026 07:25
Доброе утро 
Я сегодня утром нагрузила на степе анаэробно и аэробно
Еще побегала с невысоким темпом. Не знаю, чтобы поесть на завтрак.
Я сегодня утром нагрузила на степе анаэробно и аэробно
Еще побегала с невысоким темпом. Не знаю, чтобы поесть на завтрак.
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
09.06.2026 07:27
Наталья, Россия, Москва писала:
Доброе утро
Я сегодня утром нагрузила на степе анаэробно и аэробно Еще побегала с невысоким темпом. Не знаю, чтобы поесть на завтрак.
Овсянку на воде потом зелень порубленая и столовую ложку соевого соуса и оливкового масла
Наталья, Москва, 39 лет.
09.06.2026 07:53
Решила яичницу с луком с огорода сделать )
)
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
09.06.2026 08:01
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
А еще я посчитал сколько мяса, птицы я съедаю что в неделю это 2-2,5 кг. И вот думаю это не слишком много? Не нашел что есть норма в потреблении мяса
Слишком много. В нашем возрасте надо меньше.
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
09.06.2026 08:01
Доброе утро ☕
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
09.06.2026 08:28
Всем доброе утро 
Погодка шепчет: «не ходи в офис, иди в парк»
Пиончик- зефирка для настроения 😀
Погодка шепчет: «не ходи в офис, иди в парк»
Пиончик- зефирка для настроения 😀
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
09.06.2026 08:32
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Всем доброе утро
Погодка шепчет: «не ходи в офис, иди в парк»
Пиончик- зефирка для настроения 😀
Не ходи. На улице жара, народ пахуч. Иди в парк погуляй в тенечке)
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
09.06.2026 08:48
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Не ходи. На улице жара, народ пахуч. Иди в парк погуляй в тенечке)
Ой, Саша… вот это самая моя большая проблема в жару, запахи от грязнулек
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
09.06.2026 08:50
Накормила сына на завтрак куриной грудкой из аэрогриля и тортиком))
В аэрогриле куриная грудка очень вкусная получается
В аэрогриле куриная грудка очень вкусная получается
Наталья, Москва, 39 лет.
09.06.2026 08:52
Я вчера приготовила йогурт. Кошечка утром им позавтракала Она очень его любит.
Она очень его любит.
Наталья, Москва, 39 лет.
09.06.2026 08:53
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Накормила сына на завтрак куриной грудкой из аэрогриля и тортиком))
В аэрогриле куриная грудка очень вкусная получается
А у меня грудка индейки лежит. Может, тоже запечь?
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
09.06.2026 09:03
Наталья, Россия, Москва писала:
А у меня грудка индейки лежит. Может, тоже запечь?
Я замачиваю грудку на сутки в рассоле (вода, Сахар, соль, лавровый лист). Потом минут 30 в маринаде (приправы, растительное масло, соевый соус), а потом запекаю
Очень сочная получается
Очень сочная получается
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
09.06.2026 09:07
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Я замачиваю грудку на сутки в рассоле (вода, Сахар, соль, лавровый лист). Потом минут 30 в маринаде (приправы, растительное масло, соевый соус), а потом запекаю
Очень сочная получается
Напиши пропорции рассола пожалуйста 
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
